پروففار 535 ایکس ٹریڈمل کے نردجیکرن
اچھے خیالات

پروففار 535 ایکس ٹریڈمل کے نردجیکرن

پرو فار فار 535X ایک موٹائی، رہائشی ٹریڈمل ہے. 2003 ء میں پروفارم کی طرف سے تیار کیا گیا اور اس نے فروخت کیا تھا. 535 ایکس ... […]

کرمی فراکی میں کیلوری
اچھے خیالات

کرمی فراکی میں کیلوری

کاملی، ایک فرانسیسی خصوصیت ایک موٹی اور ہموار کھیت کریم ہے، اچھی طرح سے محبت کرتا ہے. اس کے نٹی ذائقہ اور مخمل ساخت کے لئے. کریممی کی تعداد دونوں دونوں سے لطف اندوز ہوتی ہے ... […]

انوائس ٹیبلز کے ماہر اور کنس
اچھے خیالات

انوائس ٹیبلز کے ماہر اور کنس

الٹرا تھراپی نیا نہیں ہے. جب درد کو دور کرنے اور کشش ثقل کے اثرات کو 400 سے زائد قبل از کم تک پہنچنے کے لۓ گھومنے کے لۓ پھانسی دیتی ہے ... […]

ناک پر سکھر سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح
اچھے خیالات

ناک پر سکھر سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

ناک پر ناراضگی دو مختلف طریقوں سے ظاہر ہوتا ہے. سب سے پہلے سنکھڑوں کے نشان ہیں، جو سست شفا یابی کے سکابوں اور مںہاسیوں کا نتیجہ ہوسکتا ہے. ناک کا نشان ... […]

چاچا بین کی چاول صحت مند ہے؟
اچھے خیالات

چاچا بین کی چاول صحت مند ہے؟

مصروف زندگی میں، کھانے کے لئے تیار کرنے میں آسان، سادہ، میز پر کھانے کے کھانے کے کشیدگی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، یہ یقینی بنانے کے لئے ضروری ہے کہ ... […]

خواتین اور وزن میں اضافے میں اعلی ٹیسٹوسٹیرون
اچھے خیالات

خواتین اور وزن میں اضافے میں اعلی ٹیسٹوسٹیرون

غیر جانبدار یا اچانک وزن میں اضافہ خواتین کے لئے خطرناک واقعہ ہوسکتا ہے - - اور یہ ہمیشہ آپ کی نشاندہی نہیں کرتا ہے کہ آپ بہت زیادہ اعلی چربی کا کھانا کھا رہے ہیں. A ... […]

بچے کی نظم و ضبط کو کس طرح تبدیل کیا ہے؟
اچھے خیالات

بچے کی نظم و ضبط کو کس طرح تبدیل کیا ہے؟

قدیم دور سے آج کے دن سے، والدین نے بچوں کو ان کے اپنے اچھے اور سماج کے اچھے کے لئے قابل قبول رویے میں رہنمائی کرنے کی کوشش کی ہے. بہت سے فارم ... […]

کتنے کیلوری کی جگہ میں جاگنگ جل رہا ہے؟
اچھے خیالات

کتنے کیلوری کی جگہ میں جاگنگ جل رہا ہے؟

خراب موسم اور کوئی ٹریڈمل کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے ورزش پر رکھنا پڑے گا. جگہ میں چلانے کے لئے یہ بہت مہارت یا جگہ نہیں لیتا ہے. کتنے ... […]

ایک دن کتنے کیلوری کا اوسط جسم برن ہے؟
اچھے خیالات

ایک دن کتنے کیلوری کا اوسط جسم برن ہے؟

جسم روزانہ کی سرگرمیوں کے لئے توانائی کے ذریعہ کیلوری کا استعمال کرتا ہے. کیلوری کی گنتی کیلوری مینجمنٹ اور صحت مند بنانے کیلئے ایک مقبول ذریعہ ہے ... […]

گھریلو خشک سردیوں کا کھوپڑی توڑ
اچھے خیالات

گھریلو خشک سردیوں کا کھوپڑی توڑ

بیرونی سردی اور ہوا آپ کی کھال سمیت آپ کی جلد چپس کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، انڈور ہیٹنگ میں آپ کے بالوں اور جلد پر خشک اثر پڑتا ہے، بشمول ... […]

بلڈڈ مائع غذا
اچھے خیالات

بلڈڈ مائع غذا

ایک نمی ریڈ میں کم فائبر نرم غذا شامل ہیں جو مسالہ نہیں ہیں. واضح مائع غذا صرف واضح سیال یا کھانے کی اجازت دیتا ہے جس میں کمرے میں صاف مائع بن جاتی ہے ... […]

ہییکساوالین Chromium کی جانب سے اثرات
اچھے خیالات

ہییکساوالین Chromium کی جانب سے اثرات

ہییکساوالنٹ کرومیم، یا کرومیم VI، ایک انسان ساختہ مرکب ہے جو کرومیم مشتمل ہے. کئی قبائلیوں کو ہیکساوالنٹ کرومیم استعمال کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے سٹیل ... […]

دائمی رینٹل ناکامی کے ساتھ وزن میں کمی
اچھے خیالات

دائمی رینٹل ناکامی کے ساتھ وزن میں کمی

جب مریض کی دائمی گردے کی بیماری میں اضافہ ہو چکا ہے تو گردے میں کم از کم کسی بھی تقریب میں، دائمی جڑیں ناکامی کی وجہ سے ہوتا ہے. یہ ... […]

