کھیل

ایک بھوک غذائی غذا عام طور پر عملدرآمد اور خشک شدہ غذا، بہتر شکر اور اناج، پروسیسرڈ گوشت، کینڈی اور چاکلیٹ کے ایک اعلی تناسب اور ... […]

زعفران بیج ہزاروں سالوں تک ایک قدیم فصل ہیں. ان کی مقبولیت کو صحت مند فوڈوں کے وسیع پیمانے پر دلچسپی کے ساتھ تجدید کیا گیا ہے ... […]

اگرچہ افسانوی یہ ہے کہ Cooperstown، نیو یارک میں ایک طالب علم 1839 میں بیس بال کا اہتمام کیا ، تمام امکانات میں یہ کرکٹ کے کھیل سے تیار ہوا. اس کھیل ... […]

اگر آپ شدید یا بار بار ایسڈ ریفلوکس سے بھی متاثر ہوتے ہیں تو جسٹروسفیجل ریفلوکس بیماری (GERD) کے طور پر، آپ کو اپنی غذا میں ترمیم کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. ... […]

چائے اور پودوں کی کٹیاں. بگیلو سمیت سبز چائے، ... […]

اقوام متحدہ، اٹلانٹک، بھارتی اور پیسفک سمندر میں موجود ایک چھوٹی سی، تیل کی مچھلی ہیں. وہ سلاد، پادری کے برتن اور پزا پر لطف اندوز ہوتے ہیں. اس کے علاوہ ... […]

آپ کی والدہ آپ کو دودھ سے دور رہنے کے لئے کہہ سکتے ہیں جب آپ بیمار ہو یا سردی سے بازیاب ہوجاتے ہیں، لیکن طبی مطالعہ کے مطابق ... […]

ریڑھ کی ہڈی کالم پر مشتمل ہے کہ چھوٹے ہڈیوں کا ایک سلسلہ مشتمل ہے جسے Vertebrae کہا جاتا ہے. ہر ایک بریکٹ کے درمیان ایک نرم ٹشو جس کا نام کہا جاتا ہے، اس کے طور پر کام کرتا ہے. […]

میٹھا آلو سبزیوں میں موجود ہیں جو سال بھر میں دستیاب ہیں. یہ سب جڑ سبزیوں کو بہت ضروری غذائی اجزاء جیسے پوٹاشیم اور ریشہ کی طرح امیر ہیں ... […]

آپ آلودہ آلو کا استعمال کرتے ہوئے آلو کی روٹی بنا سکتے ہیں یا آلو آٹے یا آلو آلو کے ساتھ باقاعدگی سے آٹا کو تبدیل کر سکتے ہیں. کسی بھی طرح، آلو ... […]

اسکیمک کولائٹس الاسلامی امراض اور دیگر کدو بیماریوں سے مختلف ہیں. اسکیمیک کالائٹس تیار ہوتی ہے جب خون کی گھسائی کرنے والی خون کے بہاؤ میں خون بہاؤ ہوتا ہے ... […]

زیادہ تر صورتوں میں، جم جمہوریہ ایک مالی ہے عزم جو ایک معاہدے کی ضرورت ہے. کسی بھی خریداری کے طور پر ممکنہ جم کے ارکان کے ارد گرد خریداری کرنا چاہئے ... […]

ومیگا 3 فیٹی ایسڈ ایک قسم کی Polyunsaturated چربی ہے جو اس طرح کے جسمانی عمل کے لئے ضروری ہے کہ خون کی دھولیں اور سیل جھلیوں کی تعمیر کے طور پر ... […]

نرمبال آپ کو چلانے کے لئے کی ضرورت ہے، اچھال سوئپ اور اسپن. لیکن آپ ان چیزوں میں سے کوئی بھی ایسا نہیں کرسکتے اگر آپ کے بالوں کو آپ کے نقطہ نظر کو روکنے میں مدد ملتی ہے، تو آپ کو ... […]

انڈے پروٹین سے بھرا ہوا ہے، ایک معتبر مقدار میں چربی ہوتی ہے اور صرف کاربوہائیڈریٹ کا ٹریس ہوتا ہے، اور آپ کے آٹکنز غذائیت کے لئے ایک بہترین فٹ بنا دیتا ہے ... […]

"سب سے بڑا نقصان" ایک ماڈل کے طور پر کام کرتا ہے اور مقامی سطح پر وزن کے نقصان کے مقابلوں کے لئے حوصلہ افزائی. کام پر وزن کم کرنا فروغ دیتا ہے ... […]

جب ہائی سکول لڑکیوں کو باسکٹ بال میں بہتر کرنا ہوگا تو، وہ موسم کے آغاز سے قبل اپنے کھیل کو بہتر بنانے کے لئے کوششوں کا انتظار کرنا پڑے گا. وہ ... […]

طویل جمنا طاقت. آپ کی ٹانگوں، اعلی اور پرورش آپ کو کودنے کے قابل ہو جائے گا جس سے زیادہ طاقت ہے. دھماکہ خیز مواد ... […]

بیس بال، بہت سے کھیلوں کی طرح، ایک ٹیم کا کھیل ہے جو کامیاب دفاعی کھیل کو انجام دینے کے لئے مل کر کام کرنے کے بہت سے حصوں کی ضرورت ہوتی ہے. یہ ہے ... […]

اگر آپ دراصل 40 سال سے زائد عمر میں 10 فیصد امریکیوں میں سے ایک ہیں، تو غذاییت کی سفارشات وقت پر الجھن لگتی ہیں. […]

جب جسم زخمی ہو تو، سگنل نقصان پہنچنے والے سائٹ سے بھیجا جاتا ہے. ریڑھ کی ہڈی. مرکزی کمانڈ سینٹر کے طور پر، اعصابی نظام کو منظم کیا جاتا ہے ... […]

ایک مسلسل جھول کی ترقی کا مقصد ہے وہ لوگ جو گولف کا کھیل اٹھاتے ہیں. ایک جوڑے کے ٹھوس شاٹس کو مارنے کے بعد، آپ کو منایا جا سکتا ہے ... […]

عام غذا کا گوشت چربی اور مٹھائی ہے. سب سے چھوٹی فوڈ گروپ، مطلب یہ ہے کہ آپ کو اس گروہ سے کم از کم خوراک کا کھانا کھلانا چاہیے ... […]

پیٹ وزن میں اضافہ سب سے زیادہ مایوس چیزوں میں سے ایک ہو سکتا ہے ایک خاتون رینج کے دوران چلتا ہے. ہارمونل کی تبدیلی وزن میں شراکت کر سکتی ہے ... […]

درمیانی اسکول کی عمر کے کھلاڑیوں کے لئے ٹریک اور فیلڈ کا ریکارڈ قومی اور بین الاقوامی سطح پر رکھا جاتا ہے. ورلڈ ریکارڈز کا سراغ لگایا جارہا ہے ... […]