مرد کی جم لباس پرانے ٹیم کے ٹاس اور باسکٹ بال شارٹس تک محدود ہونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. آج، آپ مختلف ڈیزائنرز اور مینوفیکچررز تلاش کریں گے جنہیں وہ مردوں کو پورا کریں گے جو جم کے طور پر کام کرتے ہیں جم میں سوفٹ کو دیکھنا چاہتے ہیں. ہائی پرفارمنس کپڑے زیادہ چمکنے والی کمی سے جوڑتی ہیں لہذا آپ آرام کرتے رہیں اور آرام دہ اور پرسکون رہیں. جب شک میں، چیک کریں کہ آپ کے جم میں دوسرے مرد سرپرست پہنے ہیں - یہ آپ کے مخصوص کلب میں غیر رسمی وردی کے طور پر مددگار اشارے فراہم کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
اسے اوپر ڈالیں
امکانات آپ کو ملٹی ٹی شرٹ کی ایک دراج مل گیا ہے جو آپ کو پسینے کے کام کے لۓ استعمال کرتے ہیں. لیکن ان پرانی ٹی شرٹ اکثر وزن ڈھونڈنے کے لۓ آپ کو اپنے فارم کو دیکھنے کے قابل بنانے کی اجازت دیتا ہے. جب ورزش سب سے اوپر منتخب کرتے ہیں تو، ان لوگوں کو تلاش کریں جو واضح طور پر اپنے ہاتھوں کو دکھائیں تاکہ آپ اپنے فارم کی ضرورت کا جائزہ لیں اور درست کرسکیں. میش کے مواد سے بنا شرٹ کی تلاش کریں جو آپ کے جسم کو بہتر سانس لینے میں مدد دے گی اور آپ کو ناپسندیدہ کمر کی بیماری سے بچنے میں مدد ملے گی. ٹھوس اپ ڈودوں کو چھوڑ دو اور صاف کٹ ورزش کے کپڑے کو منتخب کریں جو آرام دہ اور پرسکون ہو.
حق پتلون کا پتہ لگانا
پتلون اور شارٹس ذاتی مسئلہ ہیں - آپ کو ورزش کے لئے کیا پسند ہے آپ کی ورزش کے دوست کو پسند نہیں کیا جا سکتا ہے. عام طور پر، ورزش بٹس کو تلاش کریں جو بغیر کسی حد تک حمایت فراہم کرتے ہیں. مختصر میش ورزش مختصر پسینے اور گندگی میں مدد مل سکتی ہے، جبکہ روایتی پسینے والے افراد کو ایک پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر آپ یوگا میں شرکت کررہے ہيں تو، Pilates يا ورزش مشین استعمال کرتے ہوئے، پتلون اور شارٹس کو تلاش کریں جو جسم سے ہلکے ہيں تاکہ آپ کا استاد اپنے فارم کو دیکھ سکیں اور آپ جيمز مشینوں پر پکڑنے والے اپنے کپڑے سے بچ سکیں.
جوتے کا حق حاصل کرنا
ہمیشہ فیشن پر کام کی بنیاد پر جوتے منتخب کریں. ایتھلیٹک جوتا کی دکان کی ایک سفر آپ کو عام طور پر، آپ کی آرام اور آپ کی ذاتی انداز میں شرکت کی ورزش کی قسم پر مبنی انتخاب فراہم کرے گا. ہمیشہ مثالی فٹ تلاش کرنے کے لئے کئی شیلیوں، برانڈز اور سائز پر کوشش کریں. عمومی کراس ٹرینر بہتر ہے اگر آپ عام مشق پر عمل کریں. اگر آپ انڈور سائکلنگ کلاس میں شرکت کرتے ہیں تو آپ کو سائکلنگ جوتے پہننے سے کہا جا سکتا ہے. یوگا اور پائلٹ ننگے پاؤں کا علاج کر سکتے ہیں.
تفصیلات میں شرکت
آپ کے ضروریات کے ساتھ ایک اچھی طرح پیکڈ بیگ بیگ جم میں آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اپنی پسند کی موسیقی کے ساتھ ساتھ اپنے MP3 پلیئر پر بھروسہ کر لیتے ہیں، ہیڈ فون کے ساتھ ساتھ جہاں آپ اپنے ارد گرد منتقل ہوتے ہیں. اگر آپ جم میں شاور کرتے ہیں تو، کچھ بنیادی ٹائلیں استعمال کرتے ہیں جیسے جیسے antiperspirant اور صابن. بہت کم سے کم، آپ کے جیم شارٹس پر پہننے کے لئے ایک جوڑی کا پسینہ بنانا اور تبدیل کرنے کے لئے موزوں صاف ملیں تاکہ جیم تازہ ہو، پسینہ نہ ہو.