آپ کے لئے سب سے اوپر 10 سب سے زیادہ فوڈ
اچھے خیالات

آپ کے لئے سب سے اوپر 10 سب سے زیادہ فوڈ

ہم سب یہ کہہ رہے ہیں کہ "آپ وہی ہیں جو آپ کھاتے ہیں." لیکن کیا آپ نے کبھی کبھی آپ کے جسم میں ڈال دیا کھانا میں کیا ہے کے بارے میں واقعی میں سوچنا بند کر دیا ہے؟ ایک ... […]

کس طرح 1 پونڈ، 20 دن 20 پاؤنڈ کھینچنا؟
اچھے خیالات

کس طرح 1 پونڈ، 20 دن 20 پاؤنڈ کھینچنا؟

وزن کم کرنے کے لئے، آپ کو کھپت سے زیادہ کیلوری جلانے کے لئے ضروری ہے. انتہائی کم کیلوری ڈایٹس چربی اور فضلہ پٹھوں کو بچانے کے لئے ہوتے ہیں. چونکہ آپکا عضلہ ہے ... […]

تفریحی گول سیٹنگ کی سرگرمیاں
اچھے خیالات

تفریحی گول سیٹنگ کی سرگرمیاں

ایک مقصد یا خواب کی طرف کام کررہا ہے. آپ ہاتھ میں کام کو پورا کرنے کے حتمی اجزاء کو یاد دلاتے ہوئے حوصلہ افزائی کرتے رہتے ہیں. لیکن ... […]

کوئی ڈریسنگ کے ساتھ ایک یونانی سلیڈ میں کیلوری
اچھے خیالات

کوئی ڈریسنگ کے ساتھ ایک یونانی سلیڈ میں کیلوری

تازہ مادہ، زیتون اور فیفا چھڑکنے کے ساتھ. پنیر، یونانی سلاد کم کیلوری اجزاء سے بھرا ہوا ہے. ڈریسنگ کو صاف کریں، اور آپ کی ترکاریاں بن جائیں ... […]

مکئی سیرپس Solids بمقابلہ ہائی Fructose مکئی سرپ
اچھے خیالات

مکئی سیرپس Solids بمقابلہ ہائی Fructose مکئی سرپ

اگر آپ زیادہ امریکیوں پسند ہیں، آپ فی دن 22 چمچ کے اضافی شکر کھاتے ہیں. مکھی شربت، چاہے مائع یا ٹھوس، فیکٹرو کے ساتھ یا بغیر، یہ ایک ہے ... […]

وینڈنگ مشین کافی میں کیلوری
اچھے خیالات

وینڈنگ مشین کافی میں کیلوری

جب آپ تھکے ہوئے ہیں تو جلدی میں اور خرچ نہیں کرنا چاہتے ہیں. بہت سے پیسے، ایک وینڈنگ مشین سے کافی اپیل ہے. کافی سے مقابلہ ... […]

ٹرملائیل اور مشق موٹر سائیکل ورکسٹس کیسے ملیں
اچھے خیالات

ٹرملائیل اور مشق موٹر سائیکل ورکسٹس کیسے ملیں

اپنے ٹریڈمل کو ملا کر اور موٹر سائیکل کا ورزش مشق کرنے کی طرح ہے. چاکلیٹ اور مونگ کا مکھن: ایک اچھا خیال. آپ کے نفسیاتی کاموں کو متبادل کرنے ... […]

منجمد دہی میں کتنے کیلوری ہیں آئس کریم کے مقابلے میں؟
اچھے خیالات

منجمد دہی میں کتنے کیلوری ہیں آئس کریم کے مقابلے میں؟

منجمد دہی اور آئس کریم کیلشیم پر مشتمل ہوتا ہے جس میں مضبوط ہڈیوں میں اضافہ ہوتا ہے، لیکن آئس کریم زیادہ کیلوری پر مشتمل ہے. آئس کریم بھی زیادہ چربی پر مشتمل ہے. […]

شقیقہ کو کم کرنے کے لئے گھر کی ہدایات
اچھے خیالات

شقیقہ کو کم کرنے کے لئے گھر کی ہدایات

جھرنیوں میں آپ کی جلد میں لچکدار ریشوں کو توڑنا پڑتا ہے. لچک کا یہ نقصان کشش ثقل کا سبب بنتا ہے، جس کا نتیجے میں غضبناک ہوتا ہے. تمباکو نوشی اور ... […]

آنکھوں پر بکس
اچھے خیالات

آنکھوں پر بکس

اگر آپ نے اپنی آنکھوں پر ٹانگوں کو محسوس کیا ہے، تو اس کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک لمحہ لگے جب شائع ہوا. آپ کی آنکھوں کے ڈاکٹر کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کتنی دیر تک ٹمپ کھڑے ہو گئے ہیں، ... […]

بین الاقوامی ڈیلائٹ کریمر غذائیت کی معلومات
اچھے خیالات

بین الاقوامی ڈیلائٹ کریمر غذائیت کی معلومات

اصل میں، موٹی فری اور چینی میں دستیاب ہے، اور ایک طویل عرصے تک لگتا ہے کہ ذائقہ کی فہرست، انٹرنیشنل ڈیلٹ کافی کریمروں کو ہر ایک کے ساتھ ملنا پڑتا ہے ... […]

ٹینڈرسن طاقت کو کس طرح بڑھانا
اچھے خیالات

ٹینڈرسن طاقت کو کس طرح بڑھانا

آپ کے تمام عضلات اپنے ہڈیوں کی ہڈیوں یا دیگر عضلات سے منسلک ہوتے ہیں. ... […]