کیا آپ تیراکی سے جسمانی موٹ کو کھو سکتے ہیں؟
کھیل

کیا آپ تیراکی سے جسمانی موٹ کو کھو سکتے ہیں؟

تیراکی جسمانی چربی کو کھونے کے لئے تلاش کرنے والے لوگوں کے لئے بہترین سب سے بہترین کام کرنے میں مشغول ہے. آپ کے جسم کے وزن پر منحصر ہے، آپ 800 سے زائد کیلوری جلا سکتے ہیں ... […]

خون بلڈنگ کے لئے دواؤں کی جڑی بوٹیاں
کھیل

خون بلڈنگ کے لئے دواؤں کی جڑی بوٹیاں

اوسط انسان میں، تقریبا 12 پنٹیاں خون ہیں، جو مسلسل مسلسل فلٹر ہونا چاہئے. اور تجدید خون کے اہم اجزاء میں سرخ خلیات شامل ہیں ... […]

کیوں یونانی کوگر باقاعدہ سے زیادہ پروٹین ہے؟
کھیل

کیوں یونانی کوگر باقاعدہ سے زیادہ پروٹین ہے؟

اس کا استعمال یہ تھا کہ دہی کے لئے اس شاپنگ کا ایک ذائقہ اور کنٹینر کا سائز منتخب کرنے کا معاملہ تھا. یونانی طرز دہی کمپنیوں نے ان کے نام کا نام دیا ہے ... […]

غذائیت کے اناج کے لئے غذائیت کی معلومات
کھیل

غذائیت کے اناج کے لئے غذائیت کی معلومات

سب سے زیادہ مقبول "غذائیت اناج اناج" آیا کیلوگ کی کمپنی سے، جو اب بھی آسٹریلیا اور نیوزی لینڈ میں اناج کو فروخت کرتا ہے لیکن اس کے پاس ہے […]

ایک 12 سالہ عمر کے لئے اوسط وزن اور اونچائی
کھیل

ایک 12 سالہ عمر کے لئے اوسط وزن اور اونچائی

قبل عمر کے بچوں کے لئے اوسط وزن اور اونچائی ان کی نظروں پر زیادہ توجہ، اور آپ کی بیٹی یا بیٹے آپ کو اس کے وزن اور اونچائی کے ساتھ اس کے ساتھیوں کا موازنہ سمجھتے ہیں. لڑکیاں ... […]

جیسمین اور باسسمتی چاول غذائیت
کھیل

جیسمین اور باسسمتی چاول غذائیت

40 سے زائد، 000 مختلف قسم کے چاول کے ساتھ، اپنے آپ کو محدود کرنا مشکل ہے صرف طویل اناج چاول کے لئے. جیسمین اور بسمتی دونوں چاول - سفید یا دستیاب میں موجود ہیں. […]

لوگوں کو کیوں ہائی ہراساں کرنا ہے؟
کھیل

لوگوں کو کیوں ہائی ہراساں کرنا ہے؟

ہائی پریشر، یا ہائی بلڈ پریشر، طویل عرصہ سے موٹاپا سے منسلک کیا گیا ہے. جبکہ موٹاپا کئی متعلقہ شرائط میں شراکت کر سکتا ہے جس کی وجہ سے ... […]

شاہی جیلی فوائد اور سائیڈ اثرات
کھیل

شاہی جیلی فوائد اور سائیڈ اثرات

مزدور مکھیوں کا ایک سراغ، شاہی جیلی، ایک ہی چیز ہے ایک کالونی میں تمام لارو کھلایا جاتا ہے. جب مکھی کالونی ایک نئی رانی مکھی کی ضرورت ہوتی ہے تو ایک چھوٹا سا ... […]

ٹائڈر کے لئے صحت مند بیڈ ٹائم ناشتا
کھیل

ٹائڈر کے لئے صحت مند بیڈ ٹائم ناشتا

آپ کا چھوٹا بچہ چھوٹا ہے، . اگر وہ رات کے کھانے کے بعد ایک گھنٹہ بھوکا لگتا ہے تو، ایک چھوٹا سا سونے کا وقت ... […]

کس طرح پٹھوں کی طاقت ایک باسکٹ بال پلیئر کی مدد کرتا ہے؟
کھیل

کس طرح پٹھوں کی طاقت ایک باسکٹ بال پلیئر کی مدد کرتا ہے؟

باسکٹ بال تحریک کا ایک کھیل ہے. حکمرانوں کے خلاف ورزیوں کے دوران کھیلوں اور سٹاپوں کے دوران، کھیل مسلسل تحریک میں ہے. مؤثر باسکٹ بال ... […]

ابتدائی سرکٹ ٹریننگ ورزش کی تیاری کر رہا ہے
کھیل

ابتدائی سرکٹ ٹریننگ ورزش کی تیاری کر رہا ہے

سرکٹ ٹریننگ ایک وقفہ کی بنیاد پر ورزش پروگرام ہے. آپ کو تیزی سے کامیابی میں کئی مختلف مشقیں مکمل کردی گئیں، جن کے درمیان مختصر رشتہ دار ہیں ... […]

طبی اور جم فوائد
کھیل

طبی اور جم فوائد

65 سال سے زائد عمر یا 65 سے زائد افراد کو بعض معذوروں کے لۓ، میڈریئر کوریج فراہم کرتا ہے. ہسپتال رہتا ہے، ڈاکٹروں کا دورہ، ... […]

