زنک اور ٹیس ٹیسٹوسٹونون

معدنی زنک مرد کی تولیدی صحت میں ایک مضبوط کردار ادا کرتی ہے. یہاں تک کہ ایک ہلکی زنک کی کمی بھی مردوں میں کم از کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح، منی میں کم سپرمی سنجیدگی اور دباؤ جسم بڑے پیمانے پر کمی سے منسلک کیا گیا ہے. مرد مضامین پر تحقیق بھی ظاہر کی گئی ہے کہ زنک کی مقدار میں بڑھتی ہوئی اضافہ ان منفی اثرات کو رد کر سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

پروسیسرک صحت میں زنک کی کردار

زین انسانی جسم میں کئی کردار ادا کرتا ہے، بشمول پنروتھان میں ایک کردار بھی شامل ہے. یہ بڑی وجہ سے ہے کیونکہ ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب میں زنک ایڈز. مردوں میں، امتحانوں کو جین مناسب طریقے سے کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. شدید جست کی کمی نطفہ پیدا کرنے کی ایک مرد کی صلاحیت سمجھنے سے متعلق ہے، اور اس کے نتیجے میں مجموعی زراعت کو سمجھا سکتا ہے. 2011 میں "ماؤنٹین آف غذائیت" میں شائع ایک ماؤس کا مطالعہ پایا گیا تھا جس میں کم زنک غذائیت زنک یا ٹیسٹوسٹیرون کی سطحوں کی گردش کرنے والی آزادی کے مسائل کے ساتھ منسلک تھا.

کم زنک، کم ٹیس ٹیسٹوسٹیرون

دہائیوں کے لئے، سائنسدانوں کو کم ٹیسٹوسٹیرون اور زنک کی کمی کے درمیان باہمی تعاون قائم کردی گئی ہے. 11 رضاکاروں میں شامل ایک 1992 کا مطالعہ پایا گیا کہ یہاں تک کہ مختصر مدت کے جست کی کمی نوجوانوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم کرسکتی ہے. مزید حالیہ تحقیق - 2011 میں "حیاتیاتی ٹریس عنصر ریسرچ" کے جرنل میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ - مردوں کو کم ٹیسٹوسٹیرون کے مقابلے میں معمول ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے مقابلے میں زین کی سطحوں میں نمایاں طور پر اعلی طور پر دیکھا گیا تھا. 2012 میں 25- 55 سالہ مردوں کے 2012 کے مطالعہ کے مطابق، جس میں "زراعت آف میڈیکل اینڈ میڈیکل سائنسز" میں شائع کیا گیا تھا، اس کے مطابق زنک کی کم سطح کے ساتھ کم از کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم ہوسکتی ہے.

< ! - 3 ->

زین کی سپلائیز اور ٹیسٹوسٹیرون

2013 میں "جسمانی سائنس کے نائجیریا جرنل" میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا کہ چھ ہفتے کے لئے زنک سپلیمنٹس کے چوہوں نے چکنوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بڑھا دی ہے. زن جراثیم حاصل نہیں زین جس جانور نے بھی سپرم کی کیفیت کو بہتر بنایا تھا. ایک انسانی مطالعہ میں، وین سٹیٹ یونیورسٹی کے محققین زنک کی سطح اور ٹیسٹوسٹیرون کے درمیان 20 سے 80 سال صحت مند مردوں کے درمیان تعلقات دیکھتے تھے. زنک پابندی کے 20 ہفتوں کے بعد، نوجوان افراد نے ٹیسٹوسٹیرون حراستی میں اہم کمی ظاہر کی، جبکہ جتنے بڑے مرد اس وقت تک سپلیمنٹس ان کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ ہوا. تحقیق "جغرافیہ" میں شائع کیا گیا تھا.

زنک کی کمی

یو ایس ایس نیشنل ریسرچ کونسل بالغ مردوں اور عورتوں کے لئے روزانہ زنک 15 ملیگرام کی سفارش کرتا ہے. زنک کی کمی میں مدافعتی نظام کے مسائل پیدا ہوسکتا ہے، دباؤ جسم بڑے پیمانے پر اور کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کر سکتا ہے. زینت کی کمی کی وجہ سے مستحکم ترقی اور سنجیدگی سے خرابی بھی ہو سکتی ہے. شدید زنک کی کمی کی وجہ سے کھوپڑی (بالوں کا نقصان)، اسہال، جذباتی خرابی، وزن میں کمی، بیماریوں، مردوں میں ہایگوناسادزم اور السر شفا کے ساتھ مسائل پیدا ہوسکتی ہے.