ایک پیپٹیک السر ہضم کے نچلے حصے میں کہیں بھی کھلی زخم کی وضاحت کرتا ہے، لیکن یہ سب سے زیادہ عام طور پر چھوٹی آنت کے اوپری حصے میں ہے. اگرچہ کشیدگی اور غذا کے نتیجے میں بعض الاسلاموں نے نصف سے زائد ایچ این سلائیریا کے طور پر جانا جاتا بیکٹیریا کے ساتھ ایک انفیکشن کے نتیجے میں واقع ہوتا ہے، جو کہ نیشنل ڈیجیٹل بیماری انفارمیشن کلیننگ ہاؤس کے مطابق ہے. کوئی مخصوص السر غذا موجود نہیں ہے، لیکن بعض قسم کے کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں پیٹ پیٹ ایسڈ میں اضافے میں اضافہ کر سکتے ہیں اور السر جلاتے ہیں جبکہ دوسروں کو ایک صحت مند عمل انہضام کے نظام کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے.
دن کی ویڈیو
دودھ
السر کے سب سے زیادہ عام علامات میں سے ایک جلنے یا گوبھی احساس ہے جو اکثر کھانے کے درمیان بدترین محسوس ہوتا ہے. دودھ اور دیگر ڈیری مصنوعات، جیسے دہی، پیٹ کا استر کوٹ. کیونکہ اس کو السر کی طرح لگتا ہے، بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ پینے کا دودھ السر کا علاج کرنے میں مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے. اس کے برعکس، دودھ نے ایسڈ کی پیداوار کو بڑھانے کے لئے پیٹ کو حوصلہ افزائی کی ہے، جس میں السر جلن میں اضافہ ہوتا ہے. اگر آپ کو السر ہے تو، آپ کو دودھ پینے سے روکنا اور دوسرے ڈیری مصنوعات کو کھانا کھلانا چاہیے کیونکہ یہ آپ کے السر کی شفا میں تاخیر کر سکتا ہے.
مسالیدار فوڈز
مسالیدار خوراک اور السروں کے درمیان رابطے ابھی تک واضح نہیں ہے اور ایک مریض سے دوسرے کا ردعمل مختلف ہوتا ہے. پیپٹیک السر سے مبتلا ہونے والے کچھ مریضوں کو ملتا ہے کہ اس کا درد اس کے کھانے کے بعد مسالے ہوئے کھانے کے کھانے کے بعد خراب ہوجاتا ہے. امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹروں کے مطابق، آپ کے السر پر اثر انداز ہونے والے سب سے زیادہ امکانات میں شامل ہیں جن میں کالی مرچ، مرچ کا پاؤڈر، سرواں بیج یا نٹمج شامل ہے. اگر آپ کسی مخصوص قسم کے مساج میں ایک کھانے کے بعد میں اضافہ کی تکلیف کا سامنا کرتے ہیں تو، ان مصالحے والے کھانے سے بچنے کے لۓ جب تک آپ کے السر کو شفا دینے کا امکان نہیں ہوتا.
کیفین
کیفے میں ایک قدرتی طور پر واقع ہونے والے کیمیائی مادہ ہے جس میں مشروبات، کافی، چائے اور سوڈاس کے ساتھ ساتھ چاکلیٹ جیسے کھانے کی اشیاء شامل ہیں. ڈاکٹروں نے کیفین کو ایک محرک طور پر درجہ بندی کی ہے کیونکہ یہ آپ کو اعصابی نظام کو زیادہ انتباہ اور آگاہ بنانے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے. کیفیین پیٹ میں ایسڈ کی پیداوار کو بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور اس وجہ سے، آپ کے السر علامات کو جلدی کر سکتا ہے. السر کی شفاہی کو فروغ دینے کے لئے، کھانے اور پینے والے مشروبات اور مشروبات سے مشروط ہیں جو کیفین پر مشتمل ہے.
فائبر
فائبر ایک پودے پر مبنی غذا کا حصہ ہے جو آنتوں میں انزائیاں توڑ نہیں سکتی. ریشہ میں امیر غذائیت کا کھانا ایک صحت مند عمل انہضام کی راہ کو فروغ دیتا ہے اور ایک السر کی ترقی اور ایک فعال السر کی شفایابی کو فروغ دینے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.اعلی فائبر غذائی کھپت کرنے کے لئے، کافی پھل اور سبزیاں کھاتے ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف میڈیسنس فوڈ اینڈ غذائیت بورڈ کی سفارش کی گئی ہے کہ بالغ مردوں کو فائبر سے 30 سے 38 جی کھایا جائے اور بالغ عورت فی دن سے 21 سے 25 جی فیبرک استعمال کریں، عمر کے لحاظ سے، صحت مند عمل انہضام کے نظام اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے اور ذیابیطس.
