طلباء کو باقاعدہ ترقی اور ترقی کا سامنا اور دائمی بیماری کو روکنے کے لئے، تعلیمی کامیابی حاصل کرنے کے لئے صحت مند کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں. ملک بھر میں بالغ اور بالغ موٹاپا ایک سنگین مسئلہ ہے، جس میں 20 فیصد موٹے اور 34 فیصد زیادہ وزن میں 34 فیصد بالغ امریکیوں کے ساتھ. 12 اور 19 کے درمیان عمر کے 18 فیصد نوجوان موٹے ہیں، جیسے 20 فیصد بچے 6 سے 11 اور 10 فیصد 2 سے 5 سالہ عمر ہیں. اس موٹاپا مہاکاوی کو روکنے اور ریورس کرنے کے لئے ضروری ہے کہ طالب علم صحت مند ہو.
دن کی ویڈیو
تعلیمی کارکردگی
"فروری 2013 ایڈیشن جرنل آف ہیلتھ ہیلتھ" کے ایک ایڈیشن میں شائع ایک مطالعہ، غذائی تبدیلیوں کے اثرات کو دیکھا جیسے روزانہ کھپت کو ختم کرنا سوڈ کے، مڈویڈ شہر کے اسکول کے ضلع میں چھٹے گریڈوں کے درمیان تعلیمی کارکردگی پر. محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ کھانے کی اشیاء اور مشروبات میں پینے والے طلباء نے تعلیمی ترقی کے معیار کے معیاری اقدامات پر مثبت اثر پڑا. غذائی تبدیلیوں کے علاوہ، اس مطالعہ میں طالب علموں کے درمیان جسمانی سرگرمی میں اضافہ بھی شامل ہے، یہ بتاتی ہے کہ یہ صحت مند کھانے اور ورزش کا مجموعہ ہے جس میں زیادہ تر تعلیمی شعبے میں بہتری ملے گی.
ڈپریشن کو کم کریں
خاص طور پر بہت سے امریکن، پروسیسنگ کھانے والی خوراک سے ٹرانسمیشن میں زیادہ غذا کھاتے ہیں. جنوری 2011 میں PLOS ایک میں شائع ایک چھ سالہ مطالعہ 12، 059 افراد اور ان کے ڈپریشن سطح اور ٹرانسمیشن کی چربی کے درمیان تعلق دیکھا. محققین کو معلوم ہوا کہ ان لوگوں کے درمیان ڈپریشن کے خطرے میں 48 فی صد اضافہ ہوا جو سب سے زیادہ ٹرانسمیشن کا استعمال کرتے تھے. مطالعہ کے اہم مصنف المودینا سنسنز - ویلیگاس، لاس پالاس یونیورسٹی گرین کیناریلایمیم یونیورسٹی میں حفاظتی ادویات کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر ہیں. وہ دعوی کرتے ہیں کہ ٹرانسمیشن چربی میں نیورٹرانسٹر کے سوزش کا سبب بنتا ہے جو موڈ ریگولیشن کے لئے ضروری ہے. طلباء پر عملدرآمد شدہ فوڈوں کی مقدار کو کم کرنے یا ختم کرنے کے ذریعہ ڈپریشن کے لئے خطرے کو کم کر سکتا ہے.
طلباء ہدایات پر دستخط نہیں ہیں
USDA کے مطابق، صرف 2 فیصد بچوں فوڈ گائیڈ پرامڈ سفارشات پر عمل کرتے ہیں، اور 16 فیصد کسی پر عمل نہیں کرتے. 15 فیصد سے زائد طلباء پھل کی سفارش کردہ خدمات حاصل کرتے ہیں، اور 20 فی صد سے بھی کم سبزیوں کی سفارش کی خدمات حاصل کرتے ہیں. زیادہ سے زیادہ اسکول کی عمر کے بچوں کو کافی مقدار میں اناج اور کیلشیم نہیں مل رہا ہے، اور بہت زیادہ سنتری والی چربی استعمال کر رہے ہیں.
نتائج
اگر طالب علم صحت مند غذا نہیں کھاتے ہیں تو وہ کینسر، دل کی بیماری اور ذیابیطس سمیت دائمی بیماریوں کے بڑھتے ہوئے خطرے کا سامنا کرتے ہیں. USDA پراملی کے مطابق "طلباء کی مدد سے صحت مند کھانے کے بارے میں جانیں،" غریب کھانے کی عادات اور ناکافی جسمانی سرگرمی ہر سال 300، 000 موت سے منسلک ہوگئی ہے.اس کے علاوہ، غذائیت کی عادتوں کی وجہ سے دائمی بیماریوں کے لئے صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات ہر سال 71 بلین ڈالر تک پہنچ چکے ہیں. اگر طالب علموں کو ابتدائی عمر سے غذائیت سے متعلق کھانا کھانے کی طرح زندگی بھر صحتمند عادتیں شامل ہیں تو وہ غریب غذائیت سے متعلق دائمی بیماری سے صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات اور موت کو روکنے کے قابل ہوسکتے ہیں.
