اچھے خیالات

سپر مارکیٹوں میں سینکڑوں پروسیسنگ کھانے کی اشیاء فروخت کرتی ہیں. یہ سامان طویل عرصے سے شیلف زندگی ہیں اور بہت سے تازہ متبادلوں سے کم تیاری کی ضرورت ہوتی ہے، انہیں بنا رہے ہیں ... […]

کیلوری کو افراد کے درمیان مختلف کی ضرورت ہوتی ہے، اور آپ کے وزن کو برقرار رکھنے کی عین مطابق تعداد آپ کی عمر، سرگرمی کی سطح اور جسم کی ساخت پر منحصر ہے ... […]

پراسوکوکو ایک بلبلی ہے، اس کی پیداوار میں استعمال ہونے والی اطالوی سفید شراب انگور کے بعد چمکنگ شراب کا نام ہے. . شیمپین کی طرح لیکن ہلکی اور میٹھی، ... […]

زیادہ تر لوگوں کو ان کی اپنی نظموں کا قابو پانے کی بہت زیادہ وقت نہیں لگتی ہے، تو شاور میں آپ کے بازو کے نیچے ایک مثالی جھٹکا دریافت کرنا ناگزیر ہے ... […]

اگر آپ باقاعدگی سے سائیکل پر سوار ہوتے ہیں، لیکن سردی موسم کے باہر آپ کو سواری کرنے کے قابل ہونے سے روکتا ہے، اپنے باقاعدہ سائیکل کو اسٹیشنری سائیکل میں تبدیل کر رہا ہے ... […]

روک تھام سوناسس، یا ناک کشتی، ناک سوزش کی وجہ سے ہے. سنسونوس حساس نرم ٹشو سے متعلق ہیں جو آسانی سے جلدی کر رہے ہیں ... […]

وہ یہ دیکھ سکتے ہیں اور، زیادہ تر مقدمات میں، اسی طرح ذائقہ کرتے ہیں. لیکن جب یہ پاپکارن کی ایک کٹوری میں کیلوری کی تعداد میں آتا ہے، تو یہ تعداد بڑے پیمانے پر مختلف ہوتی ہے ... […]

[…]

ترکی میں ایک ترکی کلب عام طور پر ترکیب، بیکن، لیٹو اور ٹماٹر کے ساتھ میئونیس کے ساتھ روٹی کے تین سلائسوں کے ساتھ پھیلا ہوا ہے. کیلوری ... […]

جاپانی جاپانی شیف سات سال تک سشی سازی کی فن کو تربیت دینے میں تربیت دے سکتی ہے، لیکن آپ کو فوری طور پر نازک لطف اندوز ہو جائے گا. خوبصورت طور پر رولیں دکھائی دیتے ہیں ... […]

دو "سپر بیر" کا دعوی فائدہ مند سپلیمنٹس، غذائی اجزاء، اینٹی آکسڈینٹس، اومیگا فیٹی ایسڈ اور فائبر کے ساتھ بھرا ہوا ہے. دونوں ... […]

گلوکوک ایسی حالت ہے جو آنکھوں پر اثر انداز ہوتا ہے اور اس وقت ہوتا ہے جب آنکھ میں نکاسیج چینلز بند ہوجائے گی. […]

مؤثر، جس میں عام نام وینفافایکسین ہے، یہ ایک ڈپٹی پریشر ہے جس میں بڑے ڈپریشن، تشویش اور گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے. یہ ایک کلاس سے تعلق رکھتا ہے ... […]

پہلوانوں کو وزن کے ایک مخصوص قسم میں حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہے. اکثر اضافی پاؤنڈ کو کم کرنے کے لئے فوری وزن میں کمی کے طریقوں کا استعمال کرتے ہیں. یہ عام طور پر حاصل کیا جاتا ہے ... […]

طبی اخراجات خوفزدہ ہوسکتے ہیں. بیماری کافی نہیں ہے جب ایک بڑی بیماری ایک خاندان کی مالیات کو تباہ کر سکتی ہے. کبھی کبھی خاندان کے اراکین اور ... […]

ہر سال 14 ہزار سے زائد مرغی کا کینسر سے مرنے والے افراد، نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کی رپورٹ نیسر کینسر انسٹی ٹیوٹ کی رپورٹ کے مطابق، مثلث کینسر کے لئے خطرے کے عوامل موٹے ہونے میں شامل ہیں، ... […]

آپ کے کمپریشن جرابیں پہننے کے دوران جب مشق کرنے سے انکار نہیں کیا گیا ہے اور بعض صورتوں میں، یہاں تک کہ سفارش کی جاتی ہے. سوال یہ ہے کہ آیا آپ نے پہنایا ہے ... […]

مںہاسی بالوں کا نقصان نہیں ہوتا. یہاں تک کہ جب یہ کھوپڑی کے ساتھ تیار ہوجاتا ہے، یہاں تک کہ جب بالدک زخموں کی قیادت کرنے کے لئے کافی بالوں والی کمانوں کو نقصان پہنچانے کا امکان نہیں ہوتا ہے ... […]

ذیابیطس انسولین پیدا کرنے یا استعمال کرنے کے لئے آپ کے جسم کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے، جس سے خون میں گلوکوز کی سطح کو منظم کرتا ہے اور توانائی پیدا کرتا ہے. میں ذیابیطس کی قسم میں، پینسیہ ... […]

ٹونا، فاسٹی مچھلی کے طور پر درجہ بندی میں، کئی مختلف پرجاتیوں شامل ہیں، جس میں سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر مشہور البونا ٹونا ہے. چاہے آپ تازہ ٹونا اسٹاک کھاتے ہو ... […]

نکلیک ایسڈ مرکبات ہیں جو نکلیوٹائڈ اڈوں کو تشکیل دیتے ہیں، انو ایک دوسرے کے ساتھ باندھتے ہیں. ڈی این اے بنانے کے لئے. آپ کے جینوم، مجموعی طور پر مجموعی طور پر ... […]

اگرچہ گوشت ابھی بھی زیادہ عام طور پر متحدہ میں استعمال ہوتا ہے […]

ایک کشیدگی کا ٹیسٹ ایک کلینیکل معیار ہے جو اکثر کوونونری کی بیماری کی بیماری کا پتہ لگانے کے لئے استعمال ہوتا ہے. روایتی طور پر، یہ ٹیسٹ ٹریڈمل پر انجام دیا جاتا ہے. جدید پیش رفت ... […]

تعمیراتی پٹھوں کی تقاضا کی ضرورت ہوتی ہے. پروٹین میں اعلی معیار کے اعلی معیار ہیں. Nonfat دودھ اعلی معیار ہے ... […]

اونچائی ایک انتہائی وسیع پیمانے پر استعمال اور کم سے کم ڈرائیونگ آلات میں سے ایک ہے. جم میں، جس سے آپ کو ایک ٹیلی ویژن کے سامنے زون میں باہر لے جا سکتا ہے ... […]