یہاں ایک دلچسپ بات یہ ہے کہ انسان اور ریسوس بندر ایک ہی ڈی این اے کا 93 فیصد حصہ لیتے ہیں۔ یہاں ایک اور بات ہے: ریشس بندروں کی عمر اسی طرح ہے جیسے انسان کرتے ہیں hair بالوں کی گرے ، جلد کی کھجلی اور جوڑ سخت ہوجاتے ہیں۔ اور جیسا کہ یہ بنیادی عمر ، انسانوں کی طرح ، کینسر اور دل کی بیماری اسکائروکیٹ کی شرحیں۔ لہذا ، جب یہ جانچنے کی بات آتی ہے کہ سائنسی دریافتوں سے انسانوں پر کیا اثر پڑے گا ، ریشس بندر جانوروں کی بادشاہی میں کہیں اور سے قرض لینا ہے ، جتنا اچھا گیانا کا سور ہوگا ، اور سائنس دان اس بات کو ننگا کررہے ہیں کہ ہمارے یہ قدیم کزن کیسے پکڑ سکتے ہیں لمبی عمر کی کلید اور یہ سب آپ کی کیلوری پر آتا ہے۔
کچھ مختصر بیک اسٹوری: 1980 کی دہائی کے آخر میں ، وسکونسن یونیورسٹی اور عمر رسیدہ قومی انسٹی ٹیوٹ (این آئی اے) نے ریسوس بندروں کی عمر بڑھنے پر دو طویل مدتی مطالعات کا آغاز کیا۔ دونوں مطالعات میں وسکونسن یونیورسٹی میں ہر ایک ریسوس بندر کے لئے be 76 اور این آئی اے میں 121 ڈسپلے والے غذا شامل ہیں۔ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے ہر پرائمیٹ کو تمام ضروری غذائی اجزاء ملتے ہیں۔ لیکن آدھے بندروں نے 30 فیصد کم کیلوری والی خوراک حاصل کی۔ نہ صرف یہ کہ انجام دینے والے صرف ٹھیک ہیں ، بلکہ وہ ترقی کر رہے ہیں۔
شرمن نامی ایک بندر صرف 43 سال کا ہوگیا ، جو ریشو بندر سالوں میں عملی طور پر قدیم ہے۔ (قید میں ریشس بندروں کی اوسط عمر تقریبا 25 25 سال کی ہے۔) اور جب واقعی یہ قابل ذکر ہے ، شرمین کوئی اسٹینڈ کیس نہیں ہے۔ حرارت سے متعلق محدود غذا والے تمام بندروں میں سے ، 13 فیصد عمر سے متعلق وجوہات کی بناء پر ہلاک ہوئے۔ ان میں سے جو اپنے دل کی چیزیں کھا سکتے ہیں ، خود کو کیلوری سے بھر رہے ہیں؟ یہ تعداد 37 فیصد ہے۔ جیسا کہ وسکونسن یونیورسٹی سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر ماہر روزالین اینڈرسن نے بی بی سی کو بتایا ، "ہم نے یہ ظاہر کیا ہے کہ عمر بڑھنے پریمیٹ میں ہیرا پھیری کی جا سکتی ہے۔"
اینڈرسن کا کہنا ہے کہ اس کے مضمرات بہت زیادہ ہیں۔ انہوں نے کہا ، "ایک وقت میں ہر ایک کی بیماری کے بعد جانا لوگوں کے لئے عمر بھر میں نمایاں طور پر توسیع نہیں کرسکتا ، کیونکہ وہ کسی اور چیز سے مر جائیں گے۔" "اگر آپ تمام کینسروں کا علاج کرتے ہیں تو ، آپ قلبی بیماری ، یا ڈیمینشیا ، یا ذیابیطس سے وابستہ امراض کے ل death موت کو ختم نہیں کریں گے۔ اگر آپ عمر بڑھنے کے بعد جاتے ہیں تو ، آپ ایک ہی وقت میں بہت کچھ ختم کرسکتے ہیں۔"
در حقیقت ، ریسوس بندروں پر ہونے والے ٹیسٹ اتنے موثر ثابت ہوئے ہیں کہ سائنس برادری نے اس سوچ کو انسانوں پر لاگو کرنا شروع کردیا ہے۔ ٹفٹس کی غذائی سائنسدان سوسن رابرٹس نے بی بی سی کو بتایا کہ وہ تقریبا 80 80 فیصد حرارت کی مقدار برقرار رکھتی ہیں۔ نتیجہ کے طور پر ، اس کا BMI 22 سال کا ہے۔ اگر وہ ان حرارتوں کو کم نہیں کرتی ہے تو ، وہ کہتی ہیں ، یہ 30 کی عمر میں ہوگی۔
رابرٹس ایک ایسی تحقیق پر بھی ایک سر فہرست سائنسدان ہیں جو توانائی کے استعمال کو کم کرنے کے طویل مدتی اثرات کا جامع تشخیص کہتے ہیں۔ (صاف ، سمجھو؟) تمام ارادوں اور مقاصد کے لئے ، یہ صرف انسانوں کے ساتھ ، دوہری ریسوس بندر کی مطالعات کی ایک نقل ہے۔ یہ مطالعہ صرف دو سال تک جاری رہا - اس کے برعکس دو دہائیوں کے برخلاف - لیکن اس نے پہلے ہی بیرونی اثرات ظاہر کیے۔ کیلوری سے محدود غذائی اجزاء پر لوگوں نے انسولین کے خلاف مزاحمت کی سطح میں 40 فیصد کمی ظاہر کی ، جو ذیابیطس کا سبب بنتا ہے ، اور ٹیومر نیکروسس عوامل نامی انوولوں میں 25 فیصد کمی واقع ہوتی ہے۔ (وہ بری خلیات ہیں جو کینسر کا سبب بنتے ہیں۔)
مختصرا. ، محققین نے اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ آپ کے کیلوری کی مقدار کو 20 یا 30 فیصد تک کم کرنے سے آپ کو زندگی گزارنے والی بیماری کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہوسکتا ہے۔
یقینا؛ ، کیلوری میں کمی پوری خبر نہیں ہے۔ اس کے کچھ منفی نتائج بھی ہیں۔ CALERIE مطالعہ کے ل nearly قریب 220 انسانی رضاکاروں میں سے ، ان میں سے کسی نے بھی اضافی بھوک ، موڈ میں کمی ، یا جنسی ڈرائیو میں کمی کی اطلاع نہیں دی۔ تاہم ، ہڈیوں کی کثافت میں معمولی کمی کے سبب ان کو خطرہ لاحق کردیا گیا تھا۔ اور اگر آپ ڈرامائی طور پر کیلوری کو کاٹتے ہیں — جیسا کہ سب سے بڑا نقصان اٹھانے والے کے مدمقابل نے دکھایا ہے ، تو آپ کو اپنے میٹابولزم کو سنجیدگی سے روکنے اور اپنے خاتمے کے نظام پر تباہی مچانے کا خطرہ ہے۔
تو غور کریں کہ ایک صاف انتباہ ، جس کے آس پاس کے بندر کے لئے کچھ بھی نہیں ہے۔
بہتر رہنے ، بہتر محسوس کرنے ، اور زیادہ سخت کھیلنے کے ل hard مزید حیرت انگیز مشوروں کے لئے ، ہمیں ابھی فیس بک پر فالو کریں!
ایری نوٹس ایری خبروں اور ثقافت میں مہارت رکھنے والے ایک سینئر ایڈیٹر ہیں۔