کھیل
سوریا نامکار یوگا کے فوائد کیا ہیں؟
کیا قدیم ماہرین کو یوگا کے بارے میں آگاہ طریقے سے جانتا تھا، جدید سائنس اعداد و شمار اور گہری مطالعہ کے ساتھ مقدار کی تلاش کرنا چاہتا ہے. ماپ کیا نہیں کیا جا سکتا ... […]
بہتر سرکٹول کے لئے آپ کے ٹانگوں کو کس طرح بلند کرنا ہوگا؟
پردیش ویشولر بیماری، جس میں غریب گردش کی طرف اشارہ ہوتا ہے، اکثر اکثر کم انتہاپسندوں پر اثر انداز ہوتا ہے. اپنے پیروں کو مناسب طریقے سے بڑھاؤ ... […]
آپ کو فٹ بال چلانے کی چشمیں پہن سکتی ہیں؟
40، 000 سے زائد کھیلوں سے متعلق آنکھ کی تعداد 90 فیصد سے زائد ہے. Org. خاندانی ڈویکٹر کے مطابق، فی وژن کے خطرے سے متعلق کھیل وہ ہیں ... […]
ہاورٹور بیری کم خون کا دباؤ کیسے کرتا ہے؟
متعدد طریقوں میں سے ایک جس میں ہلکا پھلکا درخت کی بیر آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے، یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، یہ ہے ... […]
بہترین ہارڈ کورٹ ٹینس گیندوں
ہر موسم میں، پیشہ ورانہ ٹینس کھلاڑیوں کو مختلف گیندوں پر منسلک کرنا ہوگا. وہ تقریب سے واقعات میں جاتے ہیں. اس موافقت کی وجہ سے ہوتا ہے کیونکہ ... […]
سیمولینا فلور گلوبل مفت ہے؟
گندم کی دالیں تین حصوں پر مشتمل ہیں: بیرونی کوٹنگ جس میں بران کے طور پر جانا جاتا ہے، جس میں جراثیم کا حصہ شامل ہے جس میں پودے گرین اور اینڈوساسم شامل ہوتا ہے جس میں شامل ہوتا ہے ... […]
بہترین سردی پانی سکوبا ڈائیونگ ریگولیٹر
کیونکہ بحریہ متنوع منصوبے برفانی علاقوں میں ہیں - علاقوں […]
غذائی بیف دماغ کی قیمت
آپ اکثر آپ کے مقامی گروسری کی دکان میں نہیں دیکھ سکتے ہیں، لیکن گائے دماغ کے مطابق، کم از کم ابتدائی 1900 کے بعد سے امریکہ میں استعمال کیا گیا ہے ... […]
کام کی جگہ میں یوگا کے فوائد کیا ہیں؟
جیسا کہ زیادہ ملازمین کو طویل گھنٹوں تک کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، مزید کمپنیوں کو کام کی جگہ کو ایک دوستی، صحت مند جگہ فراہم کرنے کی کوشش کر رہی ہے ... […]
ایک تثلیث میں کتنے کیلوری جلاتے ہیں؟
تھرتلاونل میں جلانے والے کیلوری کی تعداد کئی عوامل پر مشتمل ہوتی ہے، بشمول ٹرراولون تیر، سائیکل اور چلانے والے حصے کی لمبائی بھی شامل ہے ... […]
کیا آپ آاسکنز پر راسبیریز کھا سکتے ہیں؟
آٹکنز غذا ایک معروف کم کاربوہائیڈریٹ غذا ہے. اس منصوبے کے بعد کا مطلب یہ ہے کہ اناج، اناج، برڈ، شکر، کچھ سبزیوں کا انحصار محدود ہوجائے گا. […]
بہت سی این ایس آئی ڈیز کو بہت سی NSAIDs لے جانے کی خطرات
NSAIDs، غیر سیررایڈیل اینٹی سوزش منشیات کے لئے مختصر، ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں سب سے عام استعمال کردہ دواؤں میں سے ہیں. نسخہ میں دستیاب ... […]
