کھیل
کم موٹی، کم نمک اور شوگر فری ڈیسٹس
ختم میٹھی زندگی کی چھوٹی سی خوشی میں سے ایک ہے، یہاں تک کہ جب موٹی، نمک اور چینی میں مٹھائی کم ہے. پھل پر مبنی ڈیسرٹ کسی قدرتی طور پر موجود ہیں ... […]
میں کتنے غذائیتوں میں حاملہ حملوں کے آخری ہفتے میں اپنے توانائی کی سطح میں اضافہ کر سکتا ہوں؟
حمل کی آخری ٹرمسٹر کو حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. کم سے کم، آپ 20 سے 30 پونڈ مشترکہ بچے اور جسم کے وزن میں اضافی لے رہے ہیں. اس وقت تک ... […]
ذائقہ
نالی کو بھی کالربن کہا جاتا ہے، چند نازک جوڑوں میں شامل ہیں جہاں آپ کندھوں، سینے ایک دوسرے سے منسلک ہے. آپ کے بعد سے ... […]
ہوٹلوں میں صحت مند کھانے کے لئے کس طرح
چاہے آپ کاروبار یا خوشی کے لئے سفر کر رہے ہو، گھر سے دور رہیں اور آپ کے روزانہ کی معمولی وقت کے لئے بھی آپ کو سب سے کم نقصان پہنچا سکتا ہے ... […]
کیا میں نے ایم آر آئی دماغ سکین سے پہلے کھا سکتا ہوں؟
مقناطیسی گونج امیجنگ، یا یمآرآئ، ایک غیر منحصر آلہ ہے جو تشخیص، تشخیص اور حالات کی تشخیص، بیماریوں اور زخموں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ایک ایمیآئ ... […]
اگر آپ وزن کم ہیں تو بتائیں کہ
غریب غذائی عادات، طبی حالتوں یا ضرورت سے زیادہ ورزش آپ کو ہوسکتی ہے. کم وزن انورکسیا اور بلیمیا نروسا سب سے زیادہ خرابی کھاتے ہیں ... […]
گیسٹرک بائائپ سرجری کے بعد کیوں B12 کی ضرورت ہے؟
گیسٹرک بائی پاس، ایک وزن میں کمی کی سرجری کا طریقہ کار اکثر لوگوں کے لئے کامیاب ہوتا ہے جو کافی مقدار میں وزن کم کرنے کی ضرورت ہے. تاہم، طریقہ کار ... […]
B12 شاٹ کیسا محفوظ ہے؟
وٹامن بی -12، یا کوبلالین کو بیماریاں وصول کرنے والے بیماریوں کے ذریعہ "ریڈ وٹامن" کہا جاتا ہے. 2009 میں، ... […]
بہت زیادہ روبوٹسین کھانسی کا شربت لے جانے کے اثرات
روبوٹاسین کھانسی کی شربت فروخت- انسداد میں دو دواوں پر مشتمل ہے: ڈیکسومومرمیتورفین، ایک کھانسی کا درد اور گوافیینسن. جب بڑی تعداد میں لے لیا گیا تھا ... […]
آرمی ورکتھٹس کے لئے بہترین ڈی وی ڈی
گھر کے کاموں کے دنوں میں آپ کے کام کے لئے ایک مؤثر متبادل ہیں. جموں کو حاصل کرنے کا وقت ہے یا اگر آپ آسانی سے آرام سے کام کرنے کی ترجیح دیتے ہیں ... […]
ایک اچی اسپائن اور سر درد
سر درد اور بیک درد بہت عام شکایات ہیں. عام طور پر مریضوں، کشیدگی اور کلستر کے سر دردوں کی وجہ سے سر درد نہیں ہوتے ہیں. […]
الیکٹرک موٹر سائیکل سپیڈ کنٹرولر کام کیسے کرتا ہے؟
برقی رفتار کنٹرولر کے میکانزم پر انحصار کرتا ہے کہ آیا آپ انکولی یا مقصد کے ساتھ بجلی کی موٹر سائیکل کی تعمیر کرتے ہیں. ایک انکولی موٹر سائیکل میں ایک شامل ہے ... […]
