زیادہ سے زیادہ انسداد اور نسخہ وزن میں کمی کا ایک وسیع رینج زیادہ سے زیادہ صارفین کے لئے دستیاب ہے. حالانکہ غذا کی گولیاں فوائد فراہم کرتی ہیں جیسے کم بھوک یا چربی جذب، وہ بھی ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں اور آپ کے جسمانی اور جذباتی صحت کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں. اگر آپ غذا کی گولیاں لے رہے ہیں اور منفی علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، فوری طور پر استعمال کو روکیں. اپنے وزن کو منظم کرنے کے لئے محفوظ، موثر طریقے سے سیکھنے کے لۓ، اپنے ڈاکٹر یا غذا کی نشاندہی سے رہنمائی ڈھونڈیں.
دن کی ویڈیو
دل کی بیماریوں کا خطرہ
بہت زیادہ غذا کی گولیاں جو میٹابولزم، توانائی یا بھوک میں کمی کا وعدہ کرتی ہیں وہ محرک ہیں جن میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے اور بہت سے معاملات میں، آپ کی دل کی شرح. فینٹرمین جیسے نسخہ وزن میں کمی کی گولیاں بلڈ پریشر اور دل کی شرح میں اضافہ ہوسکتی ہیں. کئی زیادہ سے زیادہ انسداد غذا کی گولیاں مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ ہیں: کیفین، گینجینگ، گارانا، سبز چائے کی نکاسی یا ایپیڈرا. یہ مادہ بھی گردش میں اضافہ کی وجہ سے ہوتا ہے اور اس وجہ سے فینٹرمین اور متعلقہ منشیات کی طرح ضمنی اثرات پیدا ہوتے ہیں. اگرچہ کھانے اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) نے 2004 ء میں ایڈیڈرا میں مشتمل غذا کی اضافی پابندی پر پابندی عائد کی ہے جس میں سنجیدہ ضمنی اثرات کی رپورٹ کے بعد بشمول، اسٹروک اور موت، استعمال اور فروخت بھی غیر قانونی طور پر جاری رہے ہیں. اضافی "ایڈیڈرا مفت" سپلیمنٹس شروع کردی گئی ہیں کیونکہ اس سے آپ کے جسم میں ایڈیڈینرن کی طرح کام ہوتا ہے.
جدت پسندی کے مسائل
غذائی جذبات کو روکنے یا کم کرنے کی طرف سے بہت سے غذا کی گولیاں کام کرتی ہیں. چونکہ یہ منشیات آپ کے عضاء کے عمل سے نمٹنے کے لۓ ہیں، آپ کو ہلکا جذباتی علامات سے ہلکا پھلکا تجربہ ہوسکتا ہے. زینیکل اور الی - ایک نسخہ کے بغیر زینیکل دستیاب ایک باہمی ورژن - مثال کے طور پر، مقعد مادہ، گیس، بار بار کشش تحریک اور / یا اسہال کا سبب بن سکتا ہے. MayoClinic کے مطابق، اگر آپ گولیاں لینے کے دوران greasy یا اعلی چربی کا کھانا کھاتے ہیں تو، ہضماتی مسائل کو فروغ دینے کے لۓ آپ کا امکان بڑھ جاتا ہے. com. پیٹ میں درد، مبتلا اور پانی کی کمی بھی ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کے اس نساء کے علامات شدید ہیں. نسخہ وزن میں کمی کی گولیاں، جیسے زونیسامائڈ، معدی کا سبب بن سکتا ہے.
درحقیقت اور ڈپریشن
آپ کی جذباتی صحت مند ہونے پر تمام قسم کے غذائی گولیاں ہوسکتی ہیں. ماہر نفسیات اور "خود مباحثے" کے مصنف فل میک گرا کے مطابق، آپ کو زیادہ سے زیادہ انسداد اور نسخے کے کھانے کی گولیاں پر انحصار پیدا کر سکتے ہیں. ایک بار عادی ہونے کے بعد، آپ کو زیادہ سے زیادہ بدعنوانی لاحقات جیسے عام جذبات کے مسائل کے ساتھ جدوجہد کرنا پڑے گا، جیسے کہ فکر، شرم اور ایک بار جب آپ گولیاں لینے لگے تو ممکنہ طور پر شدید ڈپریشن. موتیوں والی گولیاں بھی شامل ہوتی ہیں جن میں موڈ جھگڑے، جلادگی، تشویش، اعصابی اور ڈپریشن بھی شامل ہوتی ہے. اگر آپ کو ڈپریشن ڈس آرڈر یا ڈپریشن کی تاریخ ہے تو، آپ کو خرابی علامات یا علامات کی واپسی کا تجربہ ہوسکتا ہے.خوراک کی خرابی کی شکایت کے لئے غذا کی گولی کا استعمال بھی آپ کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے، جیسے آنورکسیا، بلیمیا یا بنگی کھانے کی خرابی کی شکایت.
اندونیا
اگر آپ محرک پر مبنی غذا کی گولیاں لیتے ہو تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو کافی یا توانائی کی مشروبات کی زیادہ مقدار میں پینے کے لۓ، محرک مواد اور محرکات کے لئے آپ کی ذاتی سنویدنشیلتا پر منحصر ہے. کافی اور توانائی کے مشروبات کی طرح، متعدد غذا کی گولیاں رات کو آپ کو رکھ سکتی ہیں یا کم آرام دہ نیند کی قیادت کرتی ہیں. اگر کسی خاص غذا کی مقدار پریشان ہوجاتی ہے تو، اعصابی خیالات اور جذبات نیند کو روک سکتی ہیں. رات کے مایوسی کے علاوہ، اندامہ دن میں درد، غصہ، اداس موڈ، جلدی، بھوک بڑھانے اور اضافی محرکوں کی خواہش کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اگر آپ اضافی حوصلہ افزائی کرتے ہیں تو، گولی یا مشروبات کے فارم میں، آپ کو بدترین، مسلسل نیند کی دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
