کھیل
موٹاپا امریکہ میں تاریخ
موٹاپا امریکہ میں ایک اہم صحت مند تشویش ہے؛ تاہم، اب ایک مہاکاوی ایک بار کم کم عام واقعہ کیا تھا. جبکہ سائنسدانوں کو نہیں ... […]
سوزش پر ہپ درد کو کم کرنے کی طرح
ہپ درد حمل کے دوران ایک عام شکایت ہے، اور زیادہ تر خواتین حمل کے بعد کے مراحل کے دوران ہپ اور پیٹھ کے درد کا تجربہ کرتے ہیں. کے مطابق ... […]
بہترین یانکس بیڈمنٹن ریکیٹس
یونیکس، ایک اہم بیڈمنٹن ریکیٹ مینوفیکچررز میں سے ایک، مخصوص مہارت کے معیار کے ساتھ ڈیزائن ڈیزائن ریکیٹ اور دماغ میں شیلیوں کو کھیلنا. یونیکس بھی ریکیٹ فراہم کرتا ہے ... […]
نائین یا بی -3 کے ضمنی اثرات
بہت سی بیٹ وٹامن ہیں. آپ کی مجموعی صحت زیادہ سے زیادہ عام ہیں Niacin اور وٹامن B6. […]
وٹامن بہترین سبزیوں کے طور پر بہتر ہیں؟
سبزیوں میں مختلف قسم کے وٹامن اور دیگر صحت مند عناصر شامل ہیں. کچھ معاملات میں، یہ تجویز کردہ رقم کھانے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے ... […]
فوائد اور ہورس سیٹ ایج کے سائیڈ اثرات
فرنٹ کا ایک رشتہ دار، ایک بارہمیاتی جڑی بوٹی ہے جن کے رشتہ داروں نے 270 ملین سال پہلے جنگلوں کو آباد کیا. جدید روزہ گھوڑے کا استعمال ... استعمال کیا گیا ہے ... […]
پائی پروٹین پاؤڈر کی پٹھوں کی تعمیر کرتا ہے؟
جب آپ نے لٹل مس موفیٹ نرسری شاعری سیکھی تو آپ نے پہلے ہی چھٹیوں کے بارے میں سنا. وہ پنیر کھا رہے ہیں، لیکن اس میں چھڑی ... […]
ہیئرنگ کے صحت کے فوائد
اس کی نازکی ذائقہ اور روشنی، نرم گوشت کے ساتھ، ہیرنگ ایک خوشگوار اضافی بنا دیتا ہے آپ کی خوراک یہ ایک محفوظ مچھلی کا اختیار پیش کرتا ہے کیونکہ یہ کم ہے ... […]
B12 خون ٹیسٹ کیا ہے؟
کوبلامین کے نام سے بھی جانا جاتا وٹامن B12، ایک غذائیت ہے جو ڈی این اے کی تخلیق اور پورے اعصابی نظام کی مجموعی طور پر اہمیت رکھتا ہے. A ... […]
کیا گیس پتلا فاسٹ بنانے کے لئے وہاں موجود ہیں؟
وزن میں کمی اور فائدہ کے کھیل میں، چہرہ اکثر ایسی جگہوں میں سے ایک ہے جہاں لوگوں کو فرق پڑتا ہے. آپ کے جینیاتیات پر منحصر ہے، آپ کو ایک ہو سکتا ہے ... […]
فٹنس انڈسٹری ملازمت کے خیالات
اگر آپ ملازمت کی صنعتوں کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ کو یہ جاننے کے لئے خوشی ہوگی کہ ملازمت کی قسموں میں رینج ذاتی ٹرینرز سے جسمانی افراد کو جسمانی طور پر لے جاتا ہے ... […]
زیادہ آرام دہ اور پرسکون یوگا پوزیشن
یوگا آپ کو طاقت اور لچک کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے، اور کچھ یوگا ہونے میں بہت سخت ہیں . اگرچہ آپ کی فٹنس میں مطالبہ کرنے کی مشق اس کی جگہ ہے ... […]
ADHD کے لئے ومیگا 3 مچھلی کے تیل کی فراہمی
ایک ڈی ایچ ڈی یا توجہ کی خرابی کی شدت پسندی کی خرابی ایک حالت یہ ہے کہ عام طور پر بچپن میں بہت زیادہ شدت پسندی کی وجہ سے نشان لگایا جاسکتا ہے، توجہ دینا مشکل ہے ... […]
