کھیل

جب دودھ پر مبنی غذائیں کھاتے ہیں تو آپ اکثر لییکٹوس-انسداد ہوتے ہیں. چونکہ آپ کے جسم میں کافی مقدار میں لیکٹیکٹس موجود نہیں ہے، […]

ایک اعلی کے آخر میں سائیکل پر ایک سودا قیمت، استعمال شدہ موٹر سائیکل خریدنے کا ایک بہترین انتخاب ہوسکتا ہے. بائک طویل عرصے تک ہوتے ہیں ... […]

دنیا بھر میں 70 سے زائد ممالک میں ٹونا غصے کا شکار ہیں. روڈ جزیرہ سمندر گرانٹ کے مطابق، ریاستہائے متحدہ امریکہ کا سب سے بڑا ٹونا صارفین میں سے ایک ہے. ... […]

عام مغربی غذائیت میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کمتر ہیں، جو گوشت میں مچھلی اور مچھلی میں کم ہے. ماہی گیری ڈایٹس، جو مچھلی میں زیادہ ہیں ... […]

یلڈیڈیکل مشینیں، جسے بھی کراس ٹرینر ورزش مشینیں کہتے ہیں، وہ ہیں جو ایریوبیک ورزش فراہم کرنے کے لئے ڈیزائن کارڈی مشینیں ہیں. ... […]

سفید خون کے خلیات، جسے لیونیکیٹ بھی کہا جاتا ہے، خون کی ایک قسم ہیں جو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں. پانچ قسم کے سفید خون کے خلیات ہیں اور ہر ایک ... […]

چاکلیٹ سلاخوں، روٹی اور پکا ہوا آلو سب میں ایک چیز عام ہے: کاربوہائیڈریٹ. کاربوہائیڈریٹ، غذائیت، نشستوں اور نشستوں کے طور پر غذائیت کی لیبلز پر دکھایا گیا ہے. […]

سامراجی جاپان کے یودقا طبقے، سموری ان کی ساکھ کے ساتھ تقریبا پورٹل بن گئے ہیں. جنگلی میدان میں ذاتی قابلیت اور جکڑو کے لئے ... […]

باقاعدگی سے تیراکی کے کاموں کو شامل کرنا آپ کو لے جانے والے اضافی چربی پر کم کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہوسکتا ہے. اگرچہ کوئی قسم کی ورزش کی مدد نہیں کرے گی ... […]

ایک پٹھوں کا کشادہ ایک پٹھوں کی کھینچنے یا آنسو ہے ادھر جسم میں جوڑوں اور پٹھوں میں کشیدگی پیدا ہوتی ہے، لیکن خاص طور پر کندھوں ... […]

تیراکی آپ کے پورے جسم کا استعمال کرتا ہے اور ایک اہم مقدار میں اضافے کی ضرورت ہوتی ہے. ایک رنر یا سائیکلسٹ آپ کو بتا سکتا ہے کہ ان سرگرمیوں کو بہت مختلف محسوس ہوتا ہے ... […]

آدھی ویز کی ویب سائٹ کے مطابق، نصف سے زائد امریکن بالغوں کے نقطہ نظر کے مسائل ہیں اور اصلاحی لینس پہننے کی ضرورت ہے. اگر آپ پہنچے ... […]

خاص طور پر ذیابیطس کے لئے کچھ خاص طور پر صحت مند ہیں کیونکہ وہ خون کے شکر کی سطح کے توازن کو برقرار رکھنے اور متعلق امراض کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں، جیسے دل ... […]

1906 سے، قومی کالج کالج ایتھلیٹ ایسوسی ایشن (NCAA) نے کالج کے کھلاڑیوں کو حراست میں لیا ہے. […]

چھاتی کی ٹشو بنیادی طور پر چربی ہے. اسے کم کرنے کے لئے، آپ کو اپنے جسم سے زیادہ روزانہ استعمال کرنے سے زیادہ کیلوری کو جلا دینا ضروری ہے. یہ آپ کے پورے جسم کو اپنے بازو سمیت پتلا کرے گا ... […]

بہترین چلنے والی پتلون آپ کی مدد کرسکتے ہیں. ہر قسم کی موسم میں آرام سے. مختلف قسم کے ڈیزائن پیش کرتے ہیں جو رکھنے کے لۓ سب کچھ کرتے ہیں ... […]

Uric acid ایک کیمیائی پیداوار ہے جامنی چال چلنے کے آخری مرحلے کے دوران جسم میں. یورک ایسڈ زہریلا ہے اور عام طور پر خون سے نکال لیا جاتا ہے ... […]

جو آپ کھاتے ہیں وہ ایک مخصوص رقم ہیں کیلوری - توانائی کے یونٹ آپ کے جسم کو ایندھن کے لئے ڈھونڈتی ہیں. آپ کے جسم کو صرف کیلوری کیلئے ضروری نہیں ہے ... […]

سکی حالات میں موسم اور برف کی حالتیں شامل ہیں جو موسم سرما اور موسم بہار موسموں میں سکی کے لئے دستیاب ہیں. جبکہ کچھ سکیریں کسی خاص کو ترجیح دیتے ہیں ... […]

نرم بال انفراسٹر کے لئے مناسب سائز کے نرمی دستانے ایک نمایاں فرق کرے گا. دوسری، تیسری اور مختصر ترین شاپ میں ایک چھوٹا سا دستانے کے لئے آپریٹنگ ... […]

آپ کی انگلی کی سرجری کی کوئی وجہ نہیں، اصل طریقہ کار کے بعد ڈاکٹر کے ہدایات کو درست طریقے سے پیروی کرنا ضروری ہے . آپ ... […]

کھلاڑیوں کو اوسط بہادر شخص سے زیادہ پروٹین کی ضرورت ہے. ورزش کے بعد پٹھوں اور ٹشو کی مرمت کرنے کے لئے اضافی پروٹین کو حاصل کرنے کے لئے، آپ کو نہیں ... […]

ریمیٹائڈ گٹھائی یا اے آر، ایک سوزش حالت ہے جو بدن کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے، عام طور پر ہاتھ اور پاؤں کے چھوٹے جوڑوں. یہ ... […]

چھوٹے لیگ بیس بال نے 1938 میں شروع کیا جب کارل سٹاٹز نے ایک بیس بال لیگ کا انتظام کیا اس کے آبائی شہر ولیمسپورٹ، لڑکوں کے بچے، پنسلوانیا. ایک سال ... […]

اگر آپ کے پاس بھاری، دردناک مدت یا آپ کے سرطان سے آپ کے اندام نہانی کے کینال میں کمی آئی ہے کمزور لیگامینٹس اور پیویسی کی پٹھوں کے نتیجے میں - ایک شرط ہے ... […]