منہ گارڈوں جو پتلی اور سنجیدگی سے نہیں ہیں
کھیل

منہ گارڈوں جو پتلی اور سنجیدگی سے نہیں ہیں

کھیلوں کے منہ محافظ دانتوں کی حفاظت میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. . منہ اور سر پر چلتا ہے - جس میں سے کچھ مشغول ہوجاتا ہے - عام طور پر ... […]

ہائی اسکول ریسرڈر
کھیل

ہائی اسکول ریسرڈر

کشتی ایک مشکل کھیل ہے جو جسمانی طاقت، تکنیکی صلاحیت، اآبوبوبک برداشت اور ذہنی تقدیر. ایک مؤثر تربیت ... […]

وزن ضائع کرنے کے بعد پیٹ کیسے بنائۓ
کھیل

وزن ضائع کرنے کے بعد پیٹ کیسے بنائۓ

آپ نے ان اضافی پاؤنڈ کو کھونے کے لئے سخت محنت کی ہے آپ کے ارد گرد لے جا رہے تھے، اور آپ کو غسل کے سوٹ میں نمٹنے پر کوئی اعتراض نہیں پڑے گا، آپ کو ایک غسل کا حق حاصل ہے ... […]

مردوں کے لاروسروس کے لئے این سی اے کے قواعد
کھیل

مردوں کے لاروسروس کے لئے این سی اے کے قواعد

لایکروسس ہائی سکول، کالج اور پیشہ ورانہ سطحوں پر کھیل رہا ہے. جب یہ کالج کی سطح پر مردوں کی طرف سے کھیلا جاتا ہے تو یہ قومی کی طرف سے چلتا ہے ... […]

نورڈک ٹریک کا استعمال کیسے کریں NordiFlex
کھیل

نورڈک ٹریک کا استعمال کیسے کریں NordiFlex

نورڈک ٹریک نورڈک فلیکس ایک طاقتور کنڈیشنگ ہوم جم ہے جس میں مختلف قسم کے لئے موزوں ہے. اوپری اور کم جسم کے مشقوں کی. اس کے وزن میں کمی نہیں ہے؛ ... […]

کافی جلدی کا علاج کرتا ہے.
کھیل

کافی جلدی کا علاج کرتا ہے.

پیٹ کے السر، جس میں معدنی الاسلام بھی کہا جاتا ہے، پیٹ کے استر میں پیدا ہونے والی جھاگ ہیں. پہلے ہی یہ سوچ رہا تھا کہ کشیدگی اور غریب غذا ... […]

کری پاؤڈر کے ہیلتھ فوائد کیا ہیں؟
کھیل

کری پاؤڈر کے ہیلتھ فوائد کیا ہیں؟

اگرچہ تھائی اور جاپانی کیڑے موجود ہیں، "کری پاؤڈر" عام طور پر مشرقی ہندوستانی کھانا پکانے کے مسالے کے مرکب کے لئے ایک عام اصطلاح ہے ... […]

پی ایل جیمون کا رس رسہ
کھیل

پی ایل جیمون کا رس رسہ

پی ایل جیمون جوس کا بنیادی طور پر خالص نیبو کا رس ہے جس کے نام سے پتہ چلتا ہے. . برطانوی پر مبنی کمپنی صحت مند فوڈ ... کی طرف سے تیار ... […]

21 دن ڈینیل فاسٹ
کھیل

21 دن ڈینیل فاسٹ

21 دن ڈینیل فاسٹ کے بارے میں معلومات ایک جزوی روزہ ہے. ، بائبل میں ڈینیل 10: 2-3 کی بنیاد پر، جس میں ڈینیل نے تین ہفتوں تک روزہ رکھا. روزہ کی مدت کے دوران، ... […]

میک ڈونلڈڈ میں کیا ذیابیطس کھا سکتا ہے؟
کھیل

میک ڈونلڈڈ میں کیا ذیابیطس کھا سکتا ہے؟

اوسط فاسٹ فوڈ کا کھانا امریکی، ذیابیطس ایسوسی ایشن کے مطابق تقریبا 1، 000 کیلوری فراہم کرتا ہے. کیونکہ ذیابیطس ان کی انٹیلی جنس کو محدود کرنے کی ضرورت ہے ... […]

ورزش احتیاطی تدابیر اور ہیمگلوبین کی سطح
کھیل

ورزش احتیاطی تدابیر اور ہیمگلوبین کی سطح

ہیوموگلوبین، آپ کے سرخ خون کے خلیات میں موجود ایک اہم پروٹین، آپ کے ارد گرد آکسیجن ٹرانسپورٹ کرتا ہے. جسم. کبھی کبھی آپ کے جسم میں کافی سطح پر مشتمل نہیں ہے ... […]

وزن میں اضافہ کرنے والے لوگوں کو وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے کس طرح
کھیل

وزن میں اضافہ کرنے والے لوگوں کو وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے کس طرح

وزن میں اضافہ ہوسکتا ہے. نقصان، خاص طور پر اگر آپ قدرتی طور پر بہت پتلی ہوتے ہیں یا بیماری سے بازیاب ہوتے ہیں. اور وزن کے دوران ... […]

