اچھے خیالات

ہر مرحلے کے ساتھ چلتے جلے کیلوری، اور جلانے والی کیلوری وزن کو کھونے کا ایک اہم حصہ ہے. […]

کیا پگھل چاکلیٹ میں ڈٹا ہوا ہے، پائی میں پکا ہوا، سرد اناج پر ٹھنڈی ہوئی یا پٹ کے براہ راست باہر کھایا جاتا ہے، سٹرابیری کم کموری ذریعہ ہیں ... […]

امریکن اکیڈمی آف ڈیرمیٹولوجی کے مطابق، 85 فیصد امریکی نوجوانوں پر اثر انداز ہونے والے مںہے کے ساتھ ، یہ حیرت انگیز نہیں ہے کہ بہت سے لوگوں کو اس طرح کے طور پر Scarring کی ترقی ... […]

کسی کو بیس بال یا نرم بال کے موسم کی تیاری، یا وہ صرف ایک نیا ورزش باہر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں بٹنگنگ کیجوں میں کچھ کیلوری بند کر سکتے ہیں. ... […]

جسم میں توانائی پیدا کرنے کے لئے وٹامن B5، یا پینٹوتینک ایسڈ، ضرورت ہوتی ہے. اعصابی نظام صحت مند. وٹامن B5 وزن میں کمی کا استعمال کیا جا سکتا ہے ... […]

منفی کیلوری ڈائری کے وکیل یہ بتاتے ہیں کہ آپ جو کچھ استعمال کرتے ہیں اس میں توانائی، چربی، ہضم اور کھپت کرنے والے توانائی کو کیلوری کی مقدار سے کہیں زیادہ ... […]

کیلوری کو خوراک کی طرف سے جاری کردہ توانائی کی مقدار سے اشارہ کرتا ہے، جو کاربوہائیڈریٹ کے مواد کی طرف سے مقرر ہوتا ہے، پروٹین اور چربی. آپ یا تو اس کا استعمال کرسکتے ہیں ... […]

انسسول کریم ایک سرٹیفکیٹوراسورائڈ، اینٹی سوزش اور اینٹی صافی واش قابل کریم کریم ہے. انسولول کریم عام طور پر چلا جاتا ہے ... […]

اپنے سبزیوں کو لے جانے کے لئے سبزی کا سوپ کھانے کا ایک بڑا طریقہ ہے، لیکن رکھنے کے لئے کاربوں میں یہ کم ہے، بغیر کسی پرانے سوپ کو شیلف سے بچا لے ... […]

سیلابیک بیماری گندم کو ختم کرنے کا سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے. غذا، ہر 133 امریکیوں میں سے تقریبا 1 سے تشخیص کی گئی ہے. گندم کو ہٹانے سے ... […]

زیادہ جسمانی وزن کھونے کے لئے اکثر مشکل ہے، پھر بھی حاصل کرنے کے لئے آسان ہے. وہ لوگ جنہوں نے کامیابی سے جسمانی وزن کا وزن کم کر دیا ہے، اکثر اکثر ختم ہوجاتے ہیں ... […]

اگر آپ کو مشکل وقت سے ناپسندیدہ پونڈ گرنے کی ضرورت ہے تو آپ چاہتے ہیں دوسرے اختیارات پر غور کرنے کے لئے، جیسے غذا کی گولیاں. اگرچہ ان میں سے بعض سے زیادہ انسداد ... […]

[…]

فکر مت کرو اگر آپ پیمانے پر ہو اور آپ کے وزن میں اضافہ ہوا ہے تو یا پہلے دن سے کچھ پاؤنڈ نیچے. یہ تفاوت بالکل عام ہے، ... […]

زنک معدنی ہے جس میں آپ کے جسم کی مدافعتی نظام کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے جبکہ سیل میں مدد بھی ہوتی ہے. ڈویژن اور ڈی این اے اور پروٹین کی تجزیہ، غذائیت کا دفتر ... […]

مںہاسی جسمانی اور نفسیات سے متعلق بیماری کی بیماری ہے. جلد کی بالوں والی پودوں. جب یہ چھوٹے پنکھوں سیلم کے ساتھ بند کردیئے جاتے ہیں ... […]

1997 میں مارکیٹ سے موٹاپا علاج کے فین فین کو نکالنے کا فیصلہ بہت سے Dieters کے درمیان گھبراہٹ کی وجہ سے. […]

اگر آپ اپنے بالوں کو اپنے بالوں میں رہنے میں مدد کرنے کے لۓ ہیئرپر پر بھروسہ کریں --- لیکن آپ کو ایک سرخ نظر آتا ہے. […]

گردن کی کشیدگی ایک عام مصیبت ہے؛ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو میز کی ملازمتوں پر کام کرتے ہیں، کمپیوٹر سے ہکاہے. بہت لمبے عرصے سے ایک پوزیشن میں رہتا ہے، ... […]

کچھ دن آپ کی معمولی دھونے اور جانے والی جلد کی دیکھ بھال کا معمول کافی نہیں ہے. آپ کے جسم پر خشک پیچ، موسمی طور پر یا باقاعدگی سے واقعے، چاہے چاہے ہو ... […]

بچوں اور بالغوں میں فٹ بال ایک مقبول کھیل ہے. یہی ہے کہ بچوں کو انفرادی مہارتوں اور ٹیم کی مہارتوں کو وہ اچھے فٹ بال کھلاڑیوں کو بنانے کے لئے سیکھیں ... […]

اگر آپ پووروریسیوں سے متاثر ہوتے ہیں تو امکان یہ ہے کہ کوئی شخص پائن ٹری صابن کی سفارش کرے ایک روایتی گھر کے علاج. مینوفیکچررز کا دعوی پائن ٹار اور پائن ٹار ... […]

ٹرمامین خوراک اور جسم میں ایک کیمیائی ہے جس میں خرابی کچھ پروٹین یہ مونوامینز نامی ایک قسم کا تعلق ہے. کی سطح ... […]

ایک دن کے وٹامنز وزن میں کمی کے پروگرام میں مدد کے لئے خاص طور پر تیار نہیں کیے جاتے ہیں. تاہم، ایک روزہ ایک ویب سائٹ کے مطابق، وٹامنز کو مدد مل سکتی ہے ... […]

کیونکہ وزن کی تزئین اور ارتباط دونوں مشقوں کو جلانے والی کیلوری، الجھن پیدا ہوتی ہے جس میں کیلوری جلانے میں زیادہ مؤثر ہے. کی شدت ... […]