کھیل
انسانی پاپیلووماویرس کو قتل کرنے والی سپلیمنٹس
انسانی پیپیلوموایرس، یا HPV، اکثر جینیاتی کی تشخیص کے پیچھے ہونے والی انتباہ ایجنٹ ہے. گولیاں یا سرطان کا کینسر. دواؤں کے علاوہ، ڈاکٹروں نے ... […]
خواتین کے لئے ایک اچھا BMI کیا ہے؟
BMI، یا جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس، آپ کے وزن اور اونچائی پر مبنی ایک حساب ہے جو آپ کے جسم میں چربی فی صد کا تعین کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. عام اصول یہ ہے کہ ... […]
ومیگا -3 کے ضمنی اثرات
مچھلی، گری دار میوے اور پودوں میں تیل. DHAosahexaenoic ایسڈ، اور EPA، یا Eicosapentaenoic ایسڈ کے طور پر بھی DHA جانا جاتا ہے، فاسٹ بنا ... […]
ایف ٹی ایم چھاتی کی کمی کے بغیر سرجری کے بغیر مشق کرتا ہے
عام طور پر عورت سے مرد سے منتقلی کا عمل ایک اہم وقت لگتا ہے. ٹرانسگینڈر مردوں کو چھاتی کے سائز کو نمایاں طور پر کم کرنا چاہتے ہیں ... […]
میں زیر وزن ہوں اور حاملہ ہونا چاہتا ہوں
اگرچہ یہ ہر دن ہوتا ہے اور ایک سادہ لگ رہا ہے. عمل، عورت کو کامیابی سے حاملہ کرنے کے لۓ کئی حالات لازمی ہوسکتی ہے. ان میں سے ایک یہ ہے کہ ... […]
غذائیت کی تشخیص کے لئے اوزار
غذائی تشخیص ذریعہ جیسے طبی تاریخ، اونچائی، وزن، لیبارٹری کے بارے میں معلومات پر مبنی ہے. اعداد و شمار، جسمانی ظہور اور ایک غذا ... […]
الرجک ردعمل رش الکوحل مشروبات کے لئے
الکحل ردعمل اکثر شراب پائے جاتے ہیں. شراب کی کچھ اقسام یا الکحل کے مادہ جن میں شراب الٹ جاتا ہے ... […]
ایک ٹوٹے ہوئے کلائی کے بعد ہاتھوں اور انگلیوں کے لئے مشقیں
ٹوٹا ہوا کلائی ایک عام چوٹ ہے. 2014 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق "جرنل آف فیملی میڈیسن اور پرائمری کیریئر،" 20 فیصد تک ... […]
کس طرح فاسٹ آپ قدرتی طور پر پٹھوں کی تعمیر کر سکتے ہیں؟
صحت اور فٹنس انڈسٹری میں مشتہرین کو آپ کو اس بات کا یقین ہے کہ صحیح سامان، غذا کی مصنوعات یا غذائی سپلیمنٹ کے ساتھ آپ کر سکتے ہیں ... […]
چھٹی اور فلوسڈ کے فوائد
بہت غذائیت کی اضافی مقدار میں چھٹی اور فلاسی میں شامل ہیں. چھڑی مرچ دودھ کی مائع کی پیداوار ہے. فلاسیس فلو کا پلانٹ سے بھوری یا سنہری بیج ہیں ... […]
ابتدائی کلاس روم کے لئے گرم اپ سرگرمیوں
ابتدائی کلاس روم کے لئے گرمی کی سرگرمیوں کو مفید، حوصلہ افزائی کے طریقے فراہم اپنی کلاس شروع کرنے کے لئے. ابتدائی اسکول کے استاد کے طور پر، آپ کو مشکلات ہوسکتی ہے ... […]
گوشت کے بغیر اعلی پروٹین کی خوراک
آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے کافی پروٹین کی ضرورت ہے؛ تاہم، زیادہ سے زیادہ امریکیوں کو ضرورت سے کہیں زیادہ کھپت ہے. ایک غلط فہمی یہ ہے کہ کھانے کا گوشت ضروری ہے ... […]
جسم کے استعمال کے لئے نیچک ایسڈ کیا کرتا ہے؟
کئی مختلف کردار ہیں جو نکلیک ایسڈ، جن میں ڈی این اے اور آر این اے شامل ہیں، انسانی جسم میں اور دیگر زندہ حیاتیات میں کھیلنے کے. سائنسدانوں کو جاری رہتا ہے ... […]
سی 6 پینسڈڈ اعصابی کے لئے مشقیں
سی 6 6 آپ کے چھٹے گریوا اسٹیبرا ہے، اور ایک پنچا ہوا اعصاب کا نتیجہ ہو سکتا ہے […]
کیا سیاہ کوہوش اندرا کے ساتھ مدد کرتا ہے؟
اندامیا ایک اہم مسئلہ ہے جو اکثر غیر معتبر یا غیر منحصر ہوسکتی ہے کیونکہ یہ کبھی کبھی غیر معمولی طبی یا دوسرے غیر معالج طبی یا منسلک طور پر منسلک کر سکتا ہے ... […]
کیا آپ براؤن ایوکوڈس کھا سکتے ہیں؟
ایک آیوکوڈو کے کریمی سبز گوشت کو دل سے صحت مند غیر محفوظ شدہ چربی، ریشہ، پوٹاشیم اور وٹامنز سی، ک، بی -6 اور بی-9 فراہم کرتا ہے. آپ اسے اس جگہ پر استعمال کرسکتے ہیں ... […]
اورینج رس کیوں صحت مند ہے؟
نارنج کا رس طویل عرصے سے ناشتہ کے لۓ انتخاب کا رس بن گیا ہے. یہ خوشگوار میٹھا ہے اور بہت سے صبح کے کھانے کے اختیارات کو مکمل کرتا ہے. اگرچہ آپ ... […]
روزہ چلنے یا 4 میل چلانے کی طرف سے آپ کس طرح تیز رفتار کو کم کرسکتے ہیں؟
چلنے یا چل رہا ہے آپ کو تقریبا کسی بھی سرگرمی کے طور پر تیزی سے کسی بھی سرگرمی سے وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن وزن میں کمی کی کلید یہ ہے کہ آپ کتنے کیلوری کو جلاتے ہیں. […]
Psyllium ذیابیطس
پرسیسیم ایک پودے کے ناقابل بیج بیجوں پر مشتمل ہے جس میں بھارت اور پاکستان کو آبادی. بیجوں کے بیجوں میں گھلنشیل ریشہ کا ایک اچھا ذریعہ ہے، اور اس طرح کام کرتا ہے ... […]