نباپن اور ٹنگنگ ایسے علامات ہیں جو عام طور پر اعصاب نقصان یا پنچھ یا کمپریسڈ اعصاب کی وجہ سے ہوتے ہیں. "کھیل میڈیسن میں کلینکس" میں شائع 1994 کے ایک مطالعہ کا کہنا ہے کہ بائکلکلسٹ میں اعصابی کمپریشن علامات عام طور پر ہینڈبربار کے مسائل کی وجہ سے ہیں. زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں، یہ علامات عارضی ہیں اور مناسب روک تھام کے ساتھ درست کیا جا سکتا ہے، آپ کے موٹر سائیکل یا طبی علاج میں ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ منظم کیا جا سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
زلزلے کے حادثے
ایک موٹر سائیکل پر زیادہ سے زیادہ استعمال ہونے والے زخموں کا 1/3 ہاتھوں، کلائیوں، ہاتھوں اور چھوٹی انگلیوں کو متاثر کرتی ہے. ہالسٹن ہیلتھ الارٹ کے مطابق جارجیا میں ہینڈلبر پولس اور کارپال سرنگ سنڈروم بائیک سے منسلک سب سے عام عام استعمال ہونے والے زخموں میں سے دو ہیں. ہینڈلیبر پالسی، جسے الالار نیوروپیتا بھی کہا جاتا ہے، بائیکرز کے لئے ایک عام مسئلہ ہے. یہ ہوتا ہے جب ہاتھ اور کلائی میں الارار اعصاب آپ کے بازو یا handlebars پر براہ راست گرفت پر دباؤ سے دباؤ سے مطابقت رکھتا ہے. اگر آپ کے پاس ڈراپ ڈاؤن ہینڈبار بار ہے تو، آپ کو اعصابی یا اعصاب سے ہٹا دینا ہوسکتا ہے. کارپل ٹنل سنڈروم اس وقت ہوتی ہے جب کلائی میں ایک اعصاب کا اثر ہوتا ہے. علامات میں انگلیوں اور کمزوریاں میں غفلت شامل ہیں.
تھوراکک آؤٹ لیٹل سنڈروم
جوش کی دکان، جس میں اعصاب اور خون کی وریوں ہوتی ہے، پٹھوں کے درمیان کھولنے والی افتتاحی ہے جسے گردن سے ریج پنجج تک چلتا ہے. تھراکیک دکان سنڈروم، یا TOS، آپ کے کندھے، ہتھیار یا ہاتھوں میں درد، غصہ اور جھلک بن سکتا ہے. میساچیسیٹس کے ونچیسٹر ہسپتال چیروپروکیک سینٹر کا کہنا ہے کہ TOS کی وجہ سے آپ کو آپ کی گردن یا کندھوں کو ایک عجیب صف بندی، گردن اور کندھوں کی پوزیشن پر دباؤ اور طویل عرصے تک آپ کے بازو کو پکڑنے سے روکنا ہے. اگر آپ سست ہوسکتے ہیں، جو تھرایک دکان کے ارد گرد اعصاب اور دھنوں کو کچل سکتا ہے، آپ اپنی کرنسی کو درست کرکے علامات کو کم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ، بڑے سینوں اور لوگوں کے ساتھ خواتین جو وزن سے زیادہ ہیں ان کے کندھے اور پچھلے حصے کو چھوڑ دیتے ہیں، جو تھرایک دکان اور علامات کو روک سکتے ہیں.
روک تھام
آپ کے ہاتھوں، انگلیوں اور ہتھیاروں میں گونگا دور نہیں ہو جائے گا جب تک کہ آپ اپنی موٹر سائیکل یا آپ کی کرنسی کے سیٹ اپ میں کچھ ایڈجسٹمنٹ نہ کریں. ہینڈلرز کو بڑھانے یا سیدھا ہینڈبیڈ کے ساتھ ایک موٹر سائیکل خریدنے کی طرف سے ایک سیدھی پوزیشن میں بیٹھ کر، آپ کے ہاتھوں سے وزن بڑھانے اور آپ کے اعصاب پر دباؤ کو روکنے میں مدد ملے گی. آپ کو وقت میں اپنے کٹھوں پر وزن میں منتقل کر سکتے ہیں، بولڈ بائک دستانے پہننے اور اپنے ہینڈبیڈ پیڈ کرسکتے ہیں. رائڈر عام طور پر کھجور کے اندر یا کھجور کے باہر کنارے پر اپنے تمام وزن ڈالتے ہیں. وقفے سے دباؤ کو کم کرنے اور دستانے پہننے کے لئے جو سڑک سے جھٹکا جذب ہوتا ہے وہ غفلت سے روک سکتا ہے.
علاج
اگر آپ کے ہینڈببار، سیٹ اور پیڈل کو ایڈجسٹ کرنا، دستانے پہننے اور آپ کے ہینڈبیڈ کو ختم کرنا آپ کے علامات کو ختم نہیں کرتے، تو آپ کو اپنا ڈاکٹر دیکھنا چاہئے.آپ کے ڈاکٹر مشقوں کے بارے میں جاننے کے لئے جسمانی تھراپی کا تعین کرسکتے ہیں اور متاثر ہوتے ہیں جو متاثرہ اعصاب سے دباؤ لیتے ہیں اور مسلسل، بار بار سرگرمیوں کو توڑنے کے لئے بھی کر سکتے ہیں. آپ کو اینٹی سوزش ادویات یا کلائی سپلٹس بھی ضرورت ہوسکتی ہے.
