جنسی خواہش کی سطحوں کے بارے میں سب سے زیادہ بات چیت آزادی کو بڑھانے کے لئے کس طرح توجہ مرکوز کرتی ہے، اسے کم نہیں کرتی. ہائپ سرگرم جنسی خواہش - یہ، جنسی میں غیر معمولی کم دلچسپی ہے - ایک فعال فعال libido سے زیادہ عام ہے. جیسا کہ زیادہ تر زیادہ سے زیادہ صحت حاصل کرنے کے لئے غذائیت سے مبتلا ہوجاتی ہے، بہت سے لوگوں کو ان کی طرز زندگی پر کسی ممکنہ منفی اثرات کے بارے میں تعجب ہے، جن میں جنسی خواہش بھی شامل ہے.
دن کی ویڈیو
جنسی خواہشات پر اثر انداز کرنے والے عوامل
شراکت داروں کے درمیان تعلقات کے مسائل جنسی خواہشات میں بڑی کردار ادا کرتی ہیں. جسمانی نقطہ نظر سے، libido مجموعی طور پر جسمانی صحت اور خاص طور پر، آپ کے Endocrine کے نظام کے صحت مند کام کی طرف سے متاثر ہوتا ہے. لہذا، ہارمون کی سطحوں کو پھیلانے سے نشان زدہ زندگی کی مدت - مثال کے طور پر، حمل کے دوران، عام طور پر رینج اور عمر بڑھنے - اکثر جنسی خواہشات کو تبدیل کرنے کی سطح پیش کرتے ہیں.
ایک صحت مند نشریات کے طور پر جنسی خواہش
جنسی تعلق کرنے کی کچھ سطح عام صحت کی علامت کے طور پر دیکھا جاتا ہے. "جرنل آف جنسی میڈیسن" کے معاملے میں جنسی اجتماعی خواتین میں جنسی کام اور ڈپریشن کے درمیان تعلق پر ایک پائلٹ مطالعہ کے طور پر جنسی خواہش پر کئے جانے والے زیادہ تر تحقیقات کی وجہ سے کم خواہش کے واقعے اور وجوہات کا پتہ چلتا ہے. مرڈت چارس، پی ڈی ڈی اور اس کے ساتھیوں نے یہ مطالعہ کیا ہے کہ عارضی خواتین میں جنسی بیماری اور ڈپریشن کی اعلی شرحوں کے لئے عین مطابق وجوہات اور علاج کا تعین کرنے کے لئے مزید تحقیقات کی ضرورت ہے. برگیٹی Schutt کرسٹسن اور ساتھیوں کی طرف سے ایک بہت بڑا مطالعہ، "جرنل آف جنسی میڈیکل،" کے متعلق ایک ہی مسئلہ میں شائع مردوں کے لئے جنسی کام کرنے پر سب سے زیادہ منفی اثر کے طور پر جسمانی صحت کے مسائل سے متعلق، جبکہ خواتین کی جنسی صحت سے زیادہ منسلک ہونا لگتا ہے ذہنی صحت کے مسائل پر.
وٹامنز جو اثرات اینڈوکوژن ہیلتھ پر اثر ڈالتے ہیں
وٹامنز اینڈ ای کو endocrine سے متعلقہ جنسی صحت کے مثبت طریقے سے منسلک کیا جاتا ہے. انڈے اور دودھ سبز اور سنتری سبزیوں میں دونوں کھانے کی وسیع اقسام میں دستیاب ہیں - ضمیمہ شکل میں دستیاب ہونے کے علاوہ.
کیلکائٹریول، ایک دوا لیول وٹامن
وٹامن ڈی ہڈی اور دماغ کی صحت کو فروغ دینے کے لئے کیلشیم کے ساتھ کام کرتا ہے. کچھ شرائط، جیسے گردے یا تھائیڈرو کی بیماری، خون میں کیلشیم کی کم سطحوں کا نتیجہ ہو سکتا ہے. کیلکائٹریول خوراک میں وٹامن ڈی فراہم کرتا ہے جو آپ کے جسم کو کیلشیم سے زیادہ بہتر طور پر استعمال کرنے میں مدد کرتی ہے. کم از کم جنسی خواہش خواہش میڈس پلس کی طرف سے فہرست کیلکائٹریول کے لئے بہت سے ضمنی اثرات میں سے ایک ہے، صحت کی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آفس کے آن لائن وسائل
