اچھے خیالات

ایسڈ ریفس بیماری، کبھی کبھی بھی کہا جاتا ہے Gastroesophogeal روفل بیماری (GERD)، دنیا بھر میں لوگوں کو دل کی زد میں دردناک علامات سے متاثر ہونے کا سبب بناتا ہے ... […]

آپ کے منہ میں ڈیکلیبل میٹھی یا غریب ناستے کے لئے پگھلے. لیکن جیسا کہ سب سے زیادہ میٹھی، امیر فوڈوں کے ساتھ، یہ کینڈی زیادہ ہیں ... […]

قدرتی مساج کے تیل میں وٹامن، معدنیات اور دیگر جلد-افادیت والے مادوں پر مشتمل ہوتا ہے. جسم خود اپنی پیداوار نہیں کر سکتا. قدرتی مساج کا تیل ... ہو سکتا ہے ... […]

اگر آپ نے گوبھی سوپ کی غذا کے بارے میں سنا ہے تو، آپ اس تاثر کے تحت ہوسکتے ہیں کہ گوبھی سوپ کم کیلوری میں ہے. کچھ معاملات میں یہ سچ ہے، لیکن ... […]

سوڈیم کاربیٹیٹ ایک عام طور پر استعمال شدہ صنعتی اور گھریلو مصنوعات میں مختلف قسم کے کیمیکل موجود ہیں. جیسے خود کار طریقے سے بلنگ ایجنٹوں، خود کار طریقے سے ... […]

ایک کیسر کاکیل ایک الکحل پینے والا ہے جو کلامیٹ رس اور ٹیباسکو اور ویسٹیسیرشائر سیوس کے ساتھ جوڑی نوڈکا جوڑتا ہے. آپ کے ووڈکا کے ثبوت پر منحصر ہے اور […]

آپ نے ابھی ایک میل کھڑا ہے اور آپ کا سر زخم ہے. اس کے علاوہ، آپ کی گردن تنگ اور زخم محسوس ہوتی ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو آپ اکیلے نہیں ہیں. ورزش سر دردیں ہیں ... […]

جلد جلد میں سب سے زیادہ مزاحم اعضاء ميں سے ایک ہے. جسم، لیکن یہ اب بھی جلدیوں اور انفیکشنوں سے بچا جاتا ہے جو سرخ جلد کے چمچوں کی وجہ سے ہوتا ہے. جب وہ ... […]

سٹروک دماغ کے حصوں پر حملہ کرتے ہیں جنہوں نے ٹھیک موٹر مہارت کو منظم کیا ہے. یہ اکثر جسم کے ایک طرف پر بازو، ہاتھ یا انگلی کی تقریب کے عارضی نقصان کا مطلب ہے ... […]

ہائڈروجن پیرو آکسائڈ، ملک بھر میں سپر مارکیٹوں میں دستیاب ہے، گھریلو کلینر زیادہ تر عام طور پر ہٹا دیا جاتا ہے. خون اور دوسرے نامیاتی داغوں کے لباس سے ... […]

سوڈیم اصل میں آپ کے جسم کو چربی حاصل نہیں کرتا - یہ چمکتا اور پانی برقرار رکھنے کا سبب بنتا ہے جس سے آپ کے پیمانے پر اضافہ ہوتا ہے. آپ نہیں کر سکتے ہیں ... […]

کیٹیلیلیل، ایک صدی پرانے روسی ورزش وزن، ایک ہینڈل کے ساتھ بولنگ گیند کی طرح لگ رہا ہے. کیٹیلیلیل کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو بہت ساری واقف کارکردگی کا مظاہرہ کر سکتے ہیں ... […]

چکنکی چٹنی میں چکن ساری سوراخوں کا خشک ایک خوشبو ذائقہ ہے اور مہجنی چمک کے ساتھ چکن فراہم کرتا ہے. ایک بار ... […]

انسانی فزیوولوجی کے سب سے اہم پہلوؤں میں سے ایک، گھرسٹاسس ہے، جس میں جسم کی داخلی شررنگار کو مستحکم ریاست میں رکھنے کا ایک طریقہ ہے. کا حصہ ... […]

کیونکہ دراجیل چائے میں کم کیلوری ہے، یہ مشروبات کے لئے ایک صحت مند، کم کیلوری متبادل ہوسکتا ہے. چینی میں، سوڈیم اور کیلوری. حالانکہ ... […]

Burrata تازہ اطالوی پنیر ہے جس میں بنیادی طور پر ایک کور کے ارد گرد موزرزریلا کا ایک شیل ہے میٹھی کریم کا یہ پانی کے بھسموں کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے یا ... […]

ہاؤس اوپیرا اور ہربل ادویات دونوں دواؤں کے طبقے ہیں، اور دونوں ہی ہربل نکات کا استعمال کرتے ہیں، لیکن تیاری، حفاظتی پروفائل اور موڈ کا استعمال کرتے ہیں. […]

وزن میں کمی آسان ہے اگر آپ کو ایک بنیادی اصول یاد ہے: آپ کو توانائی کے طور پر خرچ کرنے سے کم کم کیلوری کا کھانا لازمی ہے. آپ کم از کم کھاتے ہیں، حاصل کر سکتے ہیں ... […]

سوئمنگ جسم کو مضبوط بناتا ہے، ذہن میں آرام کرنے میں مدد کرتا ہے، سانس لینے کو منظم کرتا ہے گردش کو متحرک کرتا ہے اور پھیپھڑوں کی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. مخصوص وزن کے برعکس ... […]

مچھلی کا تیل ایک قدرتی طور پر واقع ہونے والی فیٹی ایسڈ ہے جس سے آپ کے جسم کو کام کرنے کی ضرورت ہے. بہتر. یہ ضروری فیٹی ایسڈ، جسے بھی اومیگا -3 کہا جاتا ہے، بھی کم ہوسکتی ہے ... […]

سلفیٹس جیسے سلفر ڈائی آکسائیڈ نہیں صرف بھوک بننے سے کھانے کی اشیاء کو روکنے میں مدد ملتی ہے، وہ بیکٹیریا کی ترقی کو بھی ناکام بناتے ہیں. اضافی طور پر، وہ کر سکتے ہیں ... […]

آپ کے رشتے کے لئے بوسہ اچھا ہے، لیکن آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ یہ آپ کا جسم اچھا ہے. سوچنا بند کرو آپ کے ہونٹوں کو بظاہر ایک عمدہ کام ہے ... […]

سماعت کا نقصان یہ ہے کہ ایسا ہوتا ہے کہ جب آپ کی دماغوں کی آوازوں میں لہروں کی منتقلی کو خراب ہو جاتا ہے. یہ حالت 23 ملین سے زیادہ متاثر کرتی ہے ... […]

کینٹکی میں کسی بھی بار کا دورہ کریں اور آپ بوسبن کے ایک شاٹ کو کم از کم ایک محافظ دیکھتے ہیں یا اس کوکیٹیل میں اس کیسیسی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں. […]

کنڈالینی یوگا طالب علموں کو سکھاتا ہے کہ منتقل، مادہ اور سانس لینے کی تکنیک کا مرکب ہے ان کے الہی، یا زیادہ، خود سے کیسے رابطہ قائم ہے. جیسا کہ ... […]