کھیل

زیادہ تر مریضوں کے لئے ورزش محفوظ ہے. نیشنل کے مطابق، کون دل کی بیماری ہے، دل کی ناکامی کا سامنا یا دل کی سرجری کا سامنا کرنا پڑتا ہے ... […]

کئی مختلف حالتیں آپ کے جوڑوں کی گٹھائی یا دردناک سوزش کی قیادت کرسکتے ہیں. گٹھ جوڑ میں، ایک میٹابولک مسئلہ مشترکہ درد کی وجہ سے ہو سکتا ہے کیونکہ ... […]

جیسے ہی جسم کو جسم، قوت یا دباؤ کے ذریعہ خون پمپ دیتا ہے، اس کے بعد منشیات کی دیواروں پر لاگو ہوتا ہے. ایک بلڈ پریشر پڑھنا اس طاقت کی پیمائش ہے ... […]

سائیکلوں کا منگوز برانڈ صارفین کے لئے دو مصنوعات کی لائنز پر توجہ مرکوز کرتا ہے. سب سے زیادہ مقبول لائن میں ڈیپارٹمنٹ اسٹورز میں پیش کی گئی ڈسکاؤنٹ بائک شامل ہیں ... […]

ہکوری نٹ شمالی امریکہ کا حامل ہے، گری دار اسٹوروں کی وجہ سے نٹ کے گوشت کو نکالنے میں دشواری کا باعث بنتا ہے. آپ کا مقامی ... […]

VO2 اور VCO2 کے مطابق آپ کے جسم کی چابیاں اور موثر انداز میں مایوس میں اہم متغیر ہیں. ورزش VO2 آکسیجن کے حجم کے لئے کھڑا ہے ... […]

اگر آپ ڈھونڈتے ہیں تو آپ کو پتلون، کٹیاں بڑھتے ہیں اور پیٹ کے بعد پیٹ کی تکلیف محسوس کرتے ہیں. ہاستعمال ہونے والی انزائموں میں کمی جبکہ ریشہ کے لئے اچھا ہے ... […]

آپ کے چہرے پر بڑے سرخ بکسوں کو تلاش کرنے کے لے جا سکتے ہیں. پریشان رہو یہ بکسیں کیا ہیں؟ کیا وہ اپنے آپ پر جائیں گے؟ کیا ان کا مطلب ہے کہ میں طبی ہے ... […]

جسم کی اکثریت پانی سے بنا ہوا ہے جس میں خون میں بھی شامل ہے کے طور پر خلیوں کے اندر اندر اور باہر پایا. اس کے نتیجے میں، جسم کی زیادہ تر ... […]

[…]

[…]

تقریبا 31 ملین امریکیوں کے بارے میں کچھ درد پذیر ہیں نقطہ. ڈاکٹر جانے کے لئے یہ سب سے زیادہ عام وجہ ہے. جبکہ سب سے زیادہ لوگ ... […]

آپ سینکڑوں مختلف ڈراموں پر عمل کر سکتے ہیں، وزن کے کمرے میں گھنٹے خرچ کرتے ہیں اور چلاتے ہیں. آپ کی پسند کے طور پر بہت سے 40 یارڈ ڈیشز ہیں، لیکن اگر آپ کی غذائیت پر نہیں ہے تو […]

اگر آپ اسے پکانا چاہتے ہیں تو، آپ کو ٹھیک طریقے سے پکڑنے کے لۓ صحیح سازوسامان کرنا پڑے گا. جیسا کہ کلب ٹیکنیکل ماہر ٹام خواہشون نے کہا، "اس کے ساتھ چل رہا ہے ... […]

سب سے پہلے 1877 ء میں فٹ بال پیڈ استعمال کیا گیا امریکی کالج کی کیمپس پر قائم رکھی. پہلا فٹ بال پیڈ بہت زیادہ تھا ... […]

لمبی یا مختصر مدت میں نقل و حرکت کو برقرار رکھنے یا نقل و حرکت میں ایک واکر ایک مفید آلہ ہوسکتا ہے. چار ٹانگوں کے ساتھ تین رخا کی ساخت، ایک واکر فراہم کر سکتا ہے ... […]

آپ کے گھر کی سنتری کا رس ایک غذائیت اور ذائقہ کے ساتھ Juicing کی طرف سے فروغ دیں. چھڑی ان کے وٹامن سی کے مواد کے لئے سنجیدہ مشہور ہیں، لیکن وہ بھی ہیں ... […]

جامد یا ایک زبانی علاج کے طور پر، زنک چہرے کے لالچ اور Rosacea کے جلن کو کم کر سکتے ہیں . Rosacea ایک ترقی پسند سوزش کی جلد کی خرابی کی شکایت ہے ... […]

ذہنی خرابیوں کی تشخیصی اور شماریاتی دستی میں کھانے کی نشوونما میں کوئی داخلہ نہیں ہے. امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن سے، لیکن یہ ... […]

1950 کے دہائیوں سے پہلے، فٹ بال کے کھلاڑیوں نے چہرے سے ماسک پہنے ہوئے، اور کچھ، جیسے پینٹر اور سہولیات، […]

اگر آپ کے ساتھ تشخیص کیا گیا ہے تو اس کے چربی کی مقدار، کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین. ذیابیطس، پھر آپ صحت مند غذا کھانے کی اہمیت سمجھتے ہیں. ذیابیطس ایسی حالت ہے جہاں آپ کا بدن نہیں ہے ... […]

آپ نے شاید یہ بات جم میں پڑا ہے. اس سے قبل: آپ کہتے ہیں کہ آپ چربی کاٹنے اور پٹھوں کی تعمیر کرنا چاہتے ہیں، اور کسی کو آپ کو ایک مخصوص غذا کی پیروی کرنے کے بارے میں بتاتی ہے ... […]

آپ کو آپ کو بھرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے جب آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو تازہ سبزیوں، سارا اناج اور پتلی پروٹینوں کے ساتھ پلیٹ، لیکن یہ نہیں ہیں ... […]

بائبل میسجرز کو جلدی اور پائیدار دونوں کی سواری کی ضرورت ہوتی ہے. اگرچہ بہت سارے سڑک یودقاوں کو واحد رفتار کروزروں یا قدیم 10 رفتاروں سے ملتا ہے، لے جا رہے ہیں ... […]

چاہے آپ کونے کی دوڑ میں دوڑتے ہو یا ڈاجبال کے ساتھ کھیل رہے ہو، اس طرح بچوں اور بالغوں کے ساتھ مشق بہت سے فوائد ہوتے ہیں. بچوں کو حاصل کرنے کے مطابق ... […]