کھیل

مردوں کے ایک ایک دن وٹامنز عام طور پر محفوظ ہیں اور اس طرح سے ہدایت نہیں کی جاسکتی ہے جب کسی سنجیدہ ضمنی اثرات کا سبب بننا. کچھ کے لئے، تاہم، ... […]

الیکٹرولی امیگریشن واقع ہوجاتی ہے جب آپ کے جسم میں الیکٹروائٹس کی سطح بڑھتی ہوئی یا گر جائے گی. خطرناک سطح Electrolytes میں سوڈیم، پوٹاشیم، ... […]

موٹاپا اور ورزش کی کمی میں مختلف مسائل کا سبب بنتا ہے. ریاستہائے متحدہ کے بالغ اور بچے دونوں کی آبادی. بیماریوں کی بڑھتی ہوئی خطرے سے، ... […]

کارکردگی ٹیسٹ، بشمول فٹنس ردعمل کا وقت بھی شامل ہے، اس بات کا اندازہ کریں کہ آپ کس طرح کام انجام دیتے ہیں. وہ ایک تربیتی پروگرام کے لئے ایک بنیادی لائن قائم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، ... […]

مزاحمت کا استعمال کرتے ہوئے ٹونز اور عضلات کو فروغ دیتا ہے. . کندھوں کے لئے مشقیں اچھی حالت میں ترقی، کشیدگی کو جاری رکھنے اور کشیدگی کو فروغ دینے کے لئے خاص طور پر فائدہ مند ہیں ... […]

آلو - ماسڈ، فرانسیسی فرائیڈ، پکایا یا کچلنے والے چپس کے طور پر - امریکہ کی سب سے مقبول خوراکی اشیاء میں سے ایک ہیں. اگرچہ یہ قابل ذکر ہے کہ ... […]

آپ کے خلیات کے اندر اندر ایندھن کے ٹیسفاسفیٹ یا اے ٹی پی کے ایندھن کے طور پر کام کرتا ہے. کیمیائی ردعمل، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی کی ایک سیریز سے تیار ... […]

وزن میں کمی کی وجہ سے محدود کاربوہائیڈریٹ کا استعمال ایک لمبی تاریخ ہے، تقریبا 200 سال قبل ڈیٹنگ. حال ہی میں، اتککن اور جنوبی بیچ کی طرح منصوبوں ہیں ... […]

وٹامن اور معدنیات نامیاتی اور غیر نامیاتی غذائی اجزاء ہیں جو مناسب غذا کے لئے اہم ہیں اور عام جسم کی تقریب. آپ کا جسم سب سے زیادہ نہیں بنتا ... […]

حاملہ حملوں کے ابتدائی مہینوں میں نسبتا اکثر نسبتا اکثر محسوس ہوتا ہے. جب وہ بھوک لاتے ہیں تو بہت سے عورتیں کتنی جلدی ہوتی ہیں، دوسروں کو ... […]

کاسمیٹک اور پلاسٹک سرجری جاری رکھنے والوں کے لئے ایک مقبول مشق جاری ہے. اینٹی عمر یا عمر مینجمنٹ کی تکنیک. لیزر لیپوسلیمنٹ ٹیکنالوجی ... […]

بیری پنیر کہتے ہیں، "شیطان کی ملکہ" کہا جاتا ہے، ایک نرم پنیر ہے. گائے کے دودھ سے شیشیوں کی اکثریت آپ سے دستیاب برائی کے طور پر لیبل کیے گئے ہیں ... […]

غذا میں دودھ کا کیلشیم اور وٹامن ڈی کا بہترین ذریعہ ہے. یہ غذائی مشروبات کھانے کے برابر یا ایک ناشتا کے برابر ہے. پر منحصر ہے ... […]

فلوس کا گوشت وٹامن، معدنیات اور صحت مند چربی میں امیر ہے. آسانی سے سوپ یا سلاد میں شامل کیا جا سکتا ہے. کبھی کبھی، فلاسی کھانے کے لئے ایک متبادل ہے ... […]

جلن کے باؤل سنڈروم میں پٹھوں کی تحریک کی ایک خرابی ہے. عمل انہضام کی نالی. ڈاکٹروں کو اس کی وجہ سے یقین نہیں ہے کہ اس کا کیا سبب بنتا ہے لیکن اس پر یقین ہے کہ یہ ایک ہے ... […]

سویا دودھ مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے کیونکہ سویا کے امکانات کو کم کرنے کے بارے میں شعور میں اضافہ ہوا ہے. دل کی بیماری کا خطرہ یہ فراہم کرتا ہے ... […]

مدافعتی نظام جسم کے تحفظ کے لئے ڈیزائن کردہ عمل کے پیچیدہ سیٹ کے لئے ذمہ دار ہے. بیماری سے اوقات میں، مدافعتی نظام بن سکتا ہے ... […]

پٹھوں پرففی پٹھوں کے ٹشو کی خرابی ہے. یہ عام طور پر چوٹ سے غیر فعالی کی وجہ سے ہوتا ہے، تربیت سے ایک وقفہ، یا کسی سے ... […]

مارشل آرٹس کے مؤرخ ڈیو کوپن مین مذاق کرتے ہیں کہ قائی گونگ اور تائی چی کے درمیان بنیادی فرق "ہجے" ہے. حالانکہ یہ سچ ہے کہ ... […]

پین ڈیوس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، میکسیکو سے میٹھی رول کا ایک قسم ہے. اور مرکزی امریکہ. 1800S کے فرانسیسی اثرات سے متعلق، پین دوسی ... […]

جوس کا رس بنانا سب سے زیادہ صحت مند فوائد فویل پیش کرتا ہے. بحیرہ روم دنیا میں طویل عرصے تک خوراکی اجزاء اور ایک دونوں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ... […]

خون کی قسم کے کھانے کے بارے میں توجہ مرکوز کیا جاتا ہے کہ کس طرح مخصوص کھانے کی اشیاء مختلف خون کی اقسام کے ساتھ لوگوں کو متاثر کرتی ہیں . ڈاکٹر ڈی ادمامو، جینی قسم کی خوراک کے خالق نے، تحقیق کی ... […]

گیٹرڈ تیار کیا گیا تھا 1965 میں فلوریڈا کے گیٹس فٹ بال ٹیم کے معاہدے میں مدد گرمی میں شدت پسندی کے اثرات کے اثرات ... […]

لوگوں کو ضروری غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لۓ غذائیت کی کھپتیں ہیں جو ان میں کمی یا غائب ہوسکتی ہیں. غذا سپلائیوں میں وٹامن، معدنیات، پر مشتمل ہوسکتی ہے ... […]

چھ ہفتوں کے اشارہ پر، جب ایک عورت اس کی حاملیت کا واحد نقطہ نظر ہے گلابی اشارے جس نے اس کی امتحان کی جانچ کو مثبت قرار دیا ہے. اس پر ... […]