اگر آپ کی ٹریڈمل بیلٹ یا پھر پیر ریل کے قریب چل رہا ہے - یا تو ٹھیک ہے کہ آپ ٹریڈمل خریدنے کے بعد یا مستحکم استعمال کے بعد - یہ عام طور پر ایک بڑا سودا نہیں ہے. تقریبا تمام ٹریڈملز پر، آپ کو پیچھے رولرس پر کشیدگی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ایلن رنچ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے آپ کو مسئلہ کو حل کر سکتا ہے. اگر رولرس کو ایڈجسٹ کرنے کے بیلٹ کو حل نہیں کیا جاتا ہے، اگرچہ، یہ ٹیکنینسٹ کو کال کرنے کا وقت ہے. اس مرکز کے بیلٹ کا اشارہ ہے کہ آپ کو ایک بڑا مسئلہ ہے.
دن کی ویڈیو
جس کا راستہ یہ ہے
آپ کے ٹریڈمل بیلٹ اور پاؤں کی ریلوں کے درمیان اس کی جگہ دونوں طرف ہونا چاہئے. جس طرح سے بیلٹ سلپس آپ کو طے کرنے کا تعین کرے گی کہ آپ کس طرح درست کریں. تقریبا ہر ٹریڈمول پر، افقی، پروفارم اور ہموار فٹنس سے مشینیں شامل ہیں، آپ کو بیلٹ بٹ کو مضبوط کرنے کی طرف سے بیلٹ دوبارہ بحال کر سکتے ہیں یا بٹ پر رولر بولٹ کو ڈھونڈنا، یا بیلٹ سے سلائڈنگ کر رہا ہے..
رولر بولٹ تلاش کرنا
تقریبا تمام ٹریڈملوں پر، رولر ایڈجسٹمنٹ بولٹس کسی اور کے لئے غلطی کرنا ناممکن ہے. وہ ٹریڈنگ کے بہت ہی پیچھے کے آخر میں دو ہیکس سر بولٹ ہیں، پاؤں کی ریلوں میں چلنے کے بیلٹ کے کسی بھی حصے میں شامل ہوتے ہیں.
آپ کو کونسا بولٹ ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے - اور کیا آپ کو ڈیفالٹ یا کم کرنے کے لئے ڈیفالٹ کرنا ہے - آپ کی ٹریڈمل برانڈ پر منحصر ہے. مثال کے طور پر، افقی اور ہموار صحت کی طرف سے ٹریڈمل پر، آپ یا تو بولٹ کو مضبوط یا کم کر سکتے ہیں. پروفارم اور سچ فٹنس کی طرف سے تجارت پر، آپ کو صرف بائیں بولٹ کے ذریعہ ایڈجسٹمنٹ کرنا ہوگا. پروفارم ٹریڈمل کے ساتھ، آپ کو سمت میں ایلن رنچ کو گھومنے کے لۓ آپ کو بیلٹ منتقل کرنا چاہتے ہیں. سچ فٹنس کے ساتھ، آپ کو درست برعکس کرتے ہیں. اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ بولٹ ایڈجسٹ کرنے کے لۓ، اپنے مالک کے دستی کو چیک کریں.
کتنے زیادہ ایڈجسٹ کرنے کے لئے
ایلن رنچ آپ کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے کہ بولٹ آپ کے ٹریڈمل کے ساتھ آئے. اگر آپ اسے نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں، مناسب سائز کے کسی بھی ایلین رنچ - جو ٹریڈمل برانڈز کے درمیان مختلف ہوتی ہے - کرے گا. ایک بار جب آپ رنچ کا پتہ لگائیں یا ایک متبادل تلاش کریں، ایک وقت میں نامزد بولٹ ایک سہ ماہی کی باری کو ایڈجسٹ کریں. ایڈجسٹمنٹ کے درمیان، ٹریڈمل بیلٹ کو کئی منٹ کے لئے آہستہ آہستہ چلاتے ہیں، اسے خود کو دوبارہ رکھنے کا موقع فراہم کرتے ہیں.
بہت سے معاملات میں، مینوفیکچررز آپ کو ایڈجسٹمنٹ کے طور پر آہستہ آہستہ بیلٹ منتقل کرنے کے لئے چاہتے ہیں، اگرچہ، ہر بار اکثر، اس کی سفارش کرتا ہے کہ آپ بیلٹ کے ساتھ ایڈجسٹمنٹ بنائیں. اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ بیلٹ کو چلانے کے لۓ آپ رولر بولٹ کو ایڈجسٹ کرتے ہیں تو، اپنے ٹریڈمل کے ہدایات دستی کو چیک کریں.
اس سے زیادہ نہ ڈالو
اگر کچھ ایڈجسٹمنٹ مسئلے کو حل نہ کریں یا پھر دوبارہ بار بار برقرار رہیں تو، ٹریڈمل کے ساتھ کچھ اور چل رہا ہے. اسے ٹھیک کرنے کی کوشش میں پیچھے رولرس کو مضبوط نہ رکھنا.یہ مسئلہ سامنے رول رولر، ڈیک اسپرنگس یا دیگر حصوں سے ہوسکتا ہے. کچھ ٹریڈمل مینوفیکچررز آپ کے بارے میں مدد اور پوچھنا چاہئے کے بارے میں بہت خاص نہیں ہیں، لیکن سچ فٹنس واضح طور پر یہ کہتے ہیں کہ اگر تین سہ ماہی کے موڑ نے مسئلہ کو حل نہیں کیا ہے، تو یہ ایک ٹیکنیشن کو کال کرنے کا وقت ہے.
