کیا فوٹس موٹی اور سیلولائٹ کو جلا دیں؟

اگر آپ وزن میں کمی کی مصنوعات لینے کے بارے میں غور کر رہے ہیں جو چربی برتن کے طور پر کام کرتے ہیں تو یقینی بنائیں کہ ان میں کچھ اجزاء شامل ہیں. ایک صحت مند غذا اور ورزش کے ساتھ مل کر، موٹی جلانے والے سپلیمنٹ آپ کو آپ کے وزن میں کمی کا مقصد حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. جب تک کہ سپلیمنٹ سیلولائٹ کو نہیں جلاائے گی، آپ وزن کو کھونے اور اپنے ٹانگوں اور پیچھے کے آخر میں پٹھوں کو مضبوط کرکے سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. کسی بھی غذا کی مصنوعات کو لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، خاص طور پر اگر آپ پہلے سے ہی ادویات لے رہے ہیں.

دن کی ویڈیو

L-Carnitine

تقریبا ہر موٹی برنر L-Carnitine ایک اجزاء کے طور پر کی فہرست. غذائی اجزاء جسم کو جسم کی چربی میں مدد دیتا ہے اور اسے توانائی میں تبدیل کرتی ہے. آپ کا جسم خود کارنیٹین پیدا کرتا ہے اور، زیادہ تر احتمال سے، آپ کو اس کے کام کی خدمت کے لئے غذائیت کے کافی مقدار میں فراہم کرتا ہے. لیکن، کیونکہ کارنیٹن قدرتی فاسٹ برنر کے طور پر جانا جاتا ہے، مارکیٹرز نے اسے غذا کی مصنوعات میں فروغ دیا ہے، یہ بتاتے ہیں کہ کارنیٹن کی سطح بڑھتی ہوئی جلدی میں زیادہ موٹی جلتی توانائی میں مدد ملتی ہے. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، زبانی طور پر منظم کارنیٹ موٹی بڑے پیمانے پر کم اور عضلات بڑے پیمانے پر کم ہو سکتا ہے لیکن وزن میں کمی کو بہتر بنانے کے لئے ثابت نہیں کیا گیا ہے.

Chromium

ایک بڑی تعداد میں چربی برتن میں معدنی کرومیم موجود ہے. یہ ٹریس معدنی کاربوہائیڈریٹ، چربی کے خلیات اور پروٹین کی چوبیسب پر براہ راست اثر پڑا ہے. جبکہ کرومیم پر زیادہ تحقیق کی ضرورت ہوتی ہے اور اس کی سفارش کردہ روزانہ خوراک، کرومیم انسولین کی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے، جو مناسب میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے، غذا کی کھپتوں کے مطابق. اگرچہ Chromium چربی برنرز اور بہت سے دیگر وزن میں کمی کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے، لیکن بہت سے مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ یہاں تک کہ اہم مقدار میں کرومیم کا کوئی حقیقی وزن نہیں ہے.

چولین

اگرچہ ایک وٹامن نہیں، کلین ضروری غذا کا حصہ ہے. غذائیت اور اس کے مختلف کمپاؤنڈ فارم حیاتیاتی کاموں میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. وزن میں کمی کی وجہ سے وزن میں کمی کی وجہ سے لیپائڈز، یا چربی کے خلیوں پر اس کے چوببن اثرات کی وجہ سے وزن میں کمی کی مصنوعات اکثر کلول کی حامل ہوتی ہیں. مرکب فاسفیٹڈیلچولین لنس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، جگر میں چربی اور کولیسٹرول جمع نہیں کرتا اس بات کو یقینی بناتا ہے. مناسب کلین سطحوں کو یقینی بناتا ہے کہ چربی کے خلیات اور کولیسٹرول کو مناسب طریقے سے پورے جسم میں منتقل کیا جاتا ہے اور وقت کے ساتھ تعمیر کرنے کی بجائے توانائی کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، جو جگر پر وزن اور کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے.