کھیل
ماما فو کی غذائیت کی معلومات
ماما فو کے ایشیاء ہاؤس نے چین سے پین ایشیائی ایشیائی کھانا پکانے میں ایک جدید آرام دہ اور پرسکون ریستوران ہے، ویت نام، جاپان، کوریا اور تھائی لینڈ. دوپہر کا کھانا اور ... […]
کھیلوں میں خود اعتماد کو بہتر بنانے کے بارے میں
پرو، شوکیا یا اختتام ہفتہ یودقا - جو سب میں حصہ لیں گے مسابقتی کھیلوں کو ایک وقت یا کسی دوسرے پر خود اعتمادی کے ساتھ مسائل ہوسکتے ہیں. اس سے بھی زیادہ ... […]
کون سا کھیل پوری جسم کے لئے بہترین مجموعی مشق فراہم کرتا ہے؟
مجموعی طور پر جسم کے لئے ورزش کے لئے سب سے بہتر کھیل کا بحث تھوڑا سا ہے جیسا کہ آپ مریم این یا جنجر - یا یہاں تک کہ گلیگن بھی پسند کرتے ہیں - سب سے بہتر ... […]
Supraspinatus Impingement کے لئے مشقیں
Supraspinatus چار rotator کف کی پٹھوں میں سے ایک ہے، جو کندھوں میں بازو اغوا . یہ بھی کندھے کو مشترکہ کرنے میں معاون ہے ... […]
ران میں اعصابی درد سے بچنے کے لئے مشقیں
ران میں اعصابی درد اکثر کی وجہ سے ہوتی ہے. دباؤ جسم کے دوسرے حصے میں ایک اعصاب پر ڈال دیا ہے، جیسے اسکیوٹیکا کے ساتھ ہوتا ہے. اسکاٹکایکا اصل میں ہے ... […]
Xanax ہربل کی سپلائیوں کے ساتھ بات چیت کرتا ہے؟
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، زانیکس ایک بینزڈادیاپیپائن دوا ہے جسے خدشہ اور خوفناک خرابیوں کا علاج کرنے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. زانیکس بہت ہی ہے ... […]
گھٹنوں کے لئے مرحلے کے مرحلے کا راستہ ہے؟
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مرکزوں کا تخمینہ ہے کہ تقریبا 72 ملین امریکی موٹے ہیں. حصہ بننے سے روکنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ... […]
خشک سبز مادہ غذائیت
عالمی سطح پر غذا میں طویل عرصہ اور پروٹین کا بنیادی ذریعہ ہے. یہ سبزیوں کے بہت بڑے خاندان میں تازہ اور خشک شامل ہیں ... […]
کیا کم پوٹاشیم بڑے پیمانے پر کیا کریں گے؟
پوٹاشیم ایک صحت مند کام کرنے والے جسم کے لئے لازمی ضروری ہے. پوٹاشیم کے لئے موجودہ سفارشات 3، 500 ملیگرام فی دن استعمال کرتے ہیں ... […]
جھوٹ بول رہا ہے واقعی سچا؟
اس سے پہلے کہ آپ باہر جائیں اور ایک Juicer خریدیں، اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ رسائ کے پیشہ اور ساز کو سمجھتے ہیں. آپ کے پھل اور سبزیوں کا رسانا کچھ فوائد ہوسکتے ہیں، لیکن ... […]
فوم رولر گھٹنے کی مشق
جھاگ رولر جھاگ کی 6 انچ وسیع سلنڈر ہیں جو آپ بیٹھتے ہیں یا جھوٹ بولتے ہیں. پٹھوں کے گھڑیاں پر براہ راست دباؤ. اگرچہ آپ براہ راست جوڑوں کو رول نہیں دیتے ہیں ... […]
ہیم سلاد غذائیت کے گائیڈ
ہیم سلاد ایک عام سینڈوچ ہے کہ آپ گھر میں بنا سکتے ہیں، ڈیلی پر پکڑو یا پری پیکڈ خریدیں. یہ چکن ترکاریاں اور انڈے کے مقابلے میں ہے ... […]
