لیری بوکاسیلس ایسڈفوفیلس، یا ایل ایسڈفلوسس، سب سے زیادہ عام طور پر استعمال کردہ پروبیکٹو ہے، یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق. یہ آنتوں کی صحت کے لئے خاص طور پر فائدہ مند ہے کیونکہ اس میں لییکٹک ایسڈ جیسے مادہ پیدا کرنے کے لئے کھانے کی چیزیں ٹوٹ جاتی ہیں. یہ ایسا ماحول پیدا کرتا ہے جو نقصان دہ بیکٹیریا کے لئے موزوں نہیں ہے. باقاعدہ عمل انہضام، قبضے، لییکٹس عدم تنازع علامات اور بہتر مصیبت کے لئے ایل ایس ایس ایسفیلس بھی فائدہ مند ہے. لییکٹوباسیلس بلغاریس اور اسٹریپٹکوکوس ترمفوفسس دو بیکٹیریا ثقافتی طور پر مارکیٹ پر سب سے زیادہ یوگورٹس میں دیکھا جاتا ہے. بعض میں ایل ایس ایسففیلس شامل ہیں.
دن کی ویڈیو
سٹیونیفیل فارم
سٹونیفیلف فارم دہی ایل ایل ایسڈفلوسس کے ساتھ ساتھ فائدہ مند بیکٹیریا کے پانچ اضلاع. ان میں Streptococcus Thermophilus، لییکٹوباسیلس بلگرک، بائیڈس، لییکٹوباکیلس کیسی اور لییکٹوباکیلس رہمنوسس شامل ہیں. سٹونیفیلڈ کے یونانی، ہموار اور کریمی، دہی کے نیچے کی اقسام میں مرکب اور پھل، ان میں سے پانچ زندہ اور فعال ثقافتوں میں شامل ہیں. سٹیونیفیلڈ ایک غیر ڈائیڈی سویا پر مبنی دہی پیش کرتا ہے جس میں ایل ایس ایس ایسفلوسس، بائیفیدس، لییکٹوباکیلس بلگریکس اور اسٹریپٹکوکوس تیمفوفیلس شامل ہوتا ہے جو ڈیری مصنوعات کو استعمال نہیں کرسکتے ہیں.
ڈنن دہی
ڈنن ایل ایسڈفیلس پر مشتمل یوگورٹ کی ایک قسم پیش کرتا ہے. جبکہ ڈنن دوری کی ہر قسم کی زندہ اور فعال ثقافتوں پر مشتمل ہے، صرف تمام قدرتی، کلاسیکی، اور روشنی اور فٹ قسموں کو ایل ایس ایسففیلس پر مشتمل ہونے کے لئے کہا جاتا ہے. ڈنن کے معدنیات سے متعلق صحت کے لئے یوگورٹ کے اس کی افادیت کی لائن کے لئے جانا جاتا ہے، لیکن یوگورٹ کی ان قسموں میں ایل ایس ایسففیلس شامل نہیں ہے. انفعیا میں فعال ثقافتوں لییکٹوباسیلس بلغاریس، اسٹریپٹکوکوس تیمفوفیلس اور بائیڈیوس ریگولولیز شامل ہیں.
فیج یونانی دوگریٹ
غصہ یونانی طرز عمل میں کشیدگی کا دھاگہ ہے جس میں ایل ایس ایسففلوس اور 4 اضافی زندہ اور فعال بیکٹیریا ثقافت شامل ہیں. ان ثقافتوں میں ایس تتوفیلس، بائیفیدس، ایل بلگریکس اور لییکٹوباکیلس کیسسی شامل ہیں. فیج یونانی سٹائل دہی کے کل اور فیوو دونوں دونوں ان بیکٹیریا ثقافتوں میں سے پانچ میں شامل ہیں.
چوبنی دہی
یونانی طرز چنوبانی دہی کی تمام سات اقسام جن میں فعال ثقافتوں ایل ایسڈفلوس، ایس ترمفوفسس، ایل بلگرکس، بفیدسکس، بائیڈیدس اور ایل کیسسی شامل ہیں ان کی اجزاء کی فہرستوں پر.