آپ کے لئے سنجیدگی اچھی ہے؟
ایک صحت مند سنیپ کے لئے یا ایک کھانے کے حصے کے طور پر سنتری ایک زبردست انتخاب ہے. یہ سوادج پھل کیلوری میں زیادہ ہے جبکہ کیلوری اور چربی میں باقی باقی ہیں. کھاؤ ... […]
1936 کے سمر اولمپک کے حقائق
اگست 1936 میں صرف دو ہفتوں کے دوران، برلن نے موسم گرما کے اولمپکس کی میزبانی کی. . جرمنی نے 1 9 31 میں بارسلونا کے کھیلوں کی میزبانی کرنے کے لئے بولی جیت لی ... […]
نیومونیا کے لئے ہربل کے علاج
نمونیا ایک سنگین فنگر انفیکشن ہے جو بیکٹیریا، وائرس، فنگی، پرتوزوا اور دیگر کی وجہ سے ہوسکتی ہے. مائکروجنزم یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل ... […]
ایک تعاقب کی روک تھام کے لئے بہترین فٹ بال ہیلمیٹ
. مطالعہ کے مطابق 888 کنسلسین 3 سیزن دور میں 17549 ہائی اسکول اور کالج سطح کے فٹ بال کھلاڑیوں میں ہوا. تعاقب بہت دور ہوتا ہے ... […]
سٹرابیریز کے لئے کارب شمار
امریکی محکمہ برائے زراعت کی سفارش کی جاتی ہے کہ صحت مند بالغ مرد اور عورتوں کو 1 1 فی دن 2/2 کپ پھل. کھاتے ہوئے 1 کپ کا گوشت ... […]
ہولناک تغذیہ میں بیچلر کی ڈگری
ہولڈر غذائیت میں بیچلر کی سائنس کی درس آپ کو اپنے گاہکوں کو کھانے کی اشیاء کے بارے میں تعلیم دینے کے لئے تیار کرتا ہے. سپلیمنٹ اور جڑی بوٹیوں کو صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے کے لئے ... […]
وٹامن B6 اور B12 کیا ہیں؟
وٹامنیں عام ترقی اور ترقی اور آپ کے جسم میں بہت سے کیمیکل ردعمل کے لئے ضروری ہیں. وٹامن B6 اور B12 پانی گھلنشیل ہیں، مطلب یہ ہے کہ وہ ... […]
جرمنی میں غذائیت اور غذائیت
جرمن غذائیت کے بارے میں سوچتے ہیں اور آپ کو بیئر اور بریٹسٹسٹس، ساسیج جرمنی میں عام غذا بھاری، اسٹاک اور بالکل بالکل نہیں ہے ... […]
بیلنس ٹپ پانی پی ایچ ٹی کی طرح کیسے کریں
نل پانی بہت تیزاب یا بنیادی نہیں ہونا چاہئے. یہ عام طور پر تقریبا 7، یا غیر جانبدار پی ایچ پی کے پیمانے پر 0 سے 14 کے قریب ہوتا ہے. غیر جانبدار نل پانی عام طور پر ایک ہے ... […]
پیٹ میں داخل ہونے والی ادویات
آپ کے پیٹ کے اعضاء حفاظتی کوٹنگز سے علیحدہ ہیں جو آپ کے اعضاء کو جگہ میں رکھیں اور آگے بڑھنے کی حمایت کریں. آپ کے جسم میں گھومنا. پیٹ کے بعد ... […]
ذیابیطس دوستانہ ریسٹورنٹس
کچھ منصوبہ بندی کے ساتھ، یہ کھانے کے لۓ اور آپ کے ذیابیطس کا کنٹرول برقرار رکھنے کے لئے ممکن ہے. چونکہ ذیابیطس کے ادویات اور انسولین کھانے کے اخراج سے مطابقت رکھتے ہیں، ... […]
غذائیت جو خشک جلد کی مدد کرتی ہے
آپ کی جلد اگر آپ کافی نہیں ہو رہے ہیں تو آپ کی جلد خشک اور خامی ہو سکتی ہے. آپ کی خوراک میں وٹامن. آپ کے مجموعی طور پر برقرار رکھنے میں وٹامنز بہت اہم کردار ادا کرتے ہیں ... […]