پائن کی چھڑیوں کو نکالنے کے فوائد
کھیل

پائن کی چھڑیوں کو نکالنے کے فوائد

پائکینوگینول کے نام سے بھی جانا جاتا پائن کی چھڑی نکالنے والا پنون پنٹرٹر پلانٹ سے حاصل ہوتا ہے. […]

کم-گلیمیڈک اور ہائی پروٹین سنیک فوڈس کی فہرست
کھیل

کم-گلیمیڈک اور ہائی پروٹین سنیک فوڈس کی فہرست

USDA کی رپورٹ ہے کہ امریکی بالغوں نے نمکینوں سے کل کیلوری کا کافی 24 فیصد حصہ لیا ہے. صحیح ناشپاتیاں آپ کو اپنی غذائیت سے متعلق نہ صرف مدد کرتی ہیں ... […]

کوکیچہ چائے میں کیفین
کھیل

کوکیچہ چائے میں کیفین

کسانوں کوکچا چائے کوٹیلیا سینیسنس سے مختلف قسم کے موٹے اور موٹے پتیوں سے بناتی ہیں. پودے لگاتے ہیں کہ وہ سائز کے مطابق الگ الگ ہوتے ہیں. ... […]

ایک بچے میں خون کا دباؤ
کھیل

ایک بچے میں خون کا دباؤ

بلڈ پریشر آپ کی دالی کی دیواروں کے خلاف خون کی قوت سے مراد ہے. بلڈ پریشر کو دو نمبروں کی طرف منسوب کیا جاتا ہے جو آپ کے دل کی گھنٹہ کی نشاندہی کرتی ہے، جانا جاتا ہے ... […]

سینٹرم ملٹی وٹامنز کے ضمنی اثرات
کھیل

سینٹرم ملٹی وٹامنز کے ضمنی اثرات

زیادہ سے زیادہ انسداد کثیر وٹامن امراض کی اکثریت کی طرح، Centrum کی مصنوعات ہیں اوسط صحت مند شخص کے لئے عام طور پر محفوظ ہے. لیکن اگر آپ ... […]

ٹائم ہارٹون آئس کیپ غذائیت کی معلومات
کھیل

ٹائم ہارٹون آئس کیپ غذائیت کی معلومات

جب آپ ٹم ہارٹن کے ایک آئیک ٹوپی خریدتے ہیں تو آپ کو دیا جاتا ہے […]

ڈارک ویز کے ہیلتھ فوائد. دودھ چاکلیٹ
کھیل

ڈارک ویز کے ہیلتھ فوائد. دودھ چاکلیٹ

چاکلیٹ سب کے بعد ایسی مجرمانہ خوشی نہیں ہوسکتی ہے. اگر آپ سیاہ چاکلیٹ کا انتخاب کرتے ہیں تو - دودھ سے زیادہ 60 فیصد کوکو - زیادہ سے زیادہ چاکلیٹ بنا دیا ... […]

لوئر پس منظر کو شفا دینے کیلئے مشقیں
کھیل

لوئر پس منظر کو شفا دینے کیلئے مشقیں

آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی نے پیچھے سے وصولی کی رفتار کو تیز کرنے کی مشورہ دی ہے. زخم دوبارہ تعمیر کرنے کی طاقت اور لچک کو آپ کی اجازت دیتا ہے ... […]

کیلوری میں 500 قدموں
کھیل

کیلوری میں 500 قدموں

اوسط شخص کی محنت 500 فٹ ہے. 5 فٹ طویل اور اوسط شخص چلتا ہے. واک چلنے والی سائٹ کے مطابق 2، 000 مرحلے میں 1 میل. اس کا مطلب یہ ہے کہ 500 ... […]

 جاننے کے لئے کہ اگر آپ حاملہ ہوسکتے ہیں تو
کھیل

جاننے کے لئے کہ اگر آپ حاملہ ہوسکتے ہیں تو

ایک خاندان شروع کرنا زندگی میں بہت سے جوڑوں کو نظر آتے ہیں. ایسا کرنے میں ہمیشہ آسان نہیں ہے. دونوں مردوں اور عورتوں کے ساتھ جدوجہد ... […]

زیادہ وزن والے کشور کے لئے غذا کا منصوبہ
کھیل

زیادہ وزن والے کشور کے لئے غذا کا منصوبہ

زیادہ سے زیادہ عمر کے نوجوانوں کے لئے ایک غذا کی منصوبہ بندی زندگی کے لئے ایک صحت اور غذائیت کی سڑک پرپ ہے. فوری فکس یا فیڈ ڈیٹس ایک نوجوان کے وزن میں کمی کو برقرار رکھے گی. ... […]

ذیابیطس میڈیسن پر خون کے شکر میں کھانے کے لئے کسنام کا کھانا کیسے کھایا جائے
کھیل

ذیابیطس میڈیسن پر خون کے شکر میں کھانے کے لئے کسنام کا کھانا کیسے کھایا جائے

اگرچہ […]

کیلوری 12، 000 مرحلے
کھیل

کیلوری 12، 000 مرحلے

میں جلایا گیا ہے اگر آپ اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لئے زیادہ فعال ہونے کی کوشش کر رہے ہیں یا وزن کم کرنے کے لئے، گنتی کے اقدامات آپ کو ایک پیمائش، موثر مقصد کے ساتھ فراہم کرتا ہے. پلس، ... […]

