غذا کے لئے بھاپ آلو کے بارے میں کس طرح
کھیل

غذا کے لئے بھاپ آلو کے بارے میں کس طرح

آلو ہر سال سلیانیسائی کے خاندان سے ہیں. جنوبی امریکہ میں آندس کے علاقے سے پیدا ہونے والی آلو دنیا بھر میں کر رہے ہیں اور اس میں سے ایک ہیں ... […]

فو ہاؤ
کھیل

فو ہاؤ

کے لئے غذائیت کی معلومات اگر آپ ریستوران کے کھانے میں اجزاء کو اجرت سے لے کر تھک جاتے ہیں تو بہت سے مینو انتخاب میں چھپے ہوئے کیلوری کے بارے میں جانیں، آپ شاید ہوسکتے ہیں ... […]

بہترین جارحانہ لننمن دستانے
کھیل

بہترین جارحانہ لننمن دستانے

این ایف ایل میں سب سے زیادہ فٹ بال کھلاڑیوں اور یہاں تک کہ کالج کی سطح کے دستانے پہنے ہیں. دہلیوں کو پہننے والی جارحانہ لبنانیوں کو اپنے ہاتھوں کو موٹی اور باضابطہ طور پر محفوظ رکھتا ہے. […]

برنس بیلی فاٹ چل رہا ہے؟
کھیل

برنس بیلی فاٹ چل رہا ہے؟

چلانے کے لئے موثر آلہ ہے، آپ کے پیٹ سمیت، موٹی جلانے کے لئے، کیونکہ آپ اپنے جسم میں چربی کھو دیتے ہیں. چل رہا ہے جبکہ آپ کی چربی کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے ... […]

پوٹاشیم کی کمی اور خشک آنکھیں
کھیل

پوٹاشیم کی کمی اور خشک آنکھیں

آپ کی آنکھ کی سطح ایک آنسو فلم کی پتلی کوٹنگ ہے جس کی حفاظت اور مدد ملتی ہے. آپ کی آنکھ کو خوبی آنسو کی فلم تین تہوں پر مشتمل ہے، اور اگر میں سے ایک ... […]

فیوٹکیمکیکلز کیوں معالوں سے غذا میں بہتر ہوتے ہیں؟
کھیل

فیوٹکیمکیکلز کیوں معالوں سے غذا میں بہتر ہوتے ہیں؟

فیوٹکیمکیکل نامی پلانٹ مرکبات پودوں کے لئے حفاظتی فنکشن کی خدمت کرتے ہیں، لیکن ان لوگوں کے جسموں کو بھی متاثر کر سکتے ہیں جو ان پودوں کو استعمال کرتے ہیں. میں سے کچھ ... […]

انگور کے لئے انگور کے درختوں کی بیج نکالیں
کھیل

انگور کے لئے انگور کے درختوں کی بیج نکالیں

آپ کے چہرے پر بھوری یا بھوری رنگ کے پیچ کی طرف سے خاص طور پر خلیجوں کی ایک جلد حالت ہے. امریکی اکیڈمی آف ڈیرمیٹولوجی کے مطابق، اس کا سبب ... اس کی وجہ ... […]

فٹ بال کھلاڑیوں کے ذمہ داریاں
کھیل

فٹ بال کھلاڑیوں کے ذمہ داریاں

یہ صرف ہفتے کے اختتام کے آخر میں کھیلوں کے دوران فٹ بال کے میدان میں گرمی کا شکار نہیں ہے ایک کھلاڑی کھیل ہی کھیل میں خوبصورت، چیلنج اور مزہ ہے، ... […]

بایوفلاوونائڈ کوکیکیٹن اور برومیلین کے ضمنی اثرات
کھیل

بایوفلاوونائڈ کوکیکیٹن اور برومیلین کے ضمنی اثرات

فلیوونائڈ خاندان کے ایک رکن، بہت سے پھل دیتا ہے. اور سبزیوں کو ان کے متحرک رنگ اور سرکوفین کینسر اور دل سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. […]

جسمانی تعریف کی تعمیر کیسے کریں
کھیل

جسمانی تعریف کی تعمیر کیسے کریں

جسم کی تعریف اس وقت ہوتی ہے جب دباؤ میں پٹھوں کا اضافہ ہوتا ہے اور مجموعی طور پر جسم کی چربی کم ہوتی ہے. جسم کی چربی کی زیادہ مقدار میں لے جانے کی وجہ سے اس کی کمی ہو گی. […]

اسٹیڈیم سبزیوں اور فوڈز کی فہرست
کھیل

اسٹیڈیم سبزیوں اور فوڈز کی فہرست

نشستیں پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ ہیں جنہیں آپ کا بدن بدلتا ہے، انہی کے دوران گلیکوز کے دوران. مٹر، مکئی، سوراخوں میں نشستیں ... […]

حاملہ خواتین کے لئے ورزش کے پروگرام
کھیل

حاملہ خواتین کے لئے ورزش کے پروگرام

جبکہ بہت سے خواتین حاملہ طور پر ایک وقت کے طور پر علاج کرتے ہیں اور آرام دہ اور پرسکون رہتے ہیں حمل کے دوران مختصر اور طویل مدتی دونوں میں ادا کرتا ہے. نہ صرف ... […]

