کھیل
کوچنگ 9 اور 10 سالہ پرانے بیس بال
غریب کو کوچنگ میں زخموں کی وجہ سے لے جا سکتا ہے. امریکی کھیلوں کے میڈیسن کے مطابق، اور 10 سالہ کھلاڑیوں جو دائمی حالتوں میں پایا جا سکتا ہے. […]
55 لاکھ کمی کرنے کا تیز ترین طریقہ.
آپ کی ظہور کو منفی اثر انداز کرنے کے علاوہ، 55 پاؤنڈ اونٹ وزن زیادہ خطرناک ہے. کچھ کینسر، نیند اپوا، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر ... […]
پری میراتھن غذا
نے آپ کو مہینے کے لئے 26. 2 میل چلانے کے لئے تربیت دی ہے اور آپ کو انجام دینا چاہتے ہیں. بہترین. میراتھن کی تربیت کا حصہ مناسب طریقے سے ایندھن کے لئے سیکھنا ہے. ہفتوں کا استعمال کریں اور ... […]
آپ سونے کے بعد کیوں پھنس گئے ہیں؟
ہر صبح جب آپ اٹھتے ہیں تو، انسولین ختم ہوتی ہے، اور آپ کو آپ کے جسم کو بڑھانے کے لئے مجبور ہوتا ہے. ہم ایسا کیوں کرتے ہیں؟ اچھا محسوس ہونے کے باوجود، یہ ... […]
گٹار انگلی کی طاقت اور لچکدار میں اضافہ کرنے کے لئے مشقیں
گٹار کو کھیلنے کے لئے مضبوط، لچکدار انگلیوں کی ضرورت ہے. […]
بیس بال کی تاریخ 1950 ء میں
میدان سے باہر، بیس بال 1950 کے دہائیوں میں ایک بدمعاش دہ دہائی سے گزر گیا. فی کھیل کے بڑے لیگ کی حاضری نے 1950 سے 1959 تک تقریبا 2، 600 مداحوں کو گر دیا ... […]
سب سے اوپر 10 فٹ بال ہیلمیٹ
ہیلمیٹ سامان کے سب سے اہم ٹکڑے ہوسکتے ہیں جو ایک فٹ بال کھلاڑی سے مشق کرنے سے پہلے کھیل. تشدد کی تصادم سے یا اس کی حفاظت کی ... […]
اعلی درجہ بندی چلنے والے جوتے
جوتے 21 ویں صدی میں قابل ذکر طریقوں کے بجائے تیار ہو چکے ہیں. جیسا کہ امریکی آرتھوپیڈک فوٹ اور ٹرک سوسائٹی (AOFAS) نوٹوں کے بارے میں اتنی دیر پہلے نہیں ہے ... […]
گردن کی توسیع کے دوران کیا پٹھوں کام کر رہے ہیں؟
مختلف اقسام کے لئے گردن کی توسیع کی جاتی ہے، بشمول گردن یا بالائی جسم کے زخم کے بعد جسمانی تھراپی سمیت، گٹھائی یا مشترکہ درد کو دور کرنے کے لئے، ... […]
سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ٹینس جوتے
مختلف عدالتی اقسام کے مطابق رہنے کے لئے استحکام، روشنی اور استحکام پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، مینوفیکچررز اکثر نظر انداز کرتے ہیں. ایک مقبول بنانے کے لئے تلاش میں آرام دہ اور پرسکون ... […]
کھیلوں میں کھیلوں کے دوران پنوں اور انجکشنوں کے خلاف کونسا سبب بنتا ہے؟
ٹنگلنگ یا پریشان سینسنگ کے طور پر متعین پنوں اور انجکشن، طبی طور پر پیراسٹسیا کے طور پر جانا جاتا ہے. عارضی پیرامیشیا ایک چھوٹا سا نتیجہ پایا جا سکتا ہے، ... […]
غصہ چکن اور بروکولی کے لئے غذائیت کی حقیقت
بھاپ چکن اور بروکولی کا مجموعہ ایک صحت مند کھانے کے لئے بنا دیتا ہے. یہ کیلوری میں کم ہے، اور یہ ایک مصروف طرز زندگی میں بھی فٹ بیٹھتا ہے کیونکہ یہ آتا ہے کیونکہ […]
