ایک زخم ہوتا ہے جب آپ کی جلد کے نیچے خون کے برتن کو نقصان پہنچا جاتا ہے. خون کی برتنوں کو تھوڑا سا خون لگایا گیا تھا، خون کی وجہ سے جلد کے نیچے پول اور جس کے نتیجے میں زخم پیدا ہوتا ہے. اگر آپ وزن کھو رہے ہیں اور عام طور پر آپ کے مقابلے میں زیادہ مزاج کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، یہ وزن کم کرنے کا غیر متوقع طرف اثر ہوسکتا ہے. عام طور پر تشویش کا باعث بننے کے باوجود، وزن میں کمی سے متعلق کچھ حالتوں میں وزن میں کمی سے زیادہ سنجیدگی کا نشانہ بن سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
غذائیت کی کمیوں
جب آپ وزن کم کرنے کی کوشش کررہے ہیں، تو ممکن ہے کہ آپ کیلوری یا خوراکی اشیاء پر آپ کو عام طور پر ایک تخلیق کرنے کی کوشش میں کھا سکتے ہیں. کیلوری خسارہ آپ کو وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. کیلوری کاٹنے کے دوران آپ کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، آپ کے روزانہ غذا سے غلط غذائیت کے عناصر کو کاٹنے میں آسان سکون پیدا ہوسکتا ہے. اگر آپ 1 سے کم کھاتے ہیں، فی دن 200 کیلوری، یہ ہوسکتا ہے. آسان زخم سے منسلک غذائیت کی کمی شامل ہیں وٹامن B-12، C، K اور Folic acid. یہ وٹامن کھانے کی اشیاء جیسے پالد، ڈیری، مچھلی، گوشت، سرس پھل، اسپرگوس اور بروکولی میں پایا جاتا ہے. ان وٹامن کے بہترین ذرائع کو پوری طرح سے کھانے کے ذرائع سے آنا چاہئے، لیکن آپ کو اپنی غذائیت کو مزید بڑھانے کے لئے کثیر وٹامن لے جا سکتے ہیں اور آسانی سے آسانی سے کم ہوسکتے ہیں.
دواوں
اگر آپ وزن کم کرنے کی کوشش میں مزید کام کررہے ہو تو، آپ کو عضلات کی بڑھتی ہوئی تعداد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو آپ کو ایپینر یا یبروروفین جیسے ادویات لے جانے کے لۓ ہوتا ہے. یہ ادویات آپ کے عام پلیٹ لیٹ تقریب کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں، جو آسانی سے پیچیدہ ہوسکتی ہے. ہربل کے علاج یا دیگر غذائی سپلیمنٹ لے کر بھی آپ کے عام خون کی تقریب سے مداخلت کرسکتا ہے اور بڑھتی ہوئی بڑھتی ہوئی بڑھتی ہوئی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے بارے میں بات کریں کہ اگر آپ ادویات لے رہے ہیں تو شاید آپ کو فروغ دینے کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
Thinning Skin
جب آپ وزن کم ہوجاتے ہیں، تو آپ کی جلد پتلی ہو جاتی ہے کیونکہ آپ چربی کھو چکے ہیں جو پہلے سے ہی آپ کی جلد بولتی تھیں. وزن کم ہو سکتا ہے، ذیابیطس زیادہ توجہ دے سکتا ہے کیونکہ آپ کی جلد پتلی ہے. لوگوں کو ان کی عمر کے طور پر وہی سچ ہے- جیسے ہی جلد کم بولی ہو گی، خون کے برتنوں کو نقصان پہنچانے کے لۓ آپ کی حفاظت کے لئے زیادہ تکلیف نہیں ہے.
انتباہ
عام طور پر تشویش کی وجہ سے وزن میں کمی سے بچنے کے بعد ذائقہ، کچھ علامات زیادہ سنگین حالت کی نشاندہی کرسکتے ہیں. اس میں زخموں یا ناک کے خون میں خون کی بیماری بھی شامل ہے. اگر آپ کے زخموں کو دو ہفتوں کے بعد علاج نہیں ہوتا ہے یا چار ہفتوں کے بعد چلے جاتے ہیں، تو اس سے زیادہ سنگین شرط کی نشاندہی ہوسکتی ہے. آرام دہ اور پرسکون بوجھ اٹلی کا نشانہ بھی ہو سکتا ہے - اگر آپ یا کسی کو آپ کے تجربات سے ناپسندیدہ تجربات سے محبت کرتے ہیں اور حال ہی میں وزن کا ایک اہم وزن کھو دیا ہے، اپنے ڈاکٹر سے آپ کے علامات کے بارے میں گفتگو کرتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ نے ڈپریشن یا نیچے محسوس کیا ہے.
