اچھے خیالات

تخلیقین ایک کمپاؤنڈ ہے جو جسم کے خلیوں کو توانائی اور توانائی فراہم کرتا ہے، بنیادی طور پر کنکال پٹھوں کا یہ کھلاڑیوں کو خاص دلچسپی بنا رہی ہے اور ... […]

آپ کے دل کی شرح اور ورزش کی شدت کا سراغ لگانا رکھنا آپ کے ورزش کے رجحان کو برقرار رکھنے کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے. دل کی شرح ... […]

وسیع ہپس بہت سے لوگوں کے وجود کی بانی ہیں - خاص طور پر خواتین، جو عام طور پر ہونٹوں اور رانوں پر چربی جمع. آپ اپنا جینیاتی تبدیل نہیں کر سکتے ہیں ... […]

"کھلے گلے" کے ساتھ سانس لینے کا مطلب گلے کے پٹھوں کے ساتھ سانس لینے کا مطلب ہے. یہ تیزی سے ہوا کے بہاؤ کے لئے کی اجازت دیتا ہے، جس میں مدد ہوسکتی ہے ... […]

ناریل کا تیل پودوں کی بادشاہی میں متعدد درمیانی سلسلہ کے لئے منفرد ہے. فیٹی ایسڈ. جیسا کہ ڈاکٹر بروس فائی ڈاکٹر ڈاکٹر بروس فائی کی طرف سے اشارہ کیا ہے. […]

مضبوط ہاتھ سے آنکھ کے موافقت کی مہارت اعلی سطح کے لئے ضروری ہیں ہاکی کھلاڑی آپ کی چھڑی کے ساتھ وسط ہوا سے باہر پک دستک کرنے کی صلاحیت ہے ... […]

سواری سے پہلے پہاڑی گریڈوں کا تعین کرنے کے لئے ایک سائیکل سواری کی سواری حکمت عملی. عمودی کے درمیان تناسب کی طرف سے ایک پہاڑی کی گریڈ کی نمائندگی کی جاتی ہے ... […]

ڈسپوز قدیم اولمپکس میں پھیلتا ہے اور اس کی طاقت اور طاقت کے علامت کے طور پر میروون کی کلاسک مجسمہ "ڈوبوبولس" میں دکھایا جاتا ہے ... […]

اپنے سپرننگنگ کاموں کے دوران تیز پیراشوٹ پہننے کے خلاف مزاحمت کا ایک عنصر اضافہ کرتی ہے کہ آپ کے ہونٹوں اور ٹانگوں پر قابو پانے کی ضرورت ہے. آپ چھڑکیں کتنی تیزی سے ہوسکتے ہیں ... […]

حمل کے دوران، صحیح کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے ضروری ہے. یہ سچ ہی نہیں ہے کیونکہ صحت مند غذا آپ کے اور آپ کے دونوں بچے کو فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے ... […]

پیسو، یا یلوپسوس، آپ کے اوپری جسم کو جوڑتا ہے. یوگا جرنل کے مطابق آپ کے پیروں کو. جب آپ اپنے ہونٹوں کے ساتھ بیٹھے ہوئے ہوتے ہیں تو، ... […]

جسم کلیٹ پروٹین کی سپلٹس پروٹین کی مقدار میں اضافہ کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. صارفین کی وسیع پیمانے پر، آرام دہ اور پرسکون مشقوں سے اعلی درجے کی جسم سے ... […]

لیپٹر ایک نسبتا طبقے سے تعلق رکھتا ہے جس میں نسبتا نام ہے مجموعی خون کولیسٹرل کی سطح کو کم کرنے میں مؤثر ثابت ہوا. جب ایک کے ساتھ مل کر ... […]

موٹائی بیماری سفر کی بدولت کر سکتے ہیں. یہ واقع ہوسکتا ہے جب آپ کار، ہوائی جہاز، ٹرین یا کشتی سے سفر کرتے ہیں اور اکثر متلی، چکنائی اور ... کے ساتھ ہوتا ہے ... […]

انفوم تجارتی اور فٹنس گروہوں کی بازیابی جو ہدف وزن پر زور دیتے ہیں نقصانات، یا جگہ کی کمی میں، حیاتیاتی حقائق کو منتقل کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں کرتا ہے ... […]

اگر آپ کو ایک فرم، اچھی طرح سے تناسب بٹ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو، آپ ایک ورزش کا ریجنن کی ضرورت ہے جو اضافی ٹننگ کام کے لئے آپ کے گائٹس اور رانوں کو ھدف دیتا ہے. ایک گھر ... […]

[…]

ایک پیڈومر ایک سستا میکانی آلہ ہے جو آپ کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کی صحت کی سطح. قومی صحت اور غذائی امتحان سروے پایا ... […]

جو لوگ بے چینی اور ڈپریشن سے متاثر ہوتے ہیں وہ باقاعدہ مشق سے اہم فوائد حاصل کرسکتے ہیں. کام کرنے سے نہ صرف آپ کو عارضی طور سے پریشانی سے مشغول کرتی ہے ... […]

رنر کی گھٹنے ایک عام شرط ہے کہ افواج رنز اور دیگر کھلاڑیوں جیسے اکیڈمی اکیڈمی کے مطابق، سکیائیئر اور سائیکل ڈرائیوروں کے مطابق ... […]

پیشاب کا راستہ آسان لگ سکتا ہے، لیکن یہ ایک پیچیدہ نظام ہے جس سے بنا ہوا ہے کئی مختلف حصوں. یہ اجزاء ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں جو پیشاب کے جسم کو چھٹکارا دیتے ہیں ... […]

مائکونا پردیش، بیان کردہ: میو-کوو-نو، پروو ریے-یینس سالانہ چڑھنے والی جڑی بوٹی، جنوبی اور جنوب مشرقی ایشیا کا تعلق ہے. خود سے آلودگی، یہ بھڑکتی ہے ... […]

متضاد بائیں بازو کے درد میں بہت سی وجوہات ہوسکتے ہیں. یہ ایک سادہ بازو کی چوٹ کا نتیجہ ہو سکتا ہے یا دل کی زیادہ سنجیدگی سے متعلق مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. بائیں بازو ... […]

کیریٹن ایک پروٹین ہے جو قدرتی طور پر بال، ناخن، دانت اور جلد میں پایا جاتا ہے. […]

عمر کے مقامات سے ہائیپرپیگمنٹمنٹ، جلد کی چوٹوں، جیسے جل یا کٹ یا یا آپ کو آپ کی جلد پر نمیسا اندھیرے سے سیاہ بلوٹوت اور مقامات کو چھوڑ سکتا ہے. ان میں دھندلا لگا ... […]