فینیلیلینین حساسیت کی علامات اور علامات
فینیلیلینین سنویدنشیلتا Phenylketonuria نامی ایک غیر معمولی جینیاتی حالت کی وجہ سے ہے، یا PKU. پی سی یو کے ساتھ پیدا ہونے والے لوگ جگر کی زنجیروں سے محروم ہیں ... […]
جمناسٹکس میں انون باروں کی تاریخ
اگرچہ جمناختی مقابلوں کی تاریخ کلاسیکی تمدن کی تاریخ ہے. متوازی ناہمی بار اس کھیل کے 20 ویں صدی کے علاوہ ہیں. ... […]
پوٹاشیم کی کیا سطح بڑھتی ہے؟
جسم کے خلیات، خاص طور پر ان کے پٹھوں اور اعصابوں میں، چارج معدنیات کی مناسب توجہ مرکوز کی ضرورت ہوتی ہے. یہ معدنیات، پوٹاشیم بھی شامل ہیں ... […]
کیوں کچھ خواتین زیر آبادی کی چھاتی ہیں
پسماندہ سینوں میں کئی مختلف چیزیں شامل کی جا سکتی ہیں، جن میں چھوٹے سینے بھی شامل ہیں. اور Hypoplastic سینوں. اگرچہ بہت سے چھاتی کے سائز کو ڈھونڈ سکتے ہیں ... […]
1 943-1954
میں خواتین کی بیس بال لیگ کی تاریخ 1940 اور 50 کے دہائیوں میں، خواتین نے پیشہ ورانہ بیس بال لیگ میں اپنا اپنا فون کرنے کے لۓ. اصل میں ایک ذریعہ کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ... […]
ایسی پریشان سائڈر غذائیت کی معلومات
ایسی ایک کیلیفورنیا کی بنیاد پر کمپنی ہے جس میں اکی سمیت پریمیم الکحل کیڈر مشروبات تیار ہوتی ہے. پیرس سائڈر، جسے اکی پیری سیڈر بھی کہتے ہیں ... […]
فٹ بال اور رگبی Cleats کے درمیان فرق
پہلی نظر میں، رگبی اور فٹ بال صافیاں اسی طرح دیکھ سکتے ہیں. ، ابھی تک ان کے پاس کچھ خاص فرق موجود ہیں. رگبی کھلاڑیوں نے گیند رکھی ہے، جبکہ فٹ بال ... […]
فٹ بال کیوں امریکہ میں مقبول ترین کھیل ہے؟
بیس بال ایپل پائی کے طور پر امریکی ہوسکتا ہے، لیکن فٹ بال یہ ہے کہ امریکیوں کو اپنی پسندیدہ کھیل کے طور پر درج کیا جائے. ہارس انٹرایکٹو نے 2010 کے ایک سروے سے یہ ظاہر کیا کہ ... […]
کھیلوں کی سانس لینے کی تکنیک
سانس لینے والی تکنیک اس کھیل پر منحصر ہے اور آپ کے کھلاڑیوں کے حصول کے معیار میں بہت بڑا فرق بن سکتا ہے. . مثال کے طور پر، چل رہا ہے، یوگا اور ... […]
کرینبیری کا رس ہے جب پینے کے لئے محفوظ ہو تو حاملہ ہو؟
عام طور پر کرینبیری کا رس حاملہ خواتین کے لئے منفی اثرات کا باعث بنتا ہے، یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق. اصل میں، کرینبیری ... […]
گوتھائی اور ڈائائڈ سوڈا
گوتھک، ایک قسم کی گوتھائی آج امریکہ میں زیادہ سے زیادہ لوگوں پر اثر انداز کر رہا ہے. MedlinePlus کے مطابق، 3. 9 فیصد آبادی، یا 8. 1 ملین ... […]
ٹخنوں کو ہڈی سے ہٹانے کے لۓ جوتے کو روکنے کے لئے کس طرح
جب جوتے نے ٹخنوں کی ہڈی کو رگڑنا شروع کردے تو ناقابل اعتماد اور دردناک بھی محسوس کر سکتا ہے. KidsHealth کے مطابق. org، چھتوں، مکھیوں یا کالونیوں پر تشکیل دے سکتا ہے ... […]