کھیل
بہترین بائیسکل ٹائر لائنرز
خراب موسم، ناپسندیدہ ڈرائیور، اضافی ٹریفک اور سڑک ملبے آپ کو سب سے دور کر سکتے ہیں. سواری، لیکن کچھ اور حالات آپ کے کروز سے خوشی سے باہر نکلتی ہیں. […]
ایک ایورٹاس سپیڈ بیگ کو کیسے پھینک دینا
رفتار کے تھیلے ہاتھ کی رفتار، تال تربیت کے لئے ایک مؤثر ذریعہ ہیں. اور آپ کے ہاتھوں، کندھوں اور پیچھے میں صبر کی تعمیر کرتے ہوئے وقت. چھوٹے بیگ، جیسے ... […]
میرے سر پر نیا بلنگ لگانا
جو پیشے پر تیار ہوتا ہے وہ ایک بلبنگ رگ یا ائریرنوس فستولا ہے جو خون سے متعلق ہے. رکاوٹوں اور رگوں کے درمیان بہاؤ. کبھی کبھی یہ رگوں ایک جیسے ہوتے ہیں ... […]
دو ہفتوں میں فلیٹ پیٹ کے لئے مشقیں
مشقیں اور صحت مند غذا آپ کو چیلنج کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. مختصر مدت میں پیٹ. تاہم، اگر آپ دو ہفتوں میں دھوپ کے پیٹ کو ڈھونڈنا چاہتے ہیں ... […]
بہترین سیلنگ پہاڑیں چکن ھیںچو اپ بار
اگر آپ کام کرنے کے بارے میں سنجیدہ ہیں تو آپ کے پیچھے، کندھوں اور سینے سے باہر، ایک پل اپ اپ بار آپ کے گھر جم کے لئے ایک بہت بڑا اضافہ ہے. چھت پر نصب شدہ سلاخوں بہتر ہیں ... […]
ٹیم ورک کام کامیاب کامیابیاں کیسے بناتا ہے
کسی بھی نامیاتی نظام کی طرح، ایک تنظیم صرف اس کے ساتھ ہی مضبوط ہے. حصوں انسانی تنظیموں میں، جیسے کمپنیوں، کھیلوں کی ٹیموں اور یہاں تک کہ ... […]
ہپ بروسائٹس کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے 5 چیزیں
بروسائٹس، گٹھری، فرق کیا ہے؟ بورسائٹس بورسا کی سوزش ہے، جو ایک مقدس میں شامل ہوتا ہے جس میں جوڑوں کو چکانا ہوتا ہے. بورسا کم کر دیتا ہے ... […]
خوراک اور اسٹول رنگ
آپ کے سٹول مختلف وجوہات کے لۓ رنگ تبدیل کرسکتے ہیں: بعض دواوں سے طبی حالات تک. خوراک آپ کے سٹول کا رنگ بھی بدل سکتا ہے. حالانکہ ... […]
ٹی وی سینئروں کے لئے مشق پروگرام
بزرگوں پر یقین ہوسکتا ہے کہ وہ عمر کی عمر کے طور پر غیر فعال ہو یا یہاں تک کہ ایک پرانے ہونے کا پکا لیکن مشق نہیں ایک اہم صحت ہے ... […]
کرینبیری جوس اجزاء
خام تیل یا کاکیل یا جوس مرکب میں امریکہ بھر میں دستیاب ہے. اگرچہ خام کرینبیری جوس کافی کڑھائی ہے، تو یہ ہے ... […]
Glycemic لوڈ مینو کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے کس طرح
کم گالیسیمیک بوجھ کے ساتھ ایک غذا آپ کو منظم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے خون کی شکر کی سطح اور ایک صحت مند وزن حاصل. ایک کھانے کے گیلیسیمیک بوجھ کا تعین کیا جاتا ہے ... […]
سپر مورب موٹاپا اور جسم ماس انڈیکس
2009 تک، 10 ملین سے زائد امریکی بالغوں کو مہذب موٹے تھے. "سرجری کے آرکائیوز" میں شائع ایک مضمون کے مطابق. ایک مہاکاوی ... […]
سنتوں اور لہسن فوائد
دو غذا مادہ، اس طرح استعمال، ذائقہ اور کھانے کے گروہوں میں متوازن ہے، اسی طرح کی خصوصیات کا اشتراک کریں. فائدہ مند صحت اگرچہ لہسن میں دستیاب ہو جاتا ہے ... […]
