کھیل

جلن کے کشش سنڈروم، آئی بی ایس، سب سے عام طور پر تشخیصی جزو کی خرابی کی شکایت، ایک دائمی ہے. شرط یہ ہے کہ 10 سے 15 فیصد امریکیوں پر اثر انداز ہوتا ہے ... […]

بٹ بہت سے لوگوں کے لئے تشویش کا ایک علاقہ ہے. جب آپ کمرے سے باہر نکلتے ہیں، تو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے پچھلے حصے میں لوگوں کو آپ کے پسماندہ اور مضبوط ترین بٹ کے لۓ دیکھنا چاہیے. […]

آپ کے ٹانگوں کی ہڈیوں، پٹھوں، Tendons اور ligaments سے بنا ہے. وہ سب کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں کہ آپ کے پیروں کو مسلسل، موڑ، فلیکس اور دیگر عام کام کرنے میں مدد ملے گی. […]

این بی بی کا "سب سے بڑا نقصان" ایک حقیقت یہ ہے کہ حقیقی لوگوں کو کم از کم 100 پونڈ. زیادہ سے زیادہ اور انہیں شدید مشکلات کے ذریعے رکھتا ہے ... […]

ٹماٹر، مرچ اور آلو سے منسلک سبزیوں کا ایک اندھیرا جامنی رنگی راتوں کا کھانا، چربی میں گھلنشیل وٹامن ک میں کم ہے جس سے خون میں حصہ لیا جاتا ہے. […]

دل کی برداشت کرنے کے لئے آپ کے دلوں اور تنفس کے نظام کی صلاحیت ہے جب تک کہ کشیدگی کے تحت ایک مشکل مشق ... […]

جک کا کھانا ایک اصطلاح ہے جس میں غذائی اجزاء کے ساتھ تھوڑی غذائیت کی قدر بیان کی جاتی ہے. غذائیت جس میں زیادہ چینی یا نمک کے مواد ہیں، بھی جک کا کھانا سمجھا جا سکتا ہے ... […]

زیادہ سے زیادہ صحت سے متعلق پیشہ ور افراد سے اتفاق کرتا ہے کہ خوراک اور مشق ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کام کرتی ہے وزن کھونے اور اسے دور رکھنا. تاہم، Carbs ایک ہیں ... […]

سالمین SX92 سکی جوتے 1980 اور 1990 کے دہائیوں میں مقبول تھے. سلیمان اب سکی اس بوٹ کا یہ ماڈل بنا دیتا ہے. SX92 اب بھی آن لائن کے ذریعہ دستیاب ہے ... […]

اگرچہ مدت متوقع چیزیں ہیں، بہت سے خواتین کبھی کبھار تاخیر یا یاد آتے ہیں کسی بھی وجوہات کی وجہ سے مدت. آپ ... […]

حاملہ خواتین کو فی دن 75 اور 100 گرام پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے. اور دماغ کی ترقی. پروٹین میں بھی اضافہ ہوتا ہے ... […]

درد اور سودنوں میں سوجن […]

سبز چائے غیر غیر جانبدار پتیوں سے بنا لیتے ہیں. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں - سیاہ ... […]

بہت سے نوجوان فٹ بال تنظیمیں ہیں بونس رسیل کے مطابق، نوجوانوں اور برادری کے ڈائریکٹر بونس رسیل کے مطابق، ان کے کھلاڑیوں کو مناسب طریقے سے لیس کرنا مشکل ہے ... […]

لمبے ہونے والی والی والی بال میں ایک پلس ہے. یہ دیا گیا ہے. جبکہ بہت سے والی بال کھلاڑی قد ہیں، کم از کم اونچائی لمبائی 5 فوٹ ہے، لہذا اگر آپ اونچائی کو پورا کرتے ہیں ... […]

کثیر رابطے سے متعلق رابطے لینس ہیں جو آپ کو قریبی اور دور دونوں دونوں کو دیکھنے میں مدد مل سکتی ہیں. ایک نسبتا لینس میں دو نسخے تیار ہیں اور ان کے لئے ارادہ ہے ... […]

بیس بال یا "ٹاؤن بال" 19 ویں صدی میں ایک مقبول کھیل تھی. جلد از جلد امریکی نیویارک میں پیدا ہونے والے الیکشنڈر الیکشن کارٹواٹ کو اپنا راستہ بنایا جاسکتا ہے. […]

بہترین کلون آئرن گولف کلب نہیں ہوسکتے ہیں. بالکل ٹھیک ہے کلون آئرن عام طور پر سستے ہوتے ہیں ... […]

اگرچہ لٹل لیگ قوانین کچھ اور ریاست اور دائرہ اختیار سے مختلف ہوتی ہیں، وہ سب سے زیادہ حصہ میجر لیگ بیس بال کے قواعد کی ضبط کرتے ہیں. اس کے برعکس، ... […]

جب تیزی سے وزن کم کرنے کی کوشش کر رہا ہے تو یہ کیلوری پر واپس کاٹنے کا راستہ کے طور پر شدید طور پر کیلوری کی انٹیک کو محدود کرنے یا کھانے کو چھوڑنے کے لئے منطقی لگتا ہے. کم کرنے کے دوران ... […]

آپ آخر میں تیز ہو جائیں گے اور طویل عرصے تک چلنے کے قابل ہو جائیں گے. صرف باقاعدگی سے رننگ لاگ ان کرکے، لیکن اگر آپ چلنے کی رفتار بڑھانے پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں تو ... […]

کندھے درد بیس بال کے ساتھ ایک عام مسئلہ ہے. Softball pitchers، جو بال کے گھر پر بال بھیجنے کے لئے بڑے پیمانے پر اپنے کندھوں کے پٹھوں پر بھروسہ کرتے ہیں ... […]

کے لئے فٹنس کی تجاویز میدان میں آرام کی طویل منتر شامل ہیں، باقاعدگی سے مختصر سرگرمیاں اور بٹنگ کے طویل عرصے سے ان کے جسمانی ٹولوں کو لے لو ... […]

مریم لینڈ یونیورسٹی کے مطابق، مںہاسیوں کی گھومنے کی وجہ سے مںہاسی کی وجہ سے مںہاسی جلد کی حالت ہے. مںہاسی کے طور پر ہوسکتا ہے ... […]

اگر آپ اپنے قدم میں تھوڑا پی پی ڈالنے کی کوشش کر رہے ہو تو، شاید آپ Rockstar توانائی پینے جیسے توانائی پینے کے لئے تک پہنچیں. پینے کا راک اسٹار کافی دیر تک ٹھیک ہے ... […]