ترکی انڈے کے غذائی تجزیہ
کھیل

ترکی انڈے کے غذائی تجزیہ

چکن انڈے، ترکی انڈے کے طور پر تلاش کرنے کے لئے آسان نہیں - اوہیو اسٹیٹ کی وضاحت کرتا ہے. […]

پٹھوں میں ایسڈ کی تعمیر اپ
کھیل

پٹھوں میں ایسڈ کی تعمیر اپ

لییکٹک ایسڈ، یا لییکٹیٹ آپ کی پٹھوں میں پیدا ہونے والی مادہ ہے. جلدی منتقل یا بعض مخصوص اقسام کے جسمانی اضافے میں مشغول ہوتے ہیں. ... […]

حمل کے دوران وٹامن B6 دوگریشن
کھیل

حمل کے دوران وٹامن B6 دوگریشن

وٹامن بی 6، جس میں پائیڈائکسین کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، جسم میں بہت ضروری کام کرتا ہے. زیادہ تر غذائی اجزاء کے طور پر، حمل کے دوران B-6 کی ضروریات میں اضافہ ہوا ہے ... […]

چل رہا ہے جبکہ چھ چافنگ کو کیسے روکنا
کھیل

چل رہا ہے جبکہ چھ چافنگ کو کیسے روکنا

جیسا کہ چل رہا ہے پہلے سے دردناک کافی نہیں تھا، اب آپ ران ایک دوسرے کے ساتھ یا آپ کے لباس کے ساتھ رگڑ رہے ہیں اور تکلیف میں مصیبت کی وجہ سے ہیں. اگر آپ ... […]

میں اپنے پیٹ کی تیز رفتار میں پانی کیسے کھا سکتا ہوں؟
کھیل

میں اپنے پیٹ کی تیز رفتار میں پانی کیسے کھا سکتا ہوں؟

پانی کی رکاوٹ، جو اذیما کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک دونوں شرط ہے جو وزن، جسمانی تکلیف اور جلدی پیدا ہو سکتی ہے. یہ ایک عارضی ہے ... […]

ایڈنالائنین کی دل کی شرح کو تیز کرنے کی وجہ سے
کھیل

ایڈنالائنین کی دل کی شرح کو تیز کرنے کی وجہ سے

ایڈیینفینٹ بھی کہا جاتا ہے، آپ کے ایڈنالل گندوں کی طرف سے خفیہ ہارمون ہے. ، جو آپ کے ہر گردوں کے اوپر بیٹھا ہے. ان گندوں کی طرف سے ایک بار جاری کیا گیا ہے، ... […]

کیننڈیل R400 بائیسکل نردجیکرن
کھیل

کیننڈیل R400 بائیسکل نردجیکرن

کیننڈل نے 2000 سے 2004 تک R400 سائیکل تیار کیا، اور یہ دو ماڈلوں میں آیا - ڈبل صرف یورپ میں دستیاب تھا اور ٹرپل نہیں تھا ... […]

نائینس اور رےناڈو کی بیم
کھیل

نائینس اور رےناڈو کی بیم

سردی درجہ حرارت، سرد اعتراض، جذباتی کشیدگی، کیفین یا دیگر مادہ کے ساتھ رابطہ کریں. خون کے بہاؤ کے علامات کو برداشت کر سکتا ہے ... […]

ایک 90 میگاواٹ ایچ ڈی سوئنگ کی رفتار کے لئے بہترین شیف کیا ہے؟
کھیل

ایک 90 میگاواٹ ایچ ڈی سوئنگ کی رفتار کے لئے بہترین شیف کیا ہے؟

فی گھنٹہ 90 میل فی گھنٹہ سوئنگ کی رفتار کے ساتھ، گالف عام طور پر جھول رفتار کے اعتدال پسند قسم میں گر جائے گی. یہ کھلاڑی کھلاڑیوں کو تیز رفتار بنانے کے لئے تیزی سے سوئنگ کرتے ہیں ... […]

فاؤنڈیشن اور سادہ غذائیت کے اعداد و شمار
کھیل

فاؤنڈیشن اور سادہ غذائیت کے اعداد و شمار

واحد اور فلاؤنڈری دونوں فرش فش دونوں سمندر کی نچلے حصے پر پائے جاتے ہیں. جبکہ وہ دو مختلف قسم کے مچھلی ہیں، ایک ہی اور فلاؤنڈر ذائقہ دونوں ہی ہی ہیں ... […]

نوجوانوں کے کھیلوں کے لئے اسکالرشپ
کھیل

نوجوانوں کے کھیلوں کے لئے اسکالرشپ

نوجوانوں کے کھیلوں کے سکالرشپس نے ان کھلاڑیوں کی مدد کے لئے نوجوان کھلاڑیوں اور ان کے خاندانوں کو فنڈز فراہم کیے ہیں. کامیابی کے ساتھ ... […]

کیا فوڈز ایک فنگس کو مار سکتے ہیں؟
کھیل

کیا فوڈز ایک فنگس کو مار سکتے ہیں؟

ایک فنگس ہو سکتا ہے کہ آپ کی وجہ سے دائمی سنس انفیکشن، ایکجما، ڈپریشن، عام غذا اور چمک اور گیس کا تجربہ ہوتا ہے. خمیر کی ایک بڑی تعداد ... […]