خصوصی بائیسکل سپیڈومیٹر ہدایات
مخصوص بائیسکل اجزاء مختلف قسم کے بائیسکل اور سائیکل مصنوعات تیار کرتی ہیں جن میں کمپیوٹرائزڈ رفتار میٹر بھی شامل ہے. ایک بٹن کے رابطے کے ساتھ، یہ ... […]
خواتین کے ایک دن کے ملٹی وٹامن کی جانب سے اثرات
غذائیت ہمیشہ غذائیت کے ساتھ آپ کی خوراک کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. ایک آخری ریزورٹ کے طور پر سپلیمنٹ. آپ کو تازہ پھل اور سبزیوں سے ٹھوس غذائیت کی ضرورت ہے، مجموعی طور پر ... […]
بہترین کندھے پیڈ
فٹ بال کندھے پیڈ صرف کندھے کی حفاظت نہ کریں. دراصل، 1980S، 1990s اور 2000 کے کندھے پیڈ گردن کی بنیاد سے کوریج فراہم کرتے ہیں ... […]
ہائی کیلوری اور کم سوڈیم فوڈس
ایک بے روزگار طرز زندگی اور سہولت کھانے کی اشیاء تک آسان رسائی کا نتیجہ ہو سکتا ہے. نمک کی زیادہ مقدار میں. یہ نقصان دہ ہوسکتا ہے ... […]
مینس اور خواتین کے گولف بالوں میں فرق کیا ہے؟
ہر معنی انداز میں گالف کی گیندیں ایک دوسرے سے جیسی ہوتے ہیں. وہ سب ایک ہی سائز ہیں اور پورے کے ارد گرد ایک طول و عرض کے پیٹرن میں سبھی خصوصیات ہیں ... […]
آپ کو سیلولائٹس سے نکالنے میں مدد ملتی ہے
آپ مختلف بیکٹیریا کے مختلف اقسام تلاش کرسکتے ہیں. انسانی جلد. سیلولائٹس کا سب سے عام عام بیکٹیریا اسٹفیلوکوکاسکس اور ... […]
تمباکو نوشی سے نکلنے کے لئے دار چینی کا استعمال کیسے کریں
دار چینی ایک مساج ہے جس میں مختلف اقسام میں دستیاب ہے . تاہم، جب اس کی چھڑی کے فارم میں رکھا جاتا ہے تو، تمباکو نوشی تمباکو نوشی سے نکلنے میں مدد کرنے کے لئے ایک آلہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، ... […]
آکسیڈونون اور میٹابولزم
آکسیڈونون (آکسایڈو، اوکسی کنین، روکسیکوڈون) معدنی حد تک اعتدال پسندی کے علاج کے لئے موزوں ایک اپیویوڈ دوا ہے. شدید درد، جیسے کہ اس سے ... […]
ویت نام میں کچھ کھیلوں کے بچوں کو کھیل کیا ہے؟
ویتنام میں بچوں کو منتخب کرنے کے لئے کھیلوں کی ایک وسیع اقسام ہے، خاص طور پر اگر ان کے پاس ترقی یافتہ، شہری علاقوں میں موجود جدید آلات تک رسائی حاصل ہے. کچھ ... […]
پوٹاشیم اچھا جسم میں کیا ہے؟
پوٹاشیم معدنی اور دنیا کی ساتویں سب سے زیادہ پرسکون دھاتی ہے. یہ انسانی جسم میں ایک ضروری غذائیت ہے اور کئی جسمانی نظام میں کام کرتا ہے ... […]
3 پہیے بائیسکل پرو اور کانس
تین پہیوں والی سائیکلیں، جو عام طور پر Trikes کے طور پر کہا جاتا ہے، میں آتے ہیں ڈیزائن کی ایک حد. کچھ فریم کے ساتھ روایتی دو پہیوں کی موٹر سائیکل کی طرح ملتے ہیں ... […]
کیا آپ کو ہاکی کھیل سے پہلے کھایا ہے؟
ہاکی کھیل میں آپ کی کارکردگی ممکنہ طور پر شروع ہونے سے پہلے کھایا ہے کہ آپ کتنے تربیت یافتہ ہیں. کھانے کی خرابی آپ کو خراب کرے گی ... […]

























