بچوں کو ہمیں بتانے کی صلاحیت نہیں ہے کہ کون سا قسم کی خوراک ان سے متفق نہیں ہیں. والدین کی حیثیت سے یہ آپ کے بچے کے پیٹ پریشان کے علامات کی نگرانی کے لئے یہ کام ہے. بلنگ، پیٹ کی تزئین، گیس، رونے، پھٹانا اور الٹنا تمام علامات ہیں کہ کھانے میں کچھ تبدیل ہونا چاہئے. پیٹ پریشان کے کچھ عام وجوہات ہیں اور ان خوراکوں کو ختم کرنے میں، ایک وقت میں ایک، غذا سے سب سے زیادہ مسائل کو حل کرنا چاہئے. اپنے بچے کو دیکھو جیسے ہر چیز کا کھانا ختم ہوجاتا ہے اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آیا یہ خاص چیز ناپسندی کا کھانا ہے یا نہیں. اگر آپ کے بچے کے غذا کو تبدیل کرنے کے بعد مسائل کو حل نہیں کرتے تو، آپ کے بچے کی بیماری سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
فارمولا
چھاتی بہترین ہے. دودھ کا دودھ ہضم کرنے کا سب سے آسان کھانا ہے، بچے کے کھانے کے دودھ کو روکنے میں مدد ملتی ہے. غیر معمولی حالات کے تحت، ماں اس کے بچے کے لئے کافی دودھ پیدا کرنے میں قاصر ہیں، اس کے بچے سے الگ ہے یا بچے کو مناسب طور پر لے جانے سے قاصر ہے. ان صورتوں میں، فارمولہ دودھ کے دودھ کے بہترین ذریعہ ہیں، لیکن کچھ فارمولا پیٹ کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ بچے فارمولوں کو گائے کے دودھ سے بنایا جاتا ہے، جس میں ممکنہ طور پر بچوں میں پیٹ کی اپلی کی وجہ پیدا ہوسکتی ہے جو بنوین پروٹینز کے الرجج سے متعلق ہیں. مسائل کو حل کرنے کے لۓ سویا پر مبنی فارمولا استعمال کرنے کی کوشش کریں.
گیس کی تشکیل کرنے والی سبزیوں
ایک بار جب آپ کا بچہ ٹھوس فوڈ کھانے کا آغاز ہوتا ہے، تو یہ مختلف قسم کے پھل اور سبزیاں پیش کرنے کے لئے ضروری ہے. تاہم، کچھ سبزیاں، گیسوں کی پیداوار، آنتوں میں خمیر کر سکتی ہیں. عام مجرموں میں بروکولی، گوبھی اور گوبھی شامل ہیں. چمکدار یا گول ظہور کے لئے اپنے بچے کے پیٹ کی جانچ پڑتال کریں. اگر آپ کا بچہ گیس ہے، تو یہ ممکنہ وجہ سے ہوسکتا ہے. ایک غذا کو ختم کرنے کی کوشش کریں جسے آپ کو دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور پیٹ کی شکل اور آرام میں تبدیلیوں کے لئے دیکھتے ہیں.
موٹی فوڈس
موٹی بچے اور بالغوں کے لئے غذا کا ایک لازمی حصہ ہے. تاہم، پیٹ میں ہینڈل کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ چربی کا اضافہ بہت زیادہ ہو سکتا ہے. آپ کے بچے کے لئے خشک خوراک یا سنسرپت چربی دینے سے بچیں. سنتری شدہ چربی باطل ہیں جو کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھوس ہیں، جیسے جانوروں کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے. اس کے بجائے، زیادہ سے زیادہ غیر محفوظ شدہ چربی کی خدمت کرنا ہے، جیسے زیتون اور کینولا تیل، اییوکودا، اور مچھلی میں پایا جاتا ہے.