اکیلے وٹامن اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ مںہاسی کا علاج
Pimples، بلیک ہینڈس اور دیگر بنو ناپسندیدہ جلد ہیں ایسی حالتیں جو آبادی کی اکثریت کو ایک بار یا دوسرے میں متاثر کرتی ہیں. 2011 تک، سب سے زیادہ ... […]
مارکو بادام غذائیت ویلیو بمقابلہ باقاعدہ بادام
گری دار میوے پروٹین، صحت مند چربی اور ریشہ کا ایک اچھا ذریعہ ہے. امریکیوں کیلئے غذائیت کی ہدایات کی تجویز ہے کہ آپ اپنے پروٹین کو مزید شامل کرنے کے لۓ مختلف طریقے سے الگ کریں ... […]
میں مشق کے بعد اسپاٹ اور رنگ کیوں دیکھوں؟
روشنی کے مقامات یا چمک دیکھتے ہیں یا عام طور پر دھواں نقطہ نظر کا سامنا کرتے ہیں جسمانی سرگرمی کے بعد تمام عام شکایات ہیں. حقیقت میں، بہت سے لوگ ان سے اشارہ کرتے ہیں ... […]
مردوں کے لئے بہترین موٹی جلانے والی گولیاں کیا ہیں؟
اگر آپ کے وزن کا وزن تک پہنچنے کے لۓ کھونے کے لئے آپ کا کافی اہم وزن ہے یا وزن کی شرح میں اضافہ کرنا چاہیں گے تو آپ غذا سے محروم ہوجائیں گے. […]
متضاد پانی پینے کے خطرات کیا ہیں؟
پانی بڑا کاروبار ہے. 1960 ء میں دنیا بھر کے بعض شعبوں میں پانی کی طلب کرتے وقت ڈیوڈ پانی عام استعمال کے لئے سمجھا جاتا تھا ... […]
آرنیکا ٹیبلٹ کی جانب سے اثرات
اگرچہ عام طور پر ارنیکا کو ایک ٹکنچر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، بیرونی استعمال کے لئے نمک، آپ کو درد کے خاتمے میں مدد کے لئے آرکیکا کم خوراک کی گولی کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں. ... […]
ہم آہنگ بائیکنگ کے جوتے
اس میں بڑے پیمانے پر انتخاب ہوتے ہیں جب اس میں موٹر سائیکل، اجزاء، کپڑے اور لوازمات موجود ہیں. سائیکلنگ کی دنیا اگر آپ بائیک میں نیا ہو تو، صرف ایک منتخب کریں ... […]
صحت کلبوں کے مقاصد
صحت کلبوں کو بھی فٹنس مراکز یا جم کہا جاتا ہے، ارکان کو مدد کرنے کے لئے مختلف خدمات پیش کرتے ہیں. فٹنس مقاصد آپ کی جسمانی سرگرمی کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے ... […]
پروٹین شیکر کی بوتل کا استعمال کیسے کریں
ایک آسان صاف پروٹین شیکر کو صحت مند طریقہ فراہم کرتا ہے. پروٹین کے مشروبات کو چالو کرنے کے لئے. شیکر ایک کپ یا بوتل پر مشتمل ہے جس میں تنگ سگ ماہی کی بازی کے ساتھ، ... […]
5 چیزیں جو آپ کو سیلولائٹ علاج کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
بنیادی طور پر سیلولائٹ موٹی ہے. آپ کی کم چربی، کم سیلولائٹ آپ کے پاس ہو گا. ایک وجہ یہ ہے کہ آپ بہت زیادہ بیلے رقاصہ نہیں دیکھتے ہیں یا […]