تھوڑا ڈیبی آٹومیمل کریممی پائی غذائیت کے حقائق
ایک چھوٹی سی ڈیبی تھٹیمل کریممی پائی اور خاندان کے پیک، دو نرم اور Chewy دوائی کوکیز کو میٹھی، سفید کی پرت کے ساتھ ... […]
چہرے کا چہرہ جلد بڑھاتا ہے؟
آپ کو آپ کے بازو میں پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لئے ایک بایس پی کرول کا استعمال کرتے ہیں - بہت سے اس بات کا مقابلہ کرتے ہیں کہ چہرے کی پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لئے مشقیں جلد کو سخت کرنے میں مدد ملتی ہیں. حالانکہ ... […]
بالغ-آفسیٹ لیٹکاس انوائرینس
لیٹیکس عدم توازن - ڈیری مصنوعات کو برداشت کرنے میں ناکام ہے - یہ ایک میں سے ایک ہے دنیا میں سب سے عام عام وراثت، حالانکہ بالکل صحیح ہے ... […]
آسٹگگلس کیا اچھا ہے؟
ایکٹگالس ایک چینی جڑی بوٹی ہے جس کی جڑ بنیادی طور پر دائمی مدافعتی مسائل کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس میں مختلف Phytonutrients، جیسے ... […]
کیا لییکٹوز آپ کو موٹی حاصل کرتی ہے؟
جب آپ وزن کم کرنے میں جدوجہد کررہے ہیں تو آپ اپنی غذا کے ہر پہلو کی جانچ پڑتال کرسکتے ہیں اور یہاں تک کہ تعجب بھی ہوسکتا ہے کہ دودھ میں موجود لییکٹوز - چینی <... […]
غذائی کارب اقدار کی فہرست
کاربوہائیڈریٹ (کاربس) ایک روز مرہ میں روزانہ غذا میں تعمیر اور مرمت کے لئے ضروری اجزاء ہیں. خلیات، توانائی مہیا کریں اور خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھے ... […]
پیٹ سے بچنے کے لئے کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء
معدنیات سے متعلق فلو ہضم میں ایک وائرل انفیکشن ہے. […]
کلک کرنے والے ہپ
ایک کلک ہپ کے لئے پھیلاتا ہے، جس کا نام سنیپنگ ہپ سنڈروم بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر سنگین شرط، لیکن یہ کچھ تکلیف یا ناراضگی پیدا ہوسکتی ہے. ایک کلک ... […]
ایکس ایس توانائی پینے کے حقائق
اگر آپ کو کیفین کی گستاخی خوراک کی ضرورت ہے لیکن آپ روایتی کافی نہیں چاہتے ہیں تو آپ توانائی پینے میں تبدیل ہوسکتا ہے. XS توانائی پینے آپ میں سے ایک ہے ... […]
برسنگ سرینڈن غذائیت
مچھلی کے خاندان کے ایک رکن ہیں "کلپائیڈی"، جس میں ہیرنگ، سارڈینز ناروے میں، "برسنگ" ... […]
اعلی طول و عرض کی پیدل سفر کے لئے کس طرح
اونچی اونچائی پر، ہوا پتلی ہے، کم ہے دستیاب آکسیجن اور سانس لینے میں زیادہ مشکل ہو جاتا ہے. اس کے ساتھ ملوث سنگین خطرات ہیں ... […]
کریٹ بلیک بیلٹ کے معیار
کراٹے بیلٹ کے درجات. جب ایک شخص کراٹے پر عمل شروع کرتا ہے، تو وہ ایک روشن سفید بیلٹ وصول کرتا ہے. کئی سالوں سے، وہ رنگ سے رنگ کے طور پر چلتا ہے جیسے کہ وہ ... […]