ڈینیل فاسٹ سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء
کھیل

ڈینیل فاسٹ سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء

ڈینیل روزہ ڈینیل کے روزہ پر مبنی ہے. بائبل میں ڈینیل کی کتاب میں صحابہ. […]

فنگر مشقوں میں بہتری کو بہتر بنانا
کھیل

فنگر مشقوں میں بہتری کو بہتر بنانا

ایک ایسی حالت ہے جس میں غیر ملکی مادہ، جیسے جیسے کھانے، ایک غیر ملکی چیز، پھیپھڑوں میں داخل ہوتا ہے. زیادہ تر لوگوں کے لئے، ... […]

ایتھلیٹک ٹریننگ اور کاروباری تھراپی
کھیل

ایتھلیٹک ٹریننگ اور کاروباری تھراپی

ہالینڈ ٹریننگ اور پیشہ ورانہ تھراپی صحت کے پیشے میں دونوں کیریئر ہیں. ٹرینرز اور تھراپسٹ ایسے افراد کے ساتھ کام کرتے ہیں جو جسمانی طور پر مصیبت پذیر ہیں ... […]

موٹی فوڈوں کی مثال
کھیل

موٹی فوڈوں کی مثال

غذا میں زیادہ غذا بہت بدقسمتی ہے، اس کے نتیجے میں کمر لائن کا سبب بنتا ہے اور خطرہ میں اضافہ ہوتا ہے. ہائی کولیسٹرل اور اس میں شامل ہونے والے سنگین طبی حالات، ... […]

تیر اندازی بہاؤ کے لئے استعمال شدہ لکڑی
کھیل

تیر اندازی بہاؤ کے لئے استعمال شدہ لکڑی

تیر اندازی کی تاریخوں کے سینکڑوں برس بعد جنگجوؤں نے جنگ کے دوران استعمال کیا. مصریوں میں سے کچھ کی پہلی پیشکشیں تیار کی گئیں اور لکڑی سے بنائے گئے تھے ... […]

OCD اور وزن میں کمی
کھیل

OCD اور وزن میں کمی

غیر معمولی اجتماعی بیماری، اکثر اکثر اوسیسی کے طور پر کہا جاتا ہے، یہ ایک تشویش خرابی کی شکایت ہے. اوسیسی کے ساتھ لوگ دوبارہ بار بار ناپسندیدہ خیالات ہیں؛ ... […]

مگنیشیم کے ساتھ پھل اور سبزیاں
کھیل

مگنیشیم کے ساتھ پھل اور سبزیاں

آپ کے جسم کو مختلف وٹامن اور معدنیات کو کام کرنے کی ضرورت ہے. کیونکہ آپ لازمی معدنیات پیدا نہیں کرسکتے ہیں، آپ کو انہیں کھانے کی اشیاء میں استعمال کرنا ہوگا ... […]

جیٹ کون بنیادی ٹریننگ
کھیل

جیٹ کون بنیادی ٹریننگ

جیٹ کون کون ہے یا جون فین جیٹ کون کون ہے لی. اس میں مختلف مارشل آرٹس سے تکنیک شامل ہیں اور اس کو بہتر بناتے ہیں ... […]

ٹیکسی کمانڈر جلد
کھیل

ٹیکسی کمانڈر جلد

کھجلی جلد بھی "Pruritus" کے طور پر جانا جاتا ہے. جلد کی بیماریوں اور حفظان صحت سے متعلق مصنوعات میں کیمیائیوں کی آپ کی جلد کا ردعمل آپ کے کمروں میں پراورائٹس کا سبب بن سکتا ہے ... […]

کس طرح جسمانی جنگ لڑنے میں زہریلا ہے؟
کھیل

کس طرح جسمانی جنگ لڑنے میں زہریلا ہے؟

ہر سال ہر سال 76 ملین امیجوں پر زہریلا اثر انداز ہوتا ہے، ہسپتال میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، ہسپتال میں 350، 000 بھیجتا ہے ... […]

مردوں کے لئے اوپر شرح چلنے والے جوتے کیا ہیں؟
کھیل

مردوں کے لئے اوپر شرح چلنے والے جوتے کیا ہیں؟

اپنے پیروں کے لئے بہترین چلنے والے جوتے کو تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے. چلنے والی جوتا کا انتخاب کرتے وقت چار عوامل پر غور کرنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے، منتخب کریں ... […]

صحت مند نمکین Hummus کے ساتھ
کھیل

صحت مند نمکین Hummus کے ساتھ

Chickpeas، زیتون کا تیل اور تلھی پیسٹ، یا tini، hummus میں اہم اجزاء ہیں، ایک غذائی وسطی مشرق ڈپ. لہسن، نیبو کے جوس، کے ساتھ منایا جاتا ہے ... […]

بچوں میں مضبوط ہڈیوں کی تعمیر کیسے کریں
کھیل

بچوں میں مضبوط ہڈیوں کی تعمیر کیسے کریں

مضبوط، صحت مند ہڈیوں کی تعمیر کرنے کا بہترین وقت بچپن کے سال کے دوران ہے. . جبکہ ہڈی کی ترقی اور ہڈی کی کثافت جینیاتیوں سے متاثر ہوتی ہے، آپ ... […]