جینی کریگ فوڈس کے لئے گروسری سٹور سبسائٹس
جب آپ وزن کم کرنے کے لئے غذائیت کر رہے ہیں تو، آپ لطف اندوز کر سکتے ہیں آپ کے پسندیدہ کھانے کی اشیاء اگر آپ چھوٹی سی مقدار کھاتے ہیں تو آپ کیلوری کو کنٹرول کے تحت رکھیں گے. اس قسم کی ... […]
روڈ مشکل چڑھنے کے لئے تجاویز سواری
فلیٹ زمین پر سوار ایک چیز ہے؛ آپ اپنی رفتار حاصل کر سکتے ہیں اور اپنے آپ کے لئے ایک موثر تال اور کیجاد بن سکتے ہیں. لیکن ایک بار جب آپ ایک کھڑی پہاڑی پر حملہ کرتے ہیں، آپ کے پچھلے ... […]
گلوکوز آلودگی کا مکمل آکسائڈ کیا ہے؟
آکسائڈریشن ایک کیمیائی عمل ہے جس میں واضح طور پر وضاحت کی گئی ہے، ان میں ایک انوکل کے مخصوص علاقوں سے برقیوں کو ہٹانے میں شامل ہوتا ہے. جیو کیمیکل عمل میں، آکسیکرن ... […]
خطرے کے خطرات کیا ہیں؟
آپ کے کھانے کے کھانے کے کھانے کا دورہ پورا کرنے کے قابل ہوسکتا ہے، لیکن یہ رویہ آپ کے عام کھانے کی معمول کے حصہ کے بجائے استثناء کا ہونا چاہئے ... […]
انزیموں پر اعلی درجہ حرارت کا اثر
جسم کے درجہ حرارت کو احتیاط سے کنٹرول کیا جاتا ہے. ایک تنگ رینج میں رہنا یہ ہے کہ یہ مختلف کیمیائی ردعملوں کو کیسے متاثر کرتا ہے ... […]
Esophageal درد کھانے کے دوران
درد کے لئے طبی اصطلاح ہے، اوپر اوپری Pharynx یا esophagus میں مسائل کی وجہ سے، جب کھانا نگلتا ہے. یہ esophageal درد عام طور پر ہوتا ہے ... […]
میرا 1 سالہ عمر کا وزن کیسے بنانا
کس طرح بچہ حاصل کرنے میں ناکام ہے اس کی عمر اور جنس دوسروں کے طور پر ایک ہی شرح پر وزن، یہ تناؤ میں ناکامی کے طور پر جانا جاتا ہے. اس کے باوجود، والدین ممکن نہیں ہوسکتے ہیں ... […]
وزن میں کمی کے لۓ بہترین قدرتی سپلیمنٹ
بہت سے غذایی سپلیمنٹ بہت سے لوگوں کو وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے مقصد سے فروخت کیا جاتا ہے. ، لیکن ان میں سے سبھی قدرتی اجزاء کو خاص طور پر استعمال نہیں کرتے ہیں. اگر آپ تعجب ہو رہے ہیں ... […]
نساء کے لئے Psyllium شوہر
نس ناستی ایک ایسی شرط ہے جو ڈھیلا، پانی کی سٹول بیان کرتی ہے جس میں فی دن ایک سے زیادہ بار ہوسکتی ہے. اس میں نس ناستی کا سبب ایک وائرس، ردعمل ہے ... […]
نوجوان پرچم فٹ بال کی مشقیں
نوجوان پرچم فٹ بال مشقوں کو فٹ بال کو پکڑنے اور پھینکنے کے لئے آپ کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. پل پرچم کے طور پر. جبکہ پرچم فٹ بال کے بہت سے مشق ... […]
پانی کے سلائڈ کے زخموں کی وجہ سے
پانی کی سلائڈ ایک تفریحی آلہ ہے جس کے تحت تیراکی نیچے اترے جانے والی پول میں اترتی ہے سلائڈ کا بہت سارے سلائڈ پر، سطح ہے ... […]
40 کے بعد صحت مند رہنے کے لئے کس طرح
رخ 40 ایک سنگ میل ہے جو منایا جانا چاہئے، لیکن یہ بھی جب ایک صحت مند حالات پیدا ہونے لگے تو ایک عمر سگنل. یہ آپ کا ملاحظہ کرنے کا وقت ہے ... […]