بیس بال، بہت سے کھیلوں کی طرح ایک ٹیم کا کھیل ہے جو کامیاب دفاعی کھیل کو انجام دینے کے لئے مل کر کام کرنے کے بہت سے حصوں کی ضرورت ہوتی ہے. یہ خاص طور پر انفراسٹرکچرز کے لئے سچ ہے، جو مسلسل بنانے کے لئے مستقل طور پر قابو پانے کے لئے تیار ہونا پڑتا ہے. یہ عضلاتی میموری کی ضرورت ہوتی ہے، مسلسل عمل کے ذریعے تیار ہے. ایک ہی راستے میں ٹیموں کو کامیابی حاصل کرنے کے بعد یہ "سینگ کے گرد پھینکنا" ہے.
دن کی ویڈیو
ہارن ڈرل کے ارد گرد
مداحوں کی بنیادی باتوں کو پکڑنے والے کے ساتھ شروع ہوتا ہے، جس نے گیند کو مخالف بیٹرنگ کی شکست کے پیچھے پکڑ لیا ہے. زیادہ تر مقدمات میں، پکڑنے والا تیسرے بیسنڈر کو پھینک دے گا، جو چھوٹا سا پھینک ڈالے گا، جو دوسرا بیسنڈر پھینک دے گا، جو پہلے بیسنین کو پھینک دے گا، پھر پھر اس کی طرف لوٹنے والا ہے. اس ڈرل کا بنیادی سبب یہ ہے کہ انفڈرڈروں کو اس کے بعد انتباہ رکھنا ہے جس میں گیند کھیل میں نہیں آتی ہے.
کشیدگی ریلیف
ایک بیس بال کھیل کے بہاؤ میں اکثر سرگرمی کا مختصر پھٹ شامل ہے، اس کے بعد غیر سرگرمی کے بعد. جب پچر پلیٹ پلیٹ پر پھینکتا ہے تو اس کا اثر اس کے کنارے پر ہے، اس کے پیروں پر، کھیل کے انتظار میں ہے. ہڑتال میں کمی کی وجہ سے فوری طور پر کشیدگی کم ہوتی ہے اور سینگ کے ارد گرد پھینکنے کی اجازت دیتا ہے کہ اس کا اثر ڈھیلا رہنا اور ٹائمنگ برقرار رکھے.
