پچھلے فروری میں ، جینیفر اینسٹن نے اپنی 50 ویں سالگرہ کے موقع پر اسٹار سے بنی پارٹی میں شرکت کی جس میں A-list شرکاء شامل تھے جیسے ریس ویدرسن ، سینڈرا بلک ، ایلن ڈی جینس ، اور اینسٹن کے سابقہ شوہر ، بریڈ پٹ ۔ اب ، وہ ہارپر بازار کے جون / جولائی 2019 کے شمارے کے احاطہ میں ہیں ، اور یہ کہنا بہت ہی محفوظ ہے کہ 50 کبھی بھی اتنا اچھا نظر نہیں آتا تھا۔
ہمارا جون / جولائی 2019 کور اسٹار پیش کر رہا ہے ، # جینیفر اینسٹن! اداکارہ شہرت ، # دوست احباب کے بارے میں کھل گئ ہیں اور وہ کبھی بھی پیار کیوں نہیں چھوڑیں گی۔ 21 مئی کو نیوز اسٹینڈز سے ٹکرا جانے سے پہلے کہانی کو دیکھنے کے لئے لنک کو بائیو میں ٹیپ کریں۔ ٹویٹ ایمبیڈ کریں
ہارپر کا BAZAAR (harpersbazaarus) آن ہے
انسٹن کے فرسٹ لیڈیز کی شریک اسٹار ٹیگ نوٹارو کے ساتھ کور اسٹوری انٹرویو میں ، اس نے انکشاف کیا کہ جس نے انہیں 5-0 سے بڑا کرنے میں سب سے زیادہ حیرت کا اظہار کیا۔
انہوں نے کہا ، "میں باقاعدہ جین کی طرح محسوس کرتی ہوں۔ "لیکن کبھی کبھی میں واقعتا spring اس طرح نہیں بڑھ سکتا جیسے میں پہلے تھا… مجھے گھٹنے کے کچھ زخم آئے ہیں ، لہذا مجھے لگتا ہے کہ گھٹنوں کو تھوڑا سا WD-40 کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ بعض اوقات آپ بہار جانا چاہتے ہیں اور جسم صرف یہ کہتا ہے ، ' اوہ ، نہیں ، آپ نہیں کرتے ، لیکن زیادہ تر میرا جسم پہلے سے بہتر محسوس ہوتا ہے۔"
جیسا کہ اینسٹن 50 میں کرتا ہے اتنا ہی اچھا لگ رہا ہے جو کام کی کافی مقدار کے بغیر نہیں ہوتا ہے ، لیکن خوش قسمتی سے وہ ورزش کرنا پسند کرتی ہے۔
انہوں نے کہا ، "میں ہفتے میں چار یا پانچ دن ورزش کرتا ہوں ،" انہوں نے خاص طور پر باکسنگ سے پیار کرتے ہوئے کہا۔ "یہ ذہنی ہے ، جسمانی ہے ، یہ آپ کے دماغ کو تیز رکھے ہوئے ہے۔ یہ ایسی چیز ہے جس کی میں حقیقت میں منتظر ہوں — میں اسے چاہتی ہوں۔"
انیسٹن کی اس کی جسمانیتا کے بارے میں اس نظریہ کو پوری طرح سے نظرانداز کرتا ہے کہ عمر بڑھنے کے ساتھ ہی ہمیں اپنے جسموں پر شرمندہ تعبیر ہونے کی ضرورت ہے۔ انہوں نے کہا ، "مجھے لگتا ہے کہ ہمارے جسم خوبصورت ہیں۔" "میرے خیال میں ان کو منانا اور ان میں راحت رہنا — خواہ آپ کی عمر کتنی ہی ہو important اہم ہے۔ اس کے گرد کسی بھی قسم کی شرمندگی یا تکلیف نہیں ہونی چاہئے۔"
یقینا ، بوڑھے ہونے کا اصل فائدہ لوگوں کے خیالات کی پرواہ نہیں کرنا ہے۔ لہذا ، اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ جب ان سے پوچھا گیا کہ وہ نوجوانوں کو کیا نصیحت کرے گی تو ، اینسٹن نے کہا ، "اتنی فکر مت کرو۔ لوگوں کی رائے کی پرواہ کرنے کی کوشش نہ کریں۔ اور تھوڑی دیر پہلے ہی تھراپی میں داخل ہوجائیں۔"
اور بڑھاپے کے بارے میں مزید متاثر کن مشوروں کے لئے ، جانیں کہ جین سیمور 67 کو 37 کی طرح دکھاتا ہے۔
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