صحت
بہت زیادہ ٹی وی دیکھنا حقیقت میں آپ کو کس طرح مار سکتا ہے یہاں ہے
ایک نئی تحقیق میں پتا چلا ہے کہ جو لوگ ٹیلیویژن ضرورت سے زیادہ دیکھتے ہیں ان میں خون کا خون کے جمنے ہونے کا امکان دوگنا ہوتا ہے جن کو وینوس تھرومبوسس کہا جاتا ہے۔ […]
روتھ بدر جنسبرگ کی حیرت انگیز طور پر قاتل ورزش چیک کریں
سپریم کورٹ کے جسٹس روتھ بدر جنسبرگ ایک نسوانی ہیرو اور انٹرنیٹ میم ہیں۔ یہاں وہ اپنے پاگل فٹنس طرزعمل کو ظاہر کرکے اپنی علامات میں اضافہ کرتی ہے۔ […]
10 گھریلو صحت کے ٹیسٹ جو آپ کی زندگی بچاسکتے ہیں
یہ آسان ، سستے (یا مفت) ٹیسٹ آپ کی زندگی کو بدل سکتے ہیں - اور یہاں تک کہ بچا سکتے ہیں۔ […]
گھاس: 20 طریقے تمباکو نوشی آپ کی صحت کو متاثر کرتے ہیں
گھاس تیزی سے ریاستہائے متحدہ امریکہ میں ایک سومی ، مین اسٹریم منشیات بن رہا ہے۔ کیا بانگ بہت نرم ہے؟ آپ کو جاننے کے لئے درکار سب کچھ یہاں ہے۔ […]
25 آپ کی بلی پیار ظاہر کرنے کے پوشیدہ طریقوں سے
بلیاں ان کے کائین کے ہم منصبوں کی طرح سیدھی سیدھی نہیں ہیں ، لہذا یہ بتانا مشکل ہوسکتا ہے کہ وہ آپ سے کیا بات چیت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں یا پھر بھی اگر وہ آپ کو بالکل پسند کریں۔ لیکن اگر آپ پیار کی ان چھپی ہوئی علامتوں کو پہچاننا سیکھتے ہیں تو ، آپ کو یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کی بلی آپ کو سب سے زیادہ پیار کرتی ہے۔ […]
10 منٹ (یا اس سے کم!) میں تناؤ کو شکست دینے کے 10 راز
تناؤ سے نمٹنے کے ل a ایک ہفتوں یا مہینوں تک عمل نہیں ہونا چاہئے۔ صرف ان تیز رفتار تکنیکوں کو تعینات کریں اور آپ اپنے دباؤ کو کسی بھی وقت کم کردیں گے۔ […]
موسم سرما میں آپ کے جسم کو گرم رہنے کے 12 طریقے
سرد موسم آپ کی صحت کو تباہ کر سکتا ہے ، لیکن آپ کا جسم آپ کو گرمانے کا کام کر رہا ہے۔ سردیوں میں آپ کے جسم کو کس طرح بدلتا ہے تاکہ آپ کو اچھ niceا اور لذیذ بنادیں۔ […]
10 منٹ (یا اس سے کم!) میں تناؤ کو شکست دینے کے 10 راز
تناؤ سے نمٹنے کے ل a ایک ہفتوں یا مہینوں تک عمل نہیں ہونا چاہئے۔ صرف ان تیز رفتار تکنیکوں کو تعینات کریں اور آپ اپنے دباؤ کو کسی بھی وقت کم کردیں گے۔ […]
50 گذشتہ 50 سالوں میں زندگی بدل گئی ہے
دنیا خوفناک شرح سے بدلا ہوا ہے - در حقیقت ، صرف 50 سال پہلے کی زندگی ، آج کی زندگی سے بالکل مختلف تھی۔ ٹکنالوجی سے لے کر تعلقات تک ، انسانی سلوک تک ، یہ کیسے ہے۔ […]
تیزی سے پٹھوں کی تعمیر کے 10 طریقے