PCOS علامات کے لئے کم کارب غذا
کھیل

PCOS علامات کے لئے کم کارب غذا

اگر آپ پالئیےیکسٹک آورری سنڈروم کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں تو، آپ اکیلے نہیں ہیں آفس کے مطابق، 10 سے زائد خواتین میں سے 1 سے زیادہ حالت حال ہے ... […]

کس طرح مرد اور عورت اتھلیت پسندی سے الگ ہیں؟
کھیل

کس طرح مرد اور عورت اتھلیت پسندی سے الگ ہیں؟

مردوں اور عورتوں کے درمیان اتھلیٹک اختلافات جینیاتی اور ہارمونز کی طرف سے مقرر کردہ مخصوص خصوصیات کے ساتھ بہت زیادہ ہے. ان میں اونچائی، وزن، ... شامل ہیں […]

ناد ایچ سپلیمنٹ کی جانب سے اثرات
کھیل

ناد ایچ سپلیمنٹ کی جانب سے اثرات

نیکوتینامائڈ ایڈنین ڈیوکولوٹائڈ، عام طور پر NADH کے طور پر کہا جاتا ہے، وٹامن کے فعال شکل ہے بی 3. یہ عام طور پر آپ کے جسم میں پیدا ہوتا ہے. قدرتی طور پر ... […]

5 چیزوں کو آپ کو Dreadlocks کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
کھیل

5 چیزوں کو آپ کو Dreadlocks کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

بہت سے لوگ ہیں جو یقین رکھتے ہیں کہ ڈریڈ ذہنی طور پر ہیں گندی تاہم، مناسب بحالی کے ڈسٹرکٹس باقاعدگی سے بال کے طور پر صاف بال کے طور پر صاف ہیں ... […]

جسم کو کس طرح کھوکھلی موٹی ہے؟
کھیل

جسم کو کس طرح کھوکھلی موٹی ہے؟

اگرچہ وزن کم کرنا کبھی کبھی "پگھلنے" یا "شیڈنگ" پاؤنڈ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، جو آپ واقعی کر رہے ہیں انہیں دور کرنے کی کوشش کر رہا ہے ... […]

سست سوئنگ کی رفتار کے لئے بہترین گالف بالز
کھیل

سست سوئنگ کی رفتار کے لئے بہترین گالف بالز

اگر آپ بہت کچھ نہیں بناتے ہیں تو جب آپ گولف ہو تو کلب کی رفتار کا، نا امید نہیں ہے. گالف کا سامان مینوفیکچررز مدد کرنے کے لئے تیار ہیں. کلب اور گیندیں ہیں ... […]

مائیک ٹیسسن کی باکسنگ ٹریننگ
کھیل

مائیک ٹیسسن کی باکسنگ ٹریننگ

اگرچہ وہ بہتر طور پر ان کی پرفارمنس کے بجائے انگلی کے اندر فضل کے سبب سے بہتر جانتا ہے. "آئرن" مائیک ٹیسسن سب سے زیادہ میں سے ایک تھا ... […]

تیراکی کارکردگی پر تکنیکی سوٹ کے اثرات
کھیل

تیراکی کارکردگی پر تکنیکی سوٹ کے اثرات

آپ کی شکل زیادہ تیز، آسان اور آسان جب تم تیرے ہو تو تم پانی سے نکل جاؤ گے. تکنیکی سوٹ آپ کے جسم کو تمام اہمیت میں مطابقت رکھتا ہے ... […]

شمالی امریکہ میں موٹاپا
کھیل

شمالی امریکہ میں موٹاپا

خام غذا کی خوراک کے خطرات
کھیل

خام غذا کی خوراک کے خطرات

خام غذائیت غذائی غذائیت غذائیت غذائی غذائی غذائی غذائی غذائیت سے متعلق نہیں ہے. غذائیت کے اساتذہ میں نامیاتی پھل اور سبزیاں شامل ہیں، نطفہ، غیر منفعتی ... […]

بہترین مشہور پکڑنے والے مٹ
کھیل

بہترین مشہور پکڑنے والے مٹ

پکڑنے والے بیس بال میں سب سے زیادہ مشکل پوزیشن پر قبضہ کرسکتے ہیں. وہ گیندوں کو فون کرنا چاہتے ہیں، اس کے گیندوں کی نازک نفسیات کا انتظام کریں، جو گیندوں کو پکڑ سکتے ہیں ... […]

کھانے کی شکر اور بہاؤ کو روکنے کے لئے کس طرح
کھیل

کھانے کی شکر اور بہاؤ کو روکنے کے لئے کس طرح

کھانے کی رجحانات میں سے کسی کو کسی بھی طرح سے تبدیل کر رہا ہے. […]

پیٹ کی کینسر کے مریضوں کے لئے بہترین فوڈز
کھیل

پیٹ کی کینسر کے مریضوں کے لئے بہترین فوڈز

پیٹ کا کینسر کے علاج کے ایک اہم حصہ ایک غذائی غذا ہے. […]