اچھے خیالات

ان کے روشن رنگوں اور مزہ شکلوں کے ساتھ، گمی وٹامن نے طوفان سے غذائی ضميمہ کے بازار کو لے لیا ہے. . گمی وٹامنز ابھی بچوں کے لئے نہیں ہیں ... […]

زیتون کا پتی نکالنے کے فوائد سے بچنے کے بعد بچوں سے وائرس، فنگی وغیرہ کچھ موڈ کی خرابی اس کی شفا یابی قوتوں کے لئے استعمال کیا گیا ہے ... […]

ایک روایتی ماراراریتا ٹیبل، ٹرپل سیکنڈ اور چونے کے رس کے ساتھ بنایا جاتا ہے. منجمد اسٹرابیری ماراراریتا ان اجزاء کو جمع کرنے کے علاوہ بنایا گیا ہے - پلس ... […]

جب آپ لہسن اور لیموں کے بارے میں سوچتے ہو ذائقہ مچھلی یا گھر Vinaigrette بنانے کے لئے ان کا استعمال کرنے کے بارے میں سوچو. لیکن یہ پھنسے، طاقتور غذائیت ... […]

[…]

آپ کو خرچ کرنے سے کم کیلوری کم کرنا ضروری ہے. وزن بڑھانے کی روک تھام کے لئے. کم کیلوری کھانے کی فہرست کے بعد آپ کو اپنے کھانے اور نمکینوں کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد ملتی ہے ... […]

مختلف قسم کے سائز اور ذائقوں میں گامبلا پیدا ہوتے ہیں. ایک گگل میں کیلوری کی مقدار ان عوامل پر منحصر ہے. ایک درمیانے درجے کی گببل 20 ہوسکتی ہے ... […]

ڈیڈ ایڈیپپریانڈروسٹون، DHEA، جسم میں سب سے زیادہ مقبول سٹیرایڈ ہے. یہ مصیبت، شفا اور ترقی میں اہم کردار ادا کرتا ہے. ایک پرومرمون کے طور پر، DHEA ... […]

[…]

تھوڑا سا سرخ بدماہر سنگین صحت کی شرائط کا علامہ ہے اور نہ ہی سنجیدگی سے صحت کی حالت. تھوڑا ریڈ بڈپس بیکٹیریل انفیکشن کا نشانہ بن سکتا ہے، ... […]

تیراکی آپ کی مجموعی صحت اور فٹنس کو بہتر بناتا ہے، اور اچھی لگتی ہے ایک اضافی فائدہ ہے. آپ لمبے ٹانگوں کی لمبائی کی ترقی کرتے ہیں لیکن تیاری کرنے کے بجائے تیراکی کرتے ہیں ... […]

پکنجی اینجیموں کو ذخیرہ کرنے کے لۓ گلی بلڈر ذمہ دار ہے جب تک وہ جذب اور ہضم کرنے کی ضرورت نہیں چربی گالسٹون، جس میں کیلشیم نمک بنائے جاتے ہیں، ... […]

MaxGXL غذا کی ضمیمہ ہے جس میں بنیادی طور پر glutathione میں اضافہ کرنے کے لئے ڈیزائن کیا جڑی بوٹیوں، وٹامن اور دیگر اجزاء کے مرکب پر مشتمل ہے. جسم ... […]

پاستا ساس کو خروںچ سے بنا یا خرید سکتے ہیں یا جار. آپ کو پادری چٹنی حاصل کرنے کے لۓ، یہ مختلف اقسام میں ایک اہم اجزاء ہے ... […]

کاربوہائیڈریٹ میں املاکی مسالے میں مسالہ دار مریضوں کے رول ہیں، لیکن پروٹین اور چربی بھی فراہم کرتے ہیں. اس کی وجہ سے، یہ سشی ڈش کیلوریوں میں زیادہ ہوسکتی ہے جب وہ استعمال کیا جاتا ہے ... […]

والیریا امپائرینٹل، یا والیرین جڑ، یہ ایک پلانٹ ہے جس میں عام طور پر پریشانی، اندامہ اور اعصابی بے معنی کا علاج ہوتا ہے. بہت سے لوگوں کو والیرین کا استعمال کیا جاتا ہے ... […]

آپ کے گٹ بیکٹیریا کے ساتھ مل رہا ہے - لیکن یہ سب خراب نہیں ہے. پروبیوٹکس اچھے بیکٹیریا کا ذریعہ ہیں، اور آپ کے غذا میں ان میں شامل ہونے میں بھی مدد مل سکتی ہے ... […]

[…]

تاکا ویڈو تیار اور مارکیٹ میں نئے اورلینز کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. دوسرے روحوں کے ساتھ، ودوکا کی کلیوری مواد مختلف ہوتی ہے، جس پر منحصر ہے ... […]

لتیم اسپریٹٹ اور لتیم آٹیٹیٹ کے معالج کے طور پر شناخت حاصل ہو رہی ہے جس میں دماغ کی عمر، سست ڈومینیا اور لڑائی کی علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے ... […]

اینٹی وائڈینٹس کے سب سے زیادہ توجہ مرکوز کے ساتھ پھل اور سبزیاں جوس نقصان کے خلاف بہترین تحفظ پیش کرتے ہیں. مفت ریڈیکلز کی وجہ سے، ... […]

ذیابیطس سے متاثر ہونے والے افراد میں گردش کے مسائل عام ہوسکتے ہیں. غریب زخم کی شفا یابی اس طرح کی خراب گردش کا نتیجہ ہو سکتا ہے. کے مطابق ... […]

کھجور کی جلد جلد کے طور پر جانا جاتا ہے. آپ کے بازو جوڑوں میں جلد پر پرورش تکلیف اور مایوسی کا سبب بن سکتا ہے. یہ حالت آپ کی نیند سے مداخلت کر سکتی ہے ... […]

ناشپاتیاں بھوک کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں جب آپ کم کاربوہائیڈیٹیٹ غذا کھو جاتے ہیں وزن؛ تاہم، اس بات کو ذہن میں رکھنا ہے کہ خود نمکین خود اکثر زیادہ ہیں ... […]

کیونکہ ککڑی زیادہ تر پانی ہیں، وہ کیلوری میں کم ہیں - یہاں تک کہ ایک بڑے ککڑی میں 100 سے زائد کیلوری پر مشتمل ہے - لیکن وہ اب بھی ساتھ آتے ہیں ... […]