کیا آپ کو پروٹین کی کھپتیں لینے کے لۓ بڑے ہتھیار ملے ہیں؟
کھیل

کیا آپ کو پروٹین کی کھپتیں لینے کے لۓ بڑے ہتھیار ملے ہیں؟

بڑی ہتھیار ایک مضبوط جسم کی وضاحت کرتے ہیں. پٹھوں کی بوسوں اور پتلون کو فروغ دینے کے معیار کی غذا اور ٹھوس وزن ٹریننگ اخلاقی کی ضرورت ہوتی ہے. اضافی پروٹین ... […]

وائلڈ یام کیا ہوا ہے؟
کھیل

وائلڈ یام کیا ہوا ہے؟

وائلڈ یام، جو کالک جڑ یا ڈیوسکوسا ولازا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، ایک نلرکی انگور ہے جو چین اور شمالی امریکہ دونوں ملکیت ہے. اگرچہ ہر جگہ ایک اضافہ ہوتا ہے ... […]

پیاز میں کارب شمار کیا ہے؟
کھیل

پیاز میں کارب شمار کیا ہے؟

کھانے کی چیزیں جو پینکریوں کو شفا بخشیں گے
کھیل

کھانے کی چیزیں جو پینکریوں کو شفا بخشیں گے

پینکریوں کو ہضم میں اہم کردار ادا کرتا ہے. جب آپ کے پیٹ سے چھوٹے پیٹ میں چھوٹا جاتا ہے، تو اس سے ہضم کرنے والی انزائیاں ہوتی ہیں ... […]

ٹینڈم بائک کا جائزہ لیں
کھیل

ٹینڈم بائک کا جائزہ لیں

ٹینڈم بائک ماسٹر کو تھوڑا سا عمل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اس کے ارد گرد سوار ہونے کا مزہ شراکت دار سیکھنے کی وکر کے قابل ہو سکتا ہے. یہ بائک ہیں ... […]

ہاتھ کے لئے ٹھیک موٹر مشقیں
کھیل

ہاتھ کے لئے ٹھیک موٹر مشقیں

عین مطابق، متحرک تحریکوں کو انجام دینے کے لئے ہاتھوں کا ٹھیک موٹر کنٹرول ضروری ہے. جیسے سکے اٹھا یا لکھنا. زیادہ تر بچوں کو سیکھنا پڑتا ہے ... […]

پودوں کے لئے بہترین گولف جوتے
کھیل

پودوں کے لئے بہترین گولف جوتے

ایک مستحکم گولف سوئنگ مستحکم فوٹنگ پر منحصر ہے. اور مسلسل فوٹنگ آپ کے پہننے کے جوتے پر ایک بڑی ڈگری پر منحصر ہے. آپ کو بہت زیادہ وقت لگ رہا ہے ... […]

بیس بال کے دستانے کو فٹ کرنے کے لئے کس طرح
کھیل

بیس بال کے دستانے کو فٹ کرنے کے لئے کس طرح

بیس بال کے دستانے کھیلوں کے آلات کا ایک شاندار ٹکڑا ہے، جو اس کے استحکام کے لئے جانا جاتا ہے. اور اس کے دوستی. نئے بیس بال کے دستانے چمکدار، غیر لچکدار ہوتے ہیں ... […]

کتنی بائیسکل ٹائر استعمال کرنے کے لئے جب بکرے پر چلتے ہو؟
کھیل

کتنی بائیسکل ٹائر استعمال کرنے کے لئے جب بکرے پر چلتے ہو؟

جب آپ بجے پر سوار ہوتے ہیں، تو آپ کو صحیح ٹائر کرنا چاہیئے. چاہے آپ کے سڑک کی موٹر سائیکل کے ساتھ قدرتی ٹریلز کا سامنا کرنا پڑا یا آپ کی پہاڑ کی موٹر سائیکل کی مٹی سے وقفے سے بچاؤ اور ... […]

پیسٹسٹیٹن، سموسٹیٹن اور پرسٹسٹیٹن کے اثرات
کھیل

پیسٹسٹیٹن، سموسٹیٹن اور پرسٹسٹیٹن کے اثرات

کولیسٹرول جسم میں ایک اہم مادہ ہے اور یہ ہے خلیوں کی تعمیر کرنے کی ضرورت ہے؛ تاہم، کولیسٹرول بلند ہو سکتا ہے دل کی بیماری یا سٹروک کی وجہ سے ... […]

عام بائیو فلاوننوڈ
کھیل

عام بائیو فلاوننوڈ

آپ کی خوراک صحت کے فروغ کے غذائیت کی ایک صف فراہم کرتی ہے. آپ کو وٹامن اور معدنیات سے واقف ہونا ممکن ہے، لیکن کھانے کی چیزیں دیگر ممکنہ طور پر بھی فراہم کرتی ہیں ... […]

اماروٹو
کھیل

اماروٹو

ایک یوگا ٹیچر بننے کے لئے تربیت دینے کے لئے کس طرح
کھیل

ایک یوگا ٹیچر بننے کے لئے تربیت دینے کے لئے کس طرح

جیسے ہی یوگا خود کو تلاش کرنے کے لئے مختلف راستے سکھاتا ہے. آپ یوگا ٹیچر بننے کے لۓ مختلف راستوں سے انتخاب کرسکتے ہیں. کچھ کاروباری اداروں کے برعکس، ریاستوں ... […]