کھیل

باقاعدہ مشق فوائد کی ایک بڑی تعداد فراہم کرتا ہے. آپ کی لطف اندوز ہونے والی ایک سرگرمی کا انتخاب آپ کو اپنے دماغ کو مشق کے دوران خرچ کرنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے، جبکہ ... […]

آپ کی غذائیت کی حیثیت آپ کی آنکھوں کی صحت اور آپ کی دیکھ بھال کرنے کی صلاحیت کا تعین کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے. موٹی گھلنشیل وٹامن اے کو مناسب بنانے میں مدد ملتی ہے ... […]

گوویبا، گاناا، برازینا پاووا اور سوسپ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، جنوبی امریکہ کے بارش جنگلات میں پایا جاتا ہے اور اس کے درخت سے دل کے سائز کے پھل ہیں. […]

سیلولائٹ ایسی چربی ہے جسے بہت سے لوگوں کو جب وہ نظر آتے ہیں آئینہ. سب سے زیادہ عام طور پر ران، بٹ، پیٹ اور ہونٹوں پر پایا جاتا ہے، سیلولائٹ ایک ہے ... […]

کوری میگا اور جوجوٹیو خود کو دفاعی طور پر دونوں شکلیں ہیں جو طرز، تاریخ اور عمل میں مختلف ہیں. علیحدگی کے دوران دنیا کے مختلف علاقوں میں تیار کیا گیا ہے ... […]

ہر ایک کو تھوڑی دیر میں پیٹ میں درد اور کچھ پیٹ کے درد کا تجربہ ہوتا ہے، لیکن اگر آپ تجربہ کرتے ہیں یہ علامات اکثر اکثر ہوتے ہیں، آپ کے پاس گیسٹرائٹس ہوسکتے ہیں ... […]

وزن میں اضافہ ایک گولف کلب کے سربراہ کو نیا خیال نہیں ہے. بہت سے سالوں کے لئے، گالفز نے سوئنگ کو درست کرنے کی کوشش کرنے کے لئے کلبوں کو لیڈ ٹیپ کے سٹرپس سے منسلک کیا ... […]

ریڑھ کی ہڈی ایک ایسا عمل ہے جس میں سرجن کو ہٹا دیا جاتا ہے. دو Vertebrae اور grafts کے درمیان کارتوس ان ہڈیوں کو ایک ساتھ منتقل کرنے سے روکنے کے لئے ایک دوسرے کے ساتھ ... […]

سخت گلابی انگلیوں کو بہت سارے حالات کا علامہ ہوسکتا ہے، لیکن کارپال سرنگ سنڈروم شاید نہیں ان میں سے. قالین سرنگ صرف انگوٹھے پر اثر انداز کرتا ہے ... […]

اپنے دوپہر کے کپ کے چائے کے مزیدار اضافے سے زیادہ، شہد کو اینٹی- بیکٹیریل اور اینٹی موکروبیل ایجنٹ. یہ بھی ہے ... […]

ملک-طرز گھر-کھانا پکانا سلسلہ کریکر بیرل اجزاء یا غذائی حقائق کا حصہ نہیں بناتا، لیکن آپ اب بھی غذائیت کا تخمینہ لگانے کے قابل ہوسکتے ہیں ... […]

کیلوری میں صرف 4 آونوں میں عام مارجریا کے تقریبا آلو تقریبا 168 کیلوری ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف الکولی انسٹی ٹیوٹ کی ویب سائٹ کی ویب سائٹ ... […]

ورزش کرنا آپ کو اپنی فہرست کی فہرست کے اختتام پر دھکیلنے کا خوفناک بات نہیں ہے. اپنے سب سے زیادہ اہمیت قائم کرنے سے شروع کریں ... […]

ایک 7 ماہ کے لڑکا کا وزن اور اونچائی بنیادی طور پر ان کی پیدائش کا وزن پر منحصر ہے. بچوں کو مختلف شرحوں میں بڑھنے اور ترقی دینے کے لئے، اور جو کچھ معمول کے لئے تیار ہے ... […]

مصنوعی ٹرافی کے شعبوں، عام طور پر قدرتی گھاس کی سطحوں کے مقابلے میں سخت اور مبتلا، سنگین گھٹنے کے زخموں اور کم جسم میں اضافہ کے لئے الزام لگایا گیا ہے ... […]

جبکہ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے ہفتے میں دو مرتبہ مچھلی استعمال کرنے کی تجویز کی، نہ ہی تمام قسم کے مچھلیوں کو برابر طور پر فائدہ مند . یہ ایک وقت ہے جب آپ چاہتے ہیں ... […]

اگر آپ نے سوچا کہ آپ کے ہاتھوں اور ٹانگوں میں آپ میں ملوث ایک ہی چیز تھی گالف سوئنگ، شاید آپ کو ایک بدقسمتی بیداری ملتی ہے جب آپ نے پیٹ ڈھونڈ لیا تھا. […]

فٹنس صحت کی بہترین انداز ہے، نیویارک ٹائمز کے مطابق مصنف تارا پارکر - پوپ. کوئی سامان کی ضرورت نہیں ہے، صرف آپ کے جسم اور بدن ... […]

بہت سی وجوہات موجود ہیں جو آپ مٹھائیوں کو کر سکتے ہیں اور اس وجہ سے ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کا پہلا پہلا طریقہ ہے. مٹھائی میں شامل تمام چینی شامل ہیں ... […]

Lipitor کی طرح نسخے کے منشیات کو ضمنی اثرات اور کم کولیسٹرول ڈایٹس کے ساتھ رہنا مشکل ہوسکتا ہے. دوسری طرف، ایپل سائڈر سرکہ، ... […]

یہ بہت کم تعجب ہے کہ آپ کا جب وہ تنگ جوتے سے تنگ ہوتے ہیں تو وہ ہر دن خرچ کرتے ہیں. پاؤں تازہ ہوا کر رہی ہے اور سب سے زیادہ جوتے نہیں ہیں ... […]

کالوناسکوپی استعمال کیا جاتا ہے کہ وہ کالونیوں کی غیر معمولی، ترقی اور کینسر کا پتہ لگانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. درست تشخیص کے لئے آپ کا کولن ممکنہ طور پر واضح ہونا ضروری ہے. کالونیسکوپی ... […]

حمل عورت کی زندگی میں بہت اچھا وقت ہوسکتا ہے. . تاہم، حاملہ ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا بدن کچھ ڈرامائی تبدیلیوں سے گزر جائے گا. Cramps ہیں ... […]

امریکی فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹمنٹ اس کے فوائد کو اضافی طور پر متعین کرتا ہے جو اس کی سطح کو بڑھانے کا ارادہ رکھتی ہے. خوراک میں. ان میں وٹامن، معدنیات، ... […]

فلاسیوں میں ومیگا -3 فیٹی ایسڈ مشتمل ہوتی ہے - خاص طور پر، الفا -لنولینیک ایسڈ - جس میں، غذائیت ریشہ اور پودوں کے لیگنوں کے ساتھ مل کر، کم سے کم مدد کر سکتا ہے ... […]