کھیل

اپنی غذا کے حصے کے طور پر خطرناک سبزیوں کی طاقت کو کم نہ کریں. مچھردار سبزیوں میں طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں، جو کہ ہوسکتی ہے ... […]

پوسٹچر پمپ اور ڈیورٹ ٹیبل جیسے طبی سامان ریڑھ کی ہڈی کو ختم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ تھراپی بنیادی طور پر ہائیڈریشن پر توجہ مرکوز کرتا ہے ... […]

وزن حاصل کرنے سے آپ کی زندگی کا عام پہلو ہے، صنف کے بغیر. تاہم، اوسط یا "عام" وزن کی پیمائش کی پیمائش کو سمجھنا ... […]

سے 1980 تک، دنیا کے ترقی یافتہ ممالک میں موٹاپا کی شرح ہے نمایاں اضافہ ہوا. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں، موٹاپا کے اعداد و شمار سے ظاہر ہوتا ہے کہ تقریبا ... […]

پھیلاتے ہوئے مجموعی لچک کے لئے اہم ہے، لیکن یہ بیلے میں آپ کی کامیابی کے لئے ضروری ہے. کمزوری سے بڑھتے ہوئے عضلات زخمی ہونے لگے ہیں اور جیسے ہی منتقل نہیں ہوتے ہیں ... […]

وٹامن کے ساتھ پوٹاشیم، زنک، میگنیشیم اور وٹامن کے ساتھ < کیلشیم ایک ملٹی وٹامن میں آتی ہے جو معدنیات سے متعلق ہے. وٹامن کے ان اجزاء کو روزانہ کی ضرورت ہوتی ہے ... […]

موٹاپا BMI یا جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس کے طور پر بیان کیا جاتا ہے - - 30 سے ​​زائد. روتھ مین انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، امریکیوں میں سے تیسری سے زائد سے زائد موٹے ہیں ... […]

جب وزن کم ہوجاتا ہے، آپ کو پتہ لگانے کی پہلی چیز آپ کی کیلوری کا انتباہ ہے. وزن کی کمی کا کلید ایک کیلوری خسارہ میں کیا جا رہا ہے، جہاں آپ زیادہ سے زیادہ جلتے ہیں ... […]

انمیا ایک عام اصطلاح ہے جو صحت مند کی کمی کی طرف اشارہ کرتی ہے. جسم میں سرخ خون کے خلیات. ان میں کافی لوہا، یا آئرن کی کمی کی کمی ہے ... […]

مردوں کے لئے کامل جسم کی پیمائش ایک تناسب تعمیر اور مثالی رکھنے سے حاصل مرد جسم کی شکل ہالی ووڈ تبدیلی ہاک ویب سائٹ کی رپورٹ ہے کہ ... […]

موٹاپا وزن میں کمی کی ترتیب میں سانس کی قلت کا ایک اہم سبب ہے. یہ تنفس، مشکوککلیال اور منشیات پر منفی کشیدگی کا اظہار کرتا ہے ... […]

بہت سے متعدد متعدد متعدد اساتذہ کے واقعات ہیں جو مطالبہ شدہ مداخلت کو انجام دینے کے قابل، مضبوط سوار کی ضرورت ہے. اعلی درجے کی مہارت کے ساتھ. دونوں انسانوں اور ... […]

ورزش کے آلات کے ساتھ، آپ عام طور پر حاصل کرتے ہیں جو آپ کے لئے ادائیگی کرتے ہیں. کم قیمت کا سامان عام طور پر مطلب ہے کہ آپ سستے اجزاء یا دوسری شرح سے نمٹنے کے ہیں ... […]

چاہے آپ ایک جم میں مشق موٹر سائیکل کا استعمال کریں یا آپ چاہیں گے اپنی موٹر سائیکل کو باہر باہر لے لو، لمبی سواری ناقابل اعتماد ہو سکتی ہے. کبھی کبھی ... […]

بچپن کی موٹاپا امریکہ میں خطرناک شرح میں بڑھ رہی ہے. بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے سینٹرز کے مطابق، بچپن موٹاپا زیادہ ہے ... […]

ایک بڑا کھانا کھانے کے بعد، آپ کو ان اضافی کیلوری کو دور کرنے کے لئے آزمائش کی جا سکتی ہے. بدقسمتی سے، کھانے کے بعد جلد ہی مشغول ہوسکتا ہے کہ اس کے پیٹ سے پریشانی ہوسکتی ہے. […]

فٹ بال کھلاڑی جیمز میں لمحہ گھنٹے خرچ کرتے ہیں کہ ان کی لاشیں گرڈیرون پر نکلیں، لیکن بہت سارے کھلاڑیوں کو دودھ پلانے والی عادتیں بھی چل رہی ہیں جو نہیں ہیں ... […]

ایک غذائیت سے متعلق غذائیت سے متعلق غذائیت آپ کے سینے کے مسائل سے روکتا ہے یا کم کر دیتا ہے. توانائی کی سطح. انفیکشنز، سر درد کے طور پر کینس کے مسائل ہوسکتے ہیں ... […]

"سست آنکھ" اصطلاح دماغ اور آنکھوں میں سیرال کے راستے کے درمیان ایک مسئلہ بیان کرتا ہے. نقطہ نظر کے نقصان میں. سست آنکھ کی مشقیں ... […]

وزن حاصل کرنے میں زیادہ کیلوری کا استعمال کرنا اور عضلات کی تعمیر کے لئے مزاحمت کی تربیت پر توجہ مرکوز کی ضرورت ہوتی ہے. کھانے کی منصوبہ بندی اور اکثر کھانا کھاتے ہیں، یہاں تک کہ جب بھی نہیں ... […]

بینجین فرینکین گریٹچری نے اپنے جنگجوؤں کو سول جنگ کے دوران اپنے کیریئر کا آغاز کیا. جنگ کے بعد، انہوں نے جان پی مورس کے ساتھ مل کر اور وہ ... […]

جب آپ کا پاؤں زمین پر چلتا ہے تو یہ زیادہ اثر جھٹکا لگا سکتا ہے. یہ آپ کے جوڑوں میں دور پہن سکتی ہے. اس وجہ سے یہ ضروری ہے کہ جوتے کے ساتھ ... […]

سینوں کا بنیادی طور پر چربی اور گندوں سے تعلق ہوتا ہے، اور کاسمیٹک سرجری کے بغیر یہ ان کی بڑی تعداد میں کافی ناممکن ہے. تاہم، آپ کے نیچے ... […]

تیراکی ایک قدیم کھیل ہے جس نے بقا، صحت اور تفریح ​​کو فروغ دیا ہے. اس کے آغاز سے قبل 1900 کے آغاز میں مقبولیت میں آسمان کی طرف اشارہ ہوا تھا ... […]

گارانا، ایمیزون میں بڑھتی ہوئی پودوں کے بیجوں سے بنا خطے میں، اس کے راستے میں توانائی کے مشروبات اور وزن میں اضافے کی اضافی مقداروں میں پایا جاتا ہے ... […]