اچھے خیالات

پنیوں سمیت پنیوں، ضروری غذائی اجزاء کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے. اصل میں، باقاعدگی سے کھانے کے کھانے کے کھانے میں آپ کو ایک صحت مند جسم کے وزن کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے ... […]

لوہے میں گوشت، چکن اور پالنا جیسے کھانے میں پایا جاتا ہے. اگر آپ کافی خوراک لوہے سے نہیں لاتے ہیں تو، آپ کو انمیا کی ترقی ہوسکتی ہے، جس کا سبب بنتا ہے ... […]

وزن کم نہیں ہے اور مخصوص کی ضرورت نہیں ہے. معجزہ کا کھانا اگر آپ اپنے کیلوری کی انٹیک کو محدود کرتے ہیں اور غذائیت سے متعلق کھانے کی اشیاء کو اپنی خوراک کو بھرتے ہیں تو ... […]

آپ کو "کیو کے پاؤں" حاصل کرنے کے لئے آپ کے سینئر شہری نہیں ہونا ضروری ہے، آپ کی آنکھوں کے ارد گرد جھرنا. اس کے علاوہ "مسکراہٹ لائنیں" بھی کہتے ہیں کیونکہ وہ جب آپ گر جاتے ہیں، تو ... […]

، آپ کی گردن میں "آدم کی سیب" کے قریب واقع تھائیڈرو غدود ہے. آپ کے جسم کی چابیاں کنٹرول کرنے کا اہم کام. اس بیماری کا سبب بنتا ہے ... […]

آپ کو آپ کے ہاتھ پر ریڈ بکسوں کی کلسٹر تیار ہوسکتی ہے تو آپ کے پاس ڈیشیڈروسیس ہیں، جو بھی ڈیشیڈراٹک اککیما کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. یہ ایسی حالت ہے جس پر اثر انداز ہوسکتا ہے ... […]

ٹھیک لائنیں اور شکریاں عمر بڑھنے کے عمل کا ایک قدرتی حصہ ہیں، لیکن ماحولیاتی اور طرز زندگی عوامل بھی ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. سورج کی یووی کرنیں ایک ہیں ... […]

ٹرمینلز انتہائی استعمال کے لۓ کھڑے ہو جاتے ہیں. لیکن اگر خرابی سے زیادہ وزن کی حد سے تجاوز ہوتی ہے یا تو ضروری نہیں ہوتی تو خرابی کا سبب بن سکتا ہے ... […]

گاما امینوبٹیرک ایسڈ، یا GABA، ایک مادہ ہے کہ جسمانی اور دیگر کھلاڑیوں جب کبھی مقابلہ کنارے کی تلاش کرتے ہیں تو کبھی کبھی استعمال کرتے ہیں. یہ ایک امینو ہے ... […]

ورزش بجن کلاموں، جس میں پھیلنے والے الفاظ، ورزش بینڈ اور مزاحمت کیبلز بھی کہتے ہیں طاقتور تربیت کے لئے پورٹیبل ورزش کے اوزار ہیں. بنجوں کے الفاظ ... […]

وٹامن B12 ایک غذائی آلودگی کا پیچیدہ ہے اور صحت مند کام میں شامل ہے. مرکزی اعصابی نظام، خون کی تشکیل، اور سیلولر ... […]

کسی بھی گرمی اور تاروں کے دارالاسلام کی خوشبو کی طرح کچھ بھی نہیں ہو سکتا. صحیح طور پر تندور سے باہر رول. […]

اس کے آرام دہ اور پرسکون معیار کے لئے جانا جاتا ہے اگرچہ، گلاب بڈ سلی میں ایک قابل اعتماد مثبت ہونے کے لئے خالص گلاب کے پانی یا تیل کی ایک بڑی حدود نہیں ہے ... […]

سکارفنگ کے تحت کسی بھی صحت کے خطرے میں کمی نہیں عام حالات، لیکن یہ آپ کو خود شعور بنا سکتے ہیں. چھوٹے، گلابی نشان اور مںہاسی نشانوں کو اکثر فائدہ ہوتا ہے ... […]

برونائٹس ایسی حالت ہے جس میں برونچ ٹیوبوں کی رکاوٹ یا سوزش موجود ہے. یہ حالت اس کے ساتھ علامات کی ایک صف ہے. آپ ... […]

نصف گھنٹے چلانے والی ورزش کے دوران کیلوری جلانے سے آپ کے جسم کے وزن اور آپ کی رفتار کے لحاظ سے بہت مختلف ہوجائے گا. اگر آپ اپنے کیلوری جلانے میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں ... […]

پنکریٹائٹس کی وجہ سے پنکریوں کی سوزش ہے، اوپر کی ایک گردن ہے. پیٹ. پینکریوں نے انزیموں کو خفیہ رکھا ہے جو ہضم میں مفید ہیں ... […]

تفریحی نرم بال کو ایک بڑے کیلوری جلانے کے طور پر نہیں سمجھا جا سکتا ہے. […]

فلانٹسٹون مکمل وٹامنز تمام مشہور فلیٹسٹون کے کرداروں کی شکل میں ہیں اور 20 غذائی اجزاء میں شامل ہوتے ہیں. ایک گولی ان میں بھی دیگر ... […]

کچھ 5 سے 10 فیصد جگہوں پر، حراستیت کے نام سے ایک شرط کی وجہ سے. ہارسوزم کی وجہ سے جینیاتی یا اس کی وجہ سے ہوسکتی ہے ... […]

آموزونی بارش کے جنگل میں مقامی، چانس پیڈرا، جس کا مطلب ہسپانوی میں "پتھر بریکر" کا استعمال بہت سے ثقافتوں کے ذریعہ ایک علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے ... […]

آرام دہ اور پرسکون، وزن میں کمی اور جلد کی دیکھ بھال کے لئے بہت سے لوگ خشک سونا استعمال کرتے ہیں. ایک خشک سونا میں پیدا گرمی ایک خشک گرمی ہے جس میں مختلف قسم کی پیداوار ہوتی ہے ... […]

ریاستہائے متحدہ امریکہ میں کالونی کا کینسر تیسرا سب سے زیادہ عام کینسر ہے. امریکی کینسر سوسائٹی. امریکی کینسر سوسائٹی کے مطابق، کولون کینسر کا صحیح سبب نامعلوم نہیں ہے ... […]

ٹربو جام ساحل کے جسم سے کئی مشق پروگرام کی پیشکش میں سے ایک ہے. اگر آپ اس پروگرام کو خریدتے ہیں تو آپ کو مختلف سطحوں کے دو ڈی وی ڈی مل جائیں گے، ایک ... […]

طاقت مجسمہ ذاتی تربیت کار پال فریڈائی کی طرف سے تیار اور مارکیٹنگ ایک ورزش کا معمول ہے. ایک گھنٹے کے پروگراموں کو یوگا اور پیلیٹس سے تحریکوں کا استعمال ہوتا ہے ... […]