اچھے خیالات

مارکیٹ وزن میں کمی کی مصنوعات کے ساتھ سیلاب ہوئی ہے، اور Konjac جڑ ایک جاپانی جڑ سبزی ہے. وزن میں کمی کی امداد کے طور پر اپنے دوروں کو بنانا. جبچہ یہ جڑ ... […]

کیروری توانائی کی ایک ایسی واحد واحد یونٹ ہے جسے لوگ کھانے سے حاصل کرتے ہیں. جسم کو نیند یا آرام کرتے وقت بھی آپ کام کرنے کے لئے جسم کیلوری کا استعمال کرتا ہے. […]

کھوپڑی کی حالت دو اہم مجرموں کو منسوب کردی جا سکتی ہے. آپ کے نازک بالوں والی پودوں پر تیل کا کھوپڑی اور خشک کھوپڑی کی چھڑک لگی ہوئی تباہی، آپ کو نقصان پہنچے ... […]

وٹامن B12، یا کوبلالین، سرخ خون کی سیل پیداوار، ڈی این اے کی ترکیب اور ایک صحت مند اعصابی نظام کے لئے لازمی ضروری پانی کی گھلنشیل وٹامن ہے. ... […]

مضبوط کور کی پٹھوں کی تعمیر کرنے کا مشق آپ کے پیٹھ کے درد کو کم کرنے اور آپ کو براہ راست، اعتماد فراہم کر کے زندگی کی اہمیت کو بہتر بنا سکتا ہے. […]

کیلوری ایک اصطلاح ہے جو آپ کو کھاتے ہوئے تمام کھانے اور مشروبات میں موجود توانائی کے یونٹ کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال کرتی ہیں. باقاعدہ بنیاد پر چھ میل چل رہا ہے ایک بہت ہی ... […]

[…]

مںہاسی ہوئے Pores کی وجہ سے، عام طور پر "نرسنگ کی بنیادیں" کے مطابق، جب سیبم اور بیکٹیریا کی زیادہ کثرت موجود ہوتی ہے تو اس کے مطابق ہوتا ہے. […]

ماسٹر پاک غذا، جس میں آپ کو 10 دن تک نیبو کے رس، میپل شربت، کینی مرچ اور پانی کا استقبال ہوتا ہے، آپ کو کھونے میں مدد مل سکتی ہے ... […]

میگنیشیم خلیات کے اندر پایا جاتا ایک مثبت چارجز الیکٹروئٹی ہے. میگنیشیم بنیادی طور پر ہڈیوں، نرم بافتوں اور پٹھوں کی خلیات کے اندر پایا جاتا ہے. یہ ... […]

ہیپی پی پی کے طور پر جانا جاتا ہے. "نرسنگ کی بنیادیں" کے مطابق، ایک جنسی طور پر منتقلی بیماری ہے جس میں جینیاتی جنگیں پیدا ہوسکتی ہیں. […]

یوایسبی فوڈ اور منشیات کے مطابق، اکیلا صرف چار سے پانچ کیلوری ہے. "کم کیلوری" میں کھانے کی اشیاء میں 40 کیلوری یا کم فی گھنٹہ ہوتی ہے ... […]

پیچیاں جو آپ کی گلی میں ارد گرد کے جلد سے کہیں زیادہ ہلکے یا گہری ہوتے ہیں. ایک سنگین طبی مسئلہ کا نشانہ لیکن کاسمیٹک طور پر ہوسکتا ہے ... […]

والدین کی جانب سے ایک والدین کی فٹنس تشخیص کو ایک والدین کی درخواست پر حکم دیا جاسکتا ہے. […]

وزن میں کمی پروگرام شروع کرنا بہت سے عادات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے موجودہ وزن میں شراکت کرتی ہے. ایک ایسی عادت جس میں سنترپت چربی استعمال ہوتی ہے، جو ہے ... […]

شہری علامات ہمیں بتاتا ہے کہ اس کی آنکھوں کے تحت اندھیرے کے حلقے میں دیر سے جماعت دینے، مطالعہ یا کام کرنا. اندھیرے کے حلقوں کا ایک یقینی نشان ہے ... […]

حاملہ ہونے کے لۓ حاملہ ہونے کی کوشش کریں. پی سی او کے طور پر جانا جاتا ہے، مشکل ہوسکتا ہے. اس شرط کی وجہ سے، زیادہ سے زیادہ نشان لگا دیا گیا ہے ... […]

مکویگیجی سینڈوچ مینو میں محدود قومی اور بین الاقوامی میں شامل کردیا گیا ہے. McDonalds ریستوراں کی شاخیں. جہاں دستیاب ہے، سینڈوچ ... […]

شراب پینے والے الکوحل مشروبات ایک جشن میں شامل کرنے کا ایک طریقہ ہے، لیکن آپ کو یہ جاننے کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے کہ یہ مشروبات کیلوری میں زیادہ ہے اور غذائیت میں کم ہیں. […]

بروکولی شاڈڈر میں کیلوری کا سوپ کے معیاری گردش میں سے ایک ہے. پینیرہ روٹی پر خدمت بروکولی شاہد سوپ کے ساتھ، پینرا کے کم چربی کے اختیارات کے مقابلے میں ... […]

ہر جسم ہڈیوں سے بنا ایک کنکال ہے. یہ ہڈیوں آپ کو منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے، وہ آپ کے اعضاء کی حفاظت کرتے ہیں اور آپ کے جسم کو ایک شکل فراہم کرتے ہیں. آپ کے دوران ... […]

اگر آپ کو مشکل وقت کا کھانا کھانے کی ضرورت ہے تو وقت کی رکاوٹوں یا باورچی خانے میں مہارتوں کی کمی کی وجہ سے، آپ کو ایک وٹامن اور معدنیات کی ضرورت محسوس ہوسکتی ہے ... […]

عظیم ڈپریشن، جو عام طور پر سمجھا جاتا ہے اکتوبر 1929 میں سٹاک مارکیٹ حادثے کے ساتھ شروع ہوا، امریکہ نے کام کیا. آخر میں ... […]

امریکی ڈائائٹیٹی ایسوسی ایشن نے ہر روز پلانٹ فوڈوں سے تقریبا 25 سے 30 جی ریشہ کا استعمال کیا ہے. فائبر ایک صحت مند غذا کے لئے ضروری ہے ... […]

دائیں سیز کوٹ ڈائیٹ ڈائیٹروں کو کیلوری میں کمی کرکے بھوک اور کنٹرول کرنے کی طرف سے وزن میں کمی کو سہولت دینے میں مدد کے لئے تیار کیا گیا ہے. ان کی بھوک کھانے ... […]