کھیل

مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ ایک قدرتی طور پر خون پتلی ہیں. مچھلی کی تیل کے فوائد میں تھوڑا کم خون کا دباؤ شامل ہے، ٹائگلیسیسیڈس کم اور اس کے ساتھ ساتھ ... […]

سیاہ اور انگور کی انگوٹی کی طرح، سیاہ انگورو میں کیلوری کی اکثریت کاربوہائیڈریٹ سے آتی ہے. آپ کو جام انگور خام کھا سکتے ہیں یا جام بننے کے لئے استعمال کرتے ہیں یا ان کو استعمال کر سکتے ہیں ... […]

روزہ وزن میں کمی کے لۓ غذا کی گولیاں اور پروگرام ایسے ہی ہوتے ہیں جیسے ڈائیر کے خوابوں کا جواب. حالانکہ کچھ مصنوعات اس نتائج کو نہیں فراہم کرتے ہیں ... […]

موسم گرما کے اولمپکس موسم سرما اولمپکس کے قریب طویل عرصے تک تھے. بہت سے سالوں کے لئے، موسم گرما اور سرمائی اولمپکس اسی کیلنڈر سال میں منعقد ہوئے. میں ... […]

ریکوشا گائے کی دودھ سے بنا ہے یا پھر سکم یا مکمل. تاہم، ریکو تکنیکی طور پر ایک پنیر نہیں ہے، کیونکہ یہ مائع چھڑی سے بنا دیا جاتا ہے ... […]

جب آپ مونگٹ مکھن خریدتے ہیں تو آپ کے پاس مختلف اختیارات ہیں. مونگھلی مکھن ہائیڈروجنڈ کیا جا سکتا ہے، جزوی طور پر ہائیڈروجینج اور نچلے ہوئے. ناکافی ... […]

جب آپ کھانا کھاتے ہیں تو آپ کا جسم انزائیمز کے استعمال سے ہضم کرنے کا کام کرتا ہے. ان مادہ کا کام کھانے کے ذرات کو توڑ سکتا ہے جو کہ ہو سکتا ہے ... […]

نیلے رنگ کیکڑے، اکثر اکثر "بلیوز" کے طور پر نامزد ہیں. گروسری اسٹورز اور خاص کی دکانوں میں عام طور پر چیسپیک یا اٹلانٹک نیلا کیکڑے ہیں ... […]

جینیاتی طور پر نظر ثانی شدہ حیاتیات آج بہت سے عام کھانے کی اشیاء میں موجود ہیں. ایک پودے یا جانور میں جینیاتی طور پر تبدیل کرنے کی عمل میں مادہ شامل ہے ... […]

ہائی بلڈ شوگر بھی ہائپرگلیسیمیا کا حوالہ دیتے ہیں. گلوکوز خون پلازما کے ذریعے گردش کر رہا ہے. کے علامات ... […]

Thinning بال اور بالوں کا نقصان ایک سال تقریبا 80 ملین امریکیوں کو متاثر کرتا ہے، کے مطابق امریکی ڈیموکریٹک سائنس، یا اے اے اے اے. Thinning بالوں، ... […]

آپ کے پاؤں اور ٹخنوں میں کئی چھوٹی ہڈیوں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں جن میں آپ کو چلانے میں مدد، اپنے وزن میں تبدیلی اور چھلانگ کرنے کے لئے مشق کریں. کیونکہ مشق ... […]

پودار فاسٹیا ٹشو کا ایک موٹی بینڈ ہے جو ہیل سے پھیلتا ہے. انگلیوں کی ہڈی اور پاؤں کے آرٹ پیدا کرتا ہے. زلزلے سے آلودگی اور Overstretching کر سکتے ہیں ... […]

[…]

ٹانگوں کی سوزش بہت لمبے عرصہ تک بیٹھے یا کھڑے ہوسکتے ہیں، دل سے منسلک ٹانگوں یا یہاں تک کہ طبی حالات بھی. اس سے بات کریں ... […]

وٹامن سی کو مختلف مختلف ناموں سے جانا جاتا ہے، بشمول Ascorbic ایسڈ، ascorbate، L-ascorbic ایسڈ اور L-ascorbate. Ascorbic ایسڈ اور ascorbate کو پورا ... […]

نئ مشرقی ایشیا اور پولینیشیا کے اشنکٹبندیی علاقوں میں آبائی ایک سیرابین سریب ہے. اس کا پھل زرد سبز اور آم سائز ہے. نونی کا پھل ہے ... […]

گری دار میوے صحت کے فوائد، جیسے پروٹین، غیر محفوظ شدہ چربی، فائبر، وٹامن، معدنیات، اور دیگر مائکروسافٹینٹ، لیکن وہ ضمنی اثرات بھی کرسکتے ہیں، ... […]

جگہ میں چل رہا ہے کافی آسان لگ سکتا ہے، لیکن اس قسم کی مشق کا ایک بہت بڑا اثر پیدا ہوتا ہے. یہ توانائی کی پیداوار کو استعمال کیا جاسکتا ہے ... […]

آپ کے خون کی وریدوں کی کمی کو کئی وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے. زیادہ تر اعلی بلڈ پریشر، یا ہائی ہائپرشن، بنیادی وجہ ہے. بدقسمتی سے، ... […]

اعلی درجے کی ٹریگسیسرائڈز رکھنے والے دل کی بیماری کا خطرہ بڑھتے ہیں اور دل رکھتے ہیں حملے یا اسٹروک. ٹائگلیسرائڈ کی سطح لانے کا مطلب یہ ہے کہ ... […]

گوتھائی کی ایک قسم ہے جس میں یورین ایسڈ میں اضافے کا نتیجہ ہے. مشترکہ طور پر، عام طور پر بڑے پیر، گھٹنے یا ٹخنوں مشترکہ. یوریک ایسڈ میں ایک اوورلوڈ ... […]

جسم کے لئے پوٹاشیم ایک اہم منرال ہے اور سیلولر اور برقی دونوں سطحوں میں کردار ادا کرتا ہے. اصل میں، یہ ایک الیکٹروائٹی بھی سمجھا جاتا ہے ... […]

الرجی، آپ کے جسم کا ردعمل ایسی چیز ہے جو غیر ملکی طور پر سمجھتے ہیں، جیسے جیسے آلودگی، پالتو جانور یا دوا. میں ... […]

اگر آپ چاہتے ہیں تو غذائی تبدیلیوں کے بغیر پیٹ کی چربی کو کھو دیں، آپ کچھ کرسکتے ہیں. روزانہ مشق اور طاقت کی تربیت کو فروغ دینے میں مدد ملے گی ... […]