جینیات کو بھول جاؤ؛ آپ کے پٹھوں کا معیار مکمل طور پر آپ پر ہے۔ اپنے پٹھوں کو دھماکے سے اڑائیں اور اپنے ساحل سمندر کے جسمانی خوابوں کو حقیقت میں بدل دیں۔ […]
تیزی سے پٹھوں کی تعمیر کے 10 طریقے
جینیات کو بھول جاؤ؛ آپ کے پٹھوں کا معیار مکمل طور پر آپ پر ہے۔ اپنے پٹھوں کو دھماکے سے اڑائیں اور اپنے ساحل سمندر کے جسمانی خوابوں کو حقیقت میں بدل دیں۔ […]
10 سال 10 سال چھوٹا نظر آنے کے طریقے
ان آسان صحت اور تیار کرنے والے اشارے کے ساتھ ، سالوں کو کسی وقت بھی پیچھے نہ چھوڑیں۔ […]
10 سال 10 سال چھوٹا نظر آنے کے طریقے
ان آسان صحت اور تیار کرنے والے اشارے کے ساتھ ، سالوں کو کسی وقت بھی پیچھے نہ چھوڑیں۔ […]
ضد کی چربی کو کھونے کے 5 طریقے
آج سے شروع ہونے والے ، جلدی اور آسانی سے پھسل جانے والے دھماکے کو دھماکے سے اڑائیں۔ […]
15 منٹ میں پتلا نظر آنے کے 5 طریقے
کون کہتا ہے کہ نیچے پتلا کرنے کے لئے کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے؟ […]
کامیاب طریقے سے مردوں نے دباؤ کم کیا
جب آپ دباؤ کی سطح کو کم کریں گے تو ، آپ کا بلڈ پریشر گر جائے گا۔ آپ کو بہتر محسوس ہوگا ، اور آپ لمبی عمر تک زندہ رہیں گے۔ […]
ضد کی چربی کو کھونے کے 5 طریقے
آج سے شروع ہونے والے ، جلدی اور آسانی سے پھسل جانے والے دھماکے کو دھماکے سے اڑائیں۔ […]
15 منٹ میں پتلا نظر آنے کے 5 طریقے
کون کہتا ہے کہ نیچے پتلا کرنے کے لئے کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے؟ […]
اب خوش رہنے کے 25 طریقے
خوشی تلاش کرنا کامیابی لاتا ہے ، دوسرے راستے میں نہیں۔ (یہ سائنسی اعتبار سے ثابت ہے!) یہ ہر دن خوش رہنے کے 25 آسان طریقے ہیں۔ […]
کامیاب طریقے سے مردوں نے دباؤ کم کیا
جب آپ دباؤ کی سطح کو کم کریں گے تو ، آپ کا بلڈ پریشر گر جائے گا۔ آپ کو بہتر محسوس ہوگا ، اور آپ لمبی عمر تک زندہ رہیں گے۔ […]
اب خوش رہنے کے 25 طریقے
خوشی تلاش کرنا کامیابی لاتا ہے ، دوسرے راستے میں نہیں۔ (یہ سائنسی اعتبار سے ثابت ہے!) یہ ہر دن خوش رہنے کے 25 آسان طریقے ہیں۔ […]
ویڈیو: زندگی تک دبلے رہنے کے 8 طریقے
روزانہ کھانے کی یہ آسان ترکیبیں بغیر سوچے سمجھے آپ پتلا رہیں گی۔ […]
ایک دہائی چھوٹا نظر آنے کے 20 آسان طریقے
کشیدگی ، لمبا گھنٹے اور سخت محنت آپ کے پیالا پر بے شمار کام کرسکتی ہے ، لہذا ہم نے باپ ٹائم کی خلاف ورزی کرنے ، آپ کی شبیہہ چمکانے اور ہر دن آپ کی بہترین تلاش کے لئے ٹاپ ہیکس مرتب کیے۔ […]
ویڈیو: زندگی تک دبلے رہنے کے 8 طریقے
روزانہ کھانے کی یہ آسان ترکیبیں بغیر سوچے سمجھے آپ پتلا رہیں گی۔ […]