کھیل

اولمپک سوئمنگ میں، گولڈ میڈلسٹ ایک سیکنڈ کے مختلف حصوں سے جیت سکتے ہیں. تیاریوں کو مقابلہ کرنے کے لئے ان کی اپنی فٹنس اور تکنیک پر منحصر ہے، لیکن ... […]

سوزش کی وجہ سے دانتوں کا درد عام طور پر ہوتا ہے جب ایک انفیکشن دانت کے اندر تیار ہوتا ہے. انفیکشن یا انفیکشن کی یہ جیب عام طور پر تکلیف دہ ہیں اور […]

قومی اسماعیل ایسوسی ایشن کی وضاحت کرتی ہے کہ 30 ملین سے زائد امریکیوں کی تعداد میں زلزلے کی کمی کا سامنا ہے. سنگین قسم کا ایککاسا. اصطلاح ... […]

جب آپ بھوکا محسوس کرتے ہیں تو کھانے کو آپ کو بہتر محسوس کرنا چاہئے. لیکن بعض لوگوں کے لئے، کھانے سے ان کو بدتر محسوس ہوتا ہے، خون کی شکر میں کمی کی وجہ سے ہوتا ہے ... […]

عورتوں کے ساتھ گالف کے گول کے لئے مل کر مل کر مشق کو حل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے. دوستانہ مقابلہ اگر آپ اور آپ کے ساتھی بھی اسی طرح ہیں ... […]

سب جانتے ہیں کہ تمباکو نوشی ایک خطرناک عادت ہے، لیکن لت مشکل ہوسکتی ہے توڑنے کے لیے. آپ کو صحت مند عادات جیسے وزن اٹھانے پر مجبور نہیں ہونا چاہئے ... […]

روایتی طور پر زبردستی کیلسٹینکسکس، مشکل سے نمٹنے کے لۓ چلتے ہیں، چلانے اور چپلتا کی مشقیں شامل ہیں. . جبکہ کوئی بھی فٹ بال پر بحث نہیں کر سکتا ... […]

خوبصورت صحت مند بال صاف اور صحت مند کھوپڑی سے بڑھتے ہیں. صحت مند بال کے ہر میدان میں ایک چمک یا شین ہونا چاہئے جو اندر اندر آنے لگے ... […]

لوہے کی کمی انمیا دنیا میں سب سے زیادہ عام غذایی خرابی کی شکایت ہے. ، 2001 کے بارے میں معلومات کے مطابق غذائی اجزاء کے آفس. یہ ... […]

انولین کو کاربہائیڈریٹوں کی کلاس سے تعلق ہوتا ہے جس میں Fructans کہا جاتا ہے. ایک fructan prebiotic کی طرح کام کرتا ہے. بہت سے پروبائیوٹکس کے بارے میں سنا ہے، جو صحت مند بیکٹیریا ہے ... […]

ٹاؤسٹ غذائیت ممکن ہے اور اس سے بچنے کے دوران موسمی طور پر پیدا ہوا نامیاتی پیداوار کھانے پر مبنی ہے. تیزاب کھانے والی اشیاء، مصنوعی غذائی اجزاء، بہت زیادہ ... […]

اپنے بچے کو روزانہ ورزش کا معمول بنانے کا حصہ مزہ ہوسکتا ہے اور اپنے بانڈ کو مضبوط کرنے میں مدد کرسکتا ہے. لیکن یہ ضروری ہے جب سب سے پہلے سیکھنا پڑتا ہے ... […]

ٹانگ میں ٹنگلنگ اور نونسی کا سامنا کرنا پڑا ایک علامہ ہو سکتا ہے آپ کے اعصاب پر دباؤ ڈالنا. […]

باس کھلاڑیوں کے ہاتھوں اور انگلی کے مشقوں کو آپ کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. انگلی کی رفتار اور ساتھ ساتھ آپ کی فریٹنگ کی درستگی کو منتخب کرنا. جبکہ بہت سے ہاتھ اور انگلیاں ... […]

کھلاڑیوں کو اپنے نظام میں زیادہ سے زیادہ پروٹین کی ضرورت نہیں ہے. کیتھولک یہ بڑی تعداد میں کشیدگی کی وجہ سے ہے جس میں طاقت اور تربیت کی ایک طرز زندگی ... […]

جب آپ کے نوجوان اسکول سے گھر جاتے ہیں تو وہ بے حد ہوسکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ضروری ہے کہ اس کے بعد اسکول کے ناشتا انتخاب غذائیت سے متعلق ہیں. کچھ لگ رہا ہے ... […]

پی اے جی ٹور کھلاڑی اپنے پرفارمنس کو انجام دینے اور مقابلہ کرنے سے حاصل کرتے ہیں. کھیل کے سب سے زیادہ سطح. ان کا سامان ان کے جھولوں پر اپنی مرضی کے مطابق ہوتا ہے، اور ... […]

اگر آپ اپنے پیدائش کے نظام کو مضبوط کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، اچھی غذا کھانے کا حق صحیح ہے آپ سے مصیبت کا امکان کم ہوتا ہے ... […]

سڑک کے کھانے یا ٹرک سے سڑکوں پر کھانے کی اشیاء بہت ساری شہری علاقوں میں پایا جا سکتا ہے. دنیا. لوگ جنہوں نے سڑک کا کھانا کھاتے ہیں اکثر اکثر کم قیمت پر ڈالا جاتا ہے ... […]

جو لوگ جلدی سے ہنسل سنڈروم، یا آئی بی ایس سے متاثر ہوتے ہیں، وہ دائمی قبضے یا اسہال کا تجربہ کرتے ہیں یا درمیان میں جھٹکا دیتے ہیں دو. حالانکہ ... […]

جڑی بوٹیوں کو صدیوں سے صحت کے حالات کے علاج میں استعمال کیا گیا ہے. […]

منجمد نیلے رنگ کی سہولت آپ کو سال کے کسی بھی وقت اینٹی آکسائڈنٹ امیر پھل سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتا ہے. منجمد بیر میں خراب ہونے کا امکان ہے اور وہ ہیں ... […]

نئے حاملہ ہونے سے اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کو چھوڑنا ہوگا آپ کے معمول کے ورزش کے معمولات، اعلی اثرات والے ایروبکس سمیت. اگرچہ آپ کر سکتے ہیں ... […]

سکپولر عضلات کو بہتر بنانا سکپولہوشمیرال تال کو بہتر بنانے اور برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. ہومیسس کی ہڈی کے درمیان حرکتیں ... […]

ٹائروں کی ٹائروں کے دورے کے ٹائروں کو بعض مخصوص چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ٹائر نہیں وہ فلیٹ کے خلاف حفاظت کی ضرورت ہے، کم رولنگ مزاحمت پیش کرتے ہیں ... […]