کھیل

جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس، یا بی ایم آئی، آپ کے وزن کا تناسب اونچائی، اگر آپ کم وزن، معمولی وزن، زیادہ وزن یا کم از کم ہو تو اندازہ کرنے کے لۓ یا اس سے پہلے کہ آپ کا وزن آپ کے اونچائی پر تناسب کرے تو آپ کا اندازہ لگایا جائے کہ اگر آپ کم وزن، وزن زیادہ ہو یا ... […]

چہرے کے برقی پٹھوں کی محرک کو عمر بڑھانا، شکر گزار یا ساکنگ کی جلد کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے. تاہم، یہ دعوی ایف ڈی اے نے ثابت نہیں کیا ہے. الیکٹرانک ... […]

سیلزائٹس کے بعد ایک سیلاب کے بعد ایک سیلاب موجود ہوسکتا ہے کیونکہ سیلولائٹس، رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس سے سرجیکل اسٹیل یا کسی الرجیک رد عمل کے جواب میں ... […]

اگر آپ ایک گہرا چاکلیٹ پریمی ہو تو شاید آپ میٹھی علاج کے عادی ہیں غذائی فوائد. کھانے کی چاکلیٹ کو آپ کو توانائی، چربی، فراہم کرتا ہے ... […]

وزن میں کمی آپ کے جسم میں لے جانے والے کھانے کے بارے میں ہے. دنیا میں تمام مشق ایک غریب غذا کے لئے بنا نہیں سکتے. کچھ کھانے کی چیزیں آپ کو کھو سکتے ہیں ... […]

آپ کو اپنے اجزاء کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لۓ کافی مقدار میں میگنیشیم کی ضرورت ہے. […]

اگر آپ زیادہ سے زیادہ کھلاڑیوں کی طرح ہو، تو پہلے ریس کی تشخیص زندگی کا ایک حقیقت ہے. آپ کے سامنے کسی اچھے کھانے کے ساتھ ممکنہ طور پر کچھ بھی نہیں کھایا جا سکتا ہے کے باوجود، آپ کے سامنے بہت اچھا کھانا ... […]

ایک ہائبرڈ ایک مخصوص کلاس ہے جس میں سڑکوں کی موٹر سائیکل کی خصوصیات کو جوڑتا ہے اور ایک پہاڑ کی موٹر سائیکل میں ایک کمر کے دوستانہ سواری میں تھوڑا سا مناسب ... […]

مچھلی کا تیل مٹیری، ٹونا، سٹرجن، ٹراؤٹ اور سامون جیسے مچھلی کے تیل میں پایا جاتا ہے، اور ان میں سے پیدا کردہ سپلیمنٹ میں بھی. مچھلی کی تیل دو پر مشتمل ہوتی ہے ... […]

سبزیاں اور پھل اچھے دانتوں کی صحت کو فروغ دیتے ہیں، لہذا ان میں آپ کی روز مرہ کی خوراک میں شامل ہیں. ان خوراکوں میں وٹامن، معدن اور اینٹی آکسائڈنٹ دانتوں کی حفاظت کرتے ہیں ... […]

ذاتی تربیت ایک گلیمرس پیش کی طرح لگتا ہے، لیکن آخر میں یہ دو اقسام کے کام کے کام پر مبنی ہے: اصل پسینہ آپ اور آپ کے گاہکوں کو ... […]

پہلے ہی امریکی فٹ بال کالج کیمپس پر شائع ہوا. 1870 ء میں، کالجوں نے ایک دوسرے کے ساتھ مقابلے میں ایک دوسرے کے ساتھ مقابلہ کرنے کا فیصلہ کیا، جو انتہائی متوازن ہے ... […]

[…]

باقاعدگی سے دیکھ بھال اس بات کا یقین کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ کے سائیکل میں ایک طویل زندگی ہے. مناسب طریقے سے کام کرنے والی سائیکل بھی آپ کو محفوظ رکھتی ہے. چھوٹے پر توجہ دینا ... […]

کنئی جزیرہ کے پولر ریچھ کلب کے ارکان سے مت پوچھو کہ اسے کتنا گرم لگانا ہوگا. یہ موسم سرما کے پہاڑوں کو ہر اتوار سے اٹلانٹک اوقیانوس میں پھینک دیا جاتا ہے ... […]

تقریبا 7 فیصد امریکی خواتین اور 13 فیصد امریکی مردوں کو گردے پڑے گا. جان ایسپلین کے مطابق، کچھ عرصے سے پتھر ان کی زندگی میں، ... […]

وسیع ٹائیرز اور مضبوط پہیوں کو منتخب کرنے کے لئے بھاری سائیکل ڈرائیوروں میں مدد ملتی ہے. ایک محفوظ، زیادہ آرام دہ اور پرسکون اور خوشگوار سواری. اعلی کارکردگی کے علاوہ زیادہ تر بائک ... […]

ایک بار دستیاب $ 1، 000 کے ساتھ، نورڈک ٹرک C2050 میں بند ہو جاتی ہے. ایک دوسرے ماڈل کے طور پر گردش. اگرچہ زندگی بھر کی وارنٹی ... […]

لوہے کی کمی انمیا پیدا ہونے والے عمر کی عورتوں میں ایک عام مسئلہ ہے اور تقریبا 3 اثرات پڑتا ہے. صرف امریکہ میں ملین خواتین صرف. تاہم، ... […]

ایک عام صحتمند بالغ کے دل فی منٹ اوسط 70 بار ایک بار دھکا دیتا ہے، لیکن یہ نہیں ہے مسلسل شرح جب آپ سست ہو جاتے ہیں تو آپ کا دل تیزی سے ہوتا ہے اور ... […]

پینے کے رس آپ کے پیاس کو ضائع کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. ، لیکن اگر آپ کاربس اور چینی کو محدود کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، آپ حصہ کے کنٹرول پر عمل کرنا چاہتے ہیں ... […]

لوہے جذب کئی عوامل پر منحصر ہے، آپ کو کچھ غذائی اجزاء حاصل ہوتے ہیں. یہ معدنی ہے آپ کے پاس آکسیجن کی فراہمی کے لئے ذمہ دار ہے ... […]

چاول دنیا بھر میں بہت سے غذاوں میں ایک غذائی خوراک ہے. یہ یقین ہے کہ چاول کی تلاش 3000 سے قبل قبل مسیح کی تاریخ میں واقع ہوئی ہے، جہاں یہ دریافت کیا گیا تھا. […]

زیادہ سے زیادہ صحت کے مسائل جو تیزی سے کھانے کی کھپت سے پیدا ہوتے ہیں وہ سنترپت چربی، ٹرانسمیشن چربی، چینی اور سوڈیم کی اعلی سطح کا نتیجہ ہیں. فاسٹ فوڈ ... […]

ایک منحصر ہے جو ایپسٹین برن وائرس کی وجہ سے ہے. مونونیوکلائس بخار کی وجہ سے ہو سکتا ہے، لمفے نوڈس، دائمی تھکاوٹ، رات کو بہلاتا ہے ... […]