اچھے خیالات

زیادہ سے زیادہ خواتین کو پتلی کمر لینا پسند ہے، لیکن پیٹ کی چربی صرف ایک کاسمیٹک مسئلہ سے کہیں زیادہ ہے. زیادہ سے زیادہ خواتین کو پتلا کمر لائن کرنا چاہتی ہے، لیکن پیٹ کی چربی صرف ایک کاسمیٹک مسئلہ سے کہیں زیادہ ہے. […]

جب آپ کی خوراک کا اندازہ لگایا جاتا ہے تو، کیلوری پر غور کرنے کا واحد عنصر نہیں ہے. آپ کے کھانے کی گیلیسیمیکی انڈیکس بھی قابل ذکر ہے، جس کی رفتار تیز ہوتی ہے ... […]

بھوکے دلوں کو بھیڑ کے بیجوں، اور بہت سے جڑی بوٹیوں اور قدرتی ادویات کے پروپیگنڈے ہیں. قدرتی شفا یابی کا یقین ہے کہ بیجوں کا ایک میزبانی ہے ... […]

، انسانی جسم کیلوری جلانے سے توانائی پیدا کرتا ہے. چونکہ گیٹرڈ کیلوری ہے، یہ توانائی فراہم کرسکتا ہے. تاہم، اگر آپ ان میں مصروف نہیں ہیں ... […]

پٹھوں کی مشق چھاتی کے ٹشو کو مضبوط نہیں کرے گی کیونکہ اس میں کوئی عضلات موجود نہیں ہیں. چھاتیوں کو فیٹی ٹشو سے بنا دیا جاتا ہے اور اس طرح کسی بھی وزن میں لفٹنگ کی حفاظت ہوتی ہے ... […]

Glutathione ایک مادہ ہے جس میں آپ کے جسم کو توانائی کی پیداوار کے دوران سیل کے نقصان کو روکنے میں مدد کے لئے استعمال ہوتا ہے. اگر آپ glutathione کے اسٹورز ختم ہوگئے ہیں، تو آپ ... […]

تمام قسم کے کھانے والے ہیں جو آپ کو تقریبا راتوں میں بہت سارے پاؤنڈ بہانے میں مدد کرنے کا وعدہ کرتی ہیں. . لیکن وہاں چند ایسے غذا موجود ہیں جو کھوئے ہوئے کینڈی کھانے کی سفارش کرتے ہیں ... […]

اگر آپ کے پاس فلیٹ فوٹ ہے، آپ کے ٹخنوں، ٹانگوں اور ہونٹوں میں عدم توازن پیدا کرنا. یوگا جرنل نے وضاحت کی ہے کہ آپ کے پاس بغیر آرکیٹ کی حمایت کے بغیر ... […]

انوسسر-بسک کے ماتحت ادارے کی طرف سے مصروف جنگلی نیلے رنگ، بلیو ڈیوگ بریونگ نیویارک میں 260 کیلوری اور 26. کاربوہائیڈریٹ کے 6 جی ... […]

آپ کو پٹھوں کی طاقت یا سائز کی تعمیر کے لئے Dumbbells یا barbells کی ضرورت نہیں ہے. آپ سب کو ضرورت ہے کہ چیلنج کو کافی مزاحمت فراہم کی جا سکے اور ... […]

سوڈیم سائیکلکلیٹ ایک مصنوعی سویٹینر ہے جس میں 30 مرتبہ سونے کی چینی کے طور پر ہے. ایس.ایس ایس ایس فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن نے خدشات کے باعث 1969 میں اس پر پابندی لگا دی ... […]

لوہے جسم کے لئے ایک ضروری معدنیات ہے کیونکہ یہ خلیوں کو آکسیجن کی تقسیم میں کام کرتا ہے. اچھی طرح سے غذایی اجزاء کی چالوں کے ساتھ. ایک 2001 ... […]

یا انسانی پیپیلووم وائرس، بنیادی طور پر جینیاتی جنگلی اور عام جنگجوؤں کے لئے ذمہ دار ہے. مرد اور عورت دونوں میں ہاتھ اور پاؤں. HPV جینیاتی ... […]

Cortisol ایک جسم ہے جو آپ کے جسم میں میٹابولک عمل کو مستحکم کرنے میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ آپ کے ادویاتی گلانوں کی طرف سے کشیدگی کی سطح میں اضافہ کے جواب میں خفیہ ہے ... […]

خشک، خشک، چکن کی طرح کی جلد آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ نہیں ہے، لیکن یہ بہت شرمندہ ہوسکتی ہے. حالت یہ ہے کہ عام طور پر کاتیٹوسس پرسیسیوں کی وجہ سے ... […]

کینسر کے مریضوں کے لئے کیمیاتھراپی کا ایک عام علاج ہے. یہ اس طرح کے خلیات کو منتخب کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جو تیزی سے تقسیم کر رہے ہیں. کینسر کی وجہ سے ... […]

پودے معدنی نمک اور پانی میں لے جاتے ہیں Osmosis کہا جاتا ایک عمل. نمک اور چینی میں مٹی کے پانی میں پودوں پر اثر انداز ہوسکتا ہے. پودے کی زندگی کچھ کی ضرورت ہوتی ہے ... […]

سرکٹ ٹریننگ کا معمول کارڈ اور وزن کی تربیت میں فٹ ہونے کے لئے ایک موثر اور وقت موثر طریقہ ہوسکتا ہے، لیکن یہ سب کے لئے نہیں ہے. سرکٹ کی تربیت ... […]

فی ہفتہ وزن میں پونڈ کھو دینے کے لئے، امریکی کونسل مشق پر سفارش کرتا ہے کہ آپ […]

ایک جسمانی کمپن کمپن کا کام آپ کو ایک پلیٹ فارم پر کھڑے ہونے کی ضرورت ہوتی ہے آپ کے پورے جسم، آپ کی توازن کو برقرار رکھنے کے لئے پٹھوں کی سرگرمیاں فائرنگ کرنا. جب ... […]

اموکسیکن عام اینٹی بائیوٹک کا ایک نسخہ ہے، . یہ بیکٹیریا کو مارنے اور نئی ترقی کی روک تھام کی طرف سے انفیکشن کا علاج کرتا ہے. یہ ایک بیوی کا علاج کرتا ہے ... […]

رکن کی نمائندہ پشپس اور دیگر مشقیں اس طرح. اگر آپ پہلے سے ہی اچھی شکل میں ہیں اور آسانی سے باقاعدگی سے پکاپس انجام دے سکتے ہیں تو، اسپائرمین کو دھکیلے اور لے لیں ... […]

Toenail کے فنگل انفیکشن کو اونچیومیومیسیس کہا جاتا ہے. متاثرہ toenail سفید پیچ ​​ہو سکتا ہے، ایک بھورا یا پیلا رنگ میں تبدیل کریں اور شروع کر دیں ... […]

بہت سارے صحت مند باشندے لوگ کیلوری کا شمار کرتے ہیں اور روزمرہ زندگی کا حصہ بناتے ہیں. . […]

انارو، رسیلی پھل شمالی بھارت اور ایران سے تعلق رکھتے ہیں، اگرچہ وہ اب زراعت کر رہے ہیں بحیرہ روم، ملائیشیا اور اشنکٹبندیی میں ... […]