صحت

اس بیماری کی روک تھام ، اس کا پتہ لگانے اور اس کا علاج کرنے کے طریقوں سے متعلق جدید ترین ، گرم ، شہوت انگیز تحقیق (پڑھیں: مزید جنس ، زیادہ شراب)۔ […]

ایک گندی دھوپ میں مکمل طور پر ختم ہونے میں صرف ایک یا دو دن لگ سکتے ہیں ، لیکن اس کے دیکھنے کے ل seriously کچھ سنجیدہ کپٹی دیرپا اثرات بھی ہیں۔ […]

ان چالوں سے آپ اتنی جلدی سو جائیں گے کہ بیداری کے کسی بھی ناخوشگوار لمحے ایک دم توڑنے والے خواب کے سوا کچھ نہیں لگیں گے۔ […]

بہت اچھا لگتا ہے سچ ، ٹھیک ہے؟ ایسا نہیں ہے۔ […]

بہت اچھا لگتا ہے سچ ، ٹھیک ہے؟ ایسا نہیں ہے۔ […]

اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اپنے گھر میں چیونٹیوں سے کیسے نجات حاصل کریں تو ، حل بہت آسان ہے۔ صرف اینٹی سے بچاؤ کے ان نکات پر عمل کریں اور آپ کسی بھی وقت میں بگ فری ہوں گے۔ […]

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا اگر وہ 20 منٹ یا 20 گھنٹے تک چلتے ہیں۔ ہم سب اتفاق کر سکتے ہیں: ہچکی بدترین ہے۔ لہذا اچھ forی کے لئے ہچکیوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔ […]

تمام مردہ جلد اور خارش ہونا کسی کے لئے بھی شرمناک ہوسکتا ہے۔ کسی کو باقاعدگی سے یہ سوچنے کے ل enough کافی ہے کہ اچھ .ے سے خشکی سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جا.۔ […]

اگر آپ نے کبھی سوچا ہے کہ اچھ forی حالت میں پسووں سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے تو ، اس پر پڑھیں: ہم نے یہاں پر موثر ترین ، ماہر حمایت یافتہ چالوں اور اقدامات مرتب کیے ہیں۔ […]

مین ہیٹن میں سب سے زیادہ اوکٹین تناؤ والے ریسٹورنٹ کا منیجنگ پارٹنر ، الیکس وان بولر ہمیں بتاتا ہے کہ کس طرح سختی سے پرسکون رہنا ہے۔ […]

اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کی ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جب کالج کے طلباء افسردگی کے بارے میں فیس بک پوسٹ لکھتے تھے تو ان کے دوست مدد کرنے کا طریقہ نہیں جانتے تھے۔ […]

آپ کے مالک کے ساتھ مشروبات کے پہلے دور سے زیادہ کچھ بھی سنسنی خیز نہیں ہے۔ ایک سی ای او انکشاف کرتا ہے کہ آپ اپنے مالک کے ساتھ کیسے پی سکتے ہیں ، تباہی سے بچ سکتے ہیں ، اور ہوسکتا ہے کہ ترقی بھی حاصل کریں۔ […]

آپ کے مالک کے ساتھ مشروبات کے پہلے دور سے زیادہ کچھ بھی سنسنی خیز نہیں ہے۔ ایک سی ای او انکشاف کرتا ہے کہ آپ اپنے مالک کے ساتھ کیسے پی سکتے ہیں ، تباہی سے بچ سکتے ہیں ، اور ہوسکتا ہے کہ ترقی بھی حاصل کریں۔ […]

ایپل واچ سیریز 3 اس موسم خزاں میں سب سے زیادہ معاون ہوسکتی ہے ، لیکن 9 329 کی خوردہ قیمت پر ، یہ بالکل ارزاں نہیں ہے۔ خوش قسمتی سے ، اب آپ 25 پونڈ میں ایک حاصل کرسکتے ہیں۔ […]

ایک کلاسیکی اسٹیک ہاؤس کھانا بنائیں جس میں یقین سے کم کیلوری ہو۔ […]

اور یہ 350 کیلوری سے کم ہے! […]

اور یہ 350 کیلوری سے کم ہے! […]

اس سے پہلے کہ خوش پور ایک غیر دوستانہ ہنس میں بدل جائے ، اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ اپنی بلی کے حص theوں کو پالتو نہیں کر رہے ہیں جن کو آپ کبھی بھی ہاتھ نہیں لگائیں۔ […]

معاون زندگی گزارنے یا معاون دیکھ بھال حاصل کرنے کے بارے میں اپنے پیاروں سے بات کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ یہ نکات بحث کو آسانی سے چلانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ […]

ان آسان اصولوں پر عمل کرتے ہوئے - اور ہر سال - اس سال فلو کے موسم سے باہر نکلیں۔ […]

کھانے کے اس منصوبے پر عمل کریں ، اور آپ پاؤنڈ کھو دیں گے یہاں تک کہ اگر آپ چاٹ نہ لیں۔ […]

اگر آپ اسے صرف نلکے کے پانی کے نیچے چلا رہے ہیں تو ، آپ قریب نہیں ہوں گے۔ ٹاکسن کے پھلوں کو صحیح طریقے سے صاف کرنے کے ل you ، آپ کو بیکنگ سوڈا بھی استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ […]

کھانے کے اس منصوبے پر عمل کریں ، اور آپ پاؤنڈ کھو دیں گے یہاں تک کہ اگر آپ چاٹ نہ لیں۔ […]

ان آسان اصولوں پر عمل کرتے ہوئے - اور ہر سال - اس سال فلو کے موسم سے باہر نکلیں۔ […]

سردیوں میں ، آپ کا موڈ بدل جاتا ہے اور ہارمون سراو کی سطح میں تبدیلی آ جاتی ہے۔ لیکن آپ کے آرام کے لئے اس کا کیا مطلب ہے؟ یہ ہے کہ سردیوں سے آپ کی نیند کیسے متاثر ہوتی ہے۔ […]