فیڈ ڈایٹس. خود مدد کتابیں. ٹاک شوز. آپ ان سب کو آزمائی کر سکتے ہیں اور پھر بھی صحت کے مسائل یا وزن کے انتظام کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں. چاہے آپ کو معلوم نہیں ہے کہ کہاں سے شروع ہو یا کیسے رہنا ہے، آپ کی صحت اور کھانے کے مقاصد کے لئے غذائیت سے متعلق مدد کا فائدہ فائدہ مند ثابت ہوتا ہے.
دن کی ویڈیو
اسٹیج میں پھنسے
صحت اور انسانی خدمات کے یو ایس ایس محکمہ صحت کے رویے کو تبدیل کرنے میں 4 مراحل بتاتا ہے: تشریح، تیاری، عمل اور بحالی. صحت کی حالت کا علاج یا روکنے کے لئے کھانے کے رویے کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتے وقت، آپ ان مراحل میں سے ایک میں پھنس سکتے ہیں. ایک غذائیت سے متعلق تشہیر مرحلے میں مدد کر سکتے ہیں کہ کس طرح اچھی غذائیت آپ کے مخصوص خدشات کو فائدہ پہنچے. وہ نقصانات کا اندازہ لگاتے ہیں اور تیاری کے مرحلے کے لئے اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں. ایکشن اور بحالی کو حوصلہ افزائی کرنے اور ترقی کا سراغ لگانے کے لئے چیک کے دورے کے ساتھ خطاب کیا جاسکتا ہے.
معلومات کی طرف سے الجھن
سب سے پہلے آپ پڑھتے ہیں کہ آپ کی کاربن آپ کے لئے خراب تھے، پھر آپ نے سنا کہ وہ اچھے تھے. تحقیق ایک مسلسل عمل ہے، اور مطالعہ کے نتائج کبھی کبھی ایک دوسرے سے متفق ہیں. یہ مختلف تحقیقی طریقوں یا مختلف مطالعے میں شامل افراد کی پسند کے استعمال سے متعلق ہوسکتا ہے. ایک تعلیم یافتہ غذائیت کا علم مناسب سائنسی معیار کی طرف سے حمایت کی معلومات پر رکھتا ہے. ان کی نوکری کا حصہ بڑی مقدار میں تحقیق کی معلومات کے مطابق ہے اور تحقیقاتی نتائج کو اپنی مخصوص ضروریات پر لاگو کرنے کے لئے اپنی تربیت کا استعمال کرنا ہے.
نئی صحت کی متعلق
غذائیت کے اثرات جیسے ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ایک نئی صحت کا خدشہ، آپ کو کتنا کھانا کھانے چاہیئے کے بارے میں آپ کو یقین نہیں چھوڑ سکتا ہے. فوڈ الرجی ایک تشخیص ہے جو لوپ کے کھانے کی عادات پھینک سکتی ہے. جس چیز سے آپ کھاتے ہیں، اس میں دیگر بیماریوں سے بھی متاثر ہوتا ہے، جیسے کہ جسم جسم میں مدد یا نقصان پہنچا سکتے ہیں. صحافی "تعلیمی ادویات" میں شائع ستمبر 2010 کی ایک رپورٹ کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ طبی اسکول میں غذائیت کی تعلیم اکثر ناکافی نہیں ہے، لہذا آپ کی بنیادی دیکھ بھال ڈاکٹر آپ کو غذائیت کی ہدایات کی آپ کی ضرورت کی گہرائی دینے کے قابل نہیں ہوسکتی ہے. ڈاکٹروں کے ساتھ غذائیت کا کام طبی دیکھ بھال کے غذائیت کے پہلوؤں کو بہتر بنانے میں مدد کرے.
غذائیت کی اہلیت
مختلف اداروں کو غذائیت پسندوں کے لئے تربیت فراہم کرتی ہے، لہذا لوگ خود کو "غذائیت پسند" کہتے ہیں تعلیم اور تربیتی مختلف سطحوں پر ہوسکتے ہیں. غذائیت کی تعلیم کے لئے سب سے مشہور اور وسیع پروگراموں میں سے ایک یہ رجسٹرڈ غذائیت سے متعلق ہے. رجسٹرڈ غذائیت والے غذائی ماہرین اکیڈمی آف غذائیت اور ڈائیٹیٹکس اور 6 سے 12 مہینے کی نگرانی شدہ تربیت پروگرام کے ذریعہ ایک بیچلر یا ماسٹر ڈگری غذائی پروگرام مکمل کر چکے ہیں. مختلف اداروں کو غذائی تربیت اور تکمیل کے سرٹیفکیٹ پیش کرتے ہیں. کچھ پروگرام چند گھنٹوں تک مختصر ہوسکتے ہیں، لہذا ضروری ہے کہ اس کی تعلیم اور تربیت کے بارے میں ممکنہ غذائیت سے متعلق پوچھیں. یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ کی طبی حالت ہے جس کے لئے آپ غذائیت کی رہنمائی کی کوشش کر رہے ہیں.
