کھیل
سیٹرولین اور نائٹک آکسیڈ
سیٹرول لائن ایک امینو ایسڈ ہے جسے جسم کے ذریعہ ایک امینو ایسڈ کی مصنوعی بنانے کے ذریعہ جسم کی طرف سے پیدا ہوتا ہے، ارجنائن. یہ واقعہ نائٹریک آکسائڈ کی طرف سے ممکن ہوسکتا ہے ... […]
بیٹھی برائی چربی جلائیں؟
بیٹھ اپ جسم کے وزن کی مشقوں کی قسم میں گر جاتے ہیں. یہ قسم کے مشقوں کو اکثر کیلسٹینکس کے طور پر کہا جاتا ہے، اور وہ آپ کے لئے ممکن ہوسکتے ہیں ... […]
موٹاپا اور مورب موڑ کے درمیان فرق
موٹاپا ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں ایک بڑا صحت بحران ہے. 2010 قومی صحت کے مطابق اور 30 فیصد سے زیادہ بالغوں کو موٹے سمجھا جاتا ہے. […]
سرٹیفکیٹ <سرٹیفکیٹ
سرجوں کی الرجی ایک غیر معمولی کھانے کی الرجی ہے. عام طور پر کھانے کی اشیاء جو الرجی ردعمل کی وجہ سے شامل ہیں: مچھلی، شیلفش، گندم، سویا، دودھ، درخت گری دار میوے، ... […]
9 لکڑی گالف کلب کے لوفٹ کیا ہے؟
ایک گالف کلب پر چراغ صرف پلیٹ فارم کے زاویے سے کیا ہے جس میں ایک پنکشی یا عمودی کلب کی سطح ہوگی. جیسا کہ لکڑی اور آئرن نمبروں میں زیادہ ہو جاتے ہیں، ... […]
ڈیوڈ سورج فلو کے بیجوں کے غذائی حقائق
ConAgra فوڈس کمپنی کے رکن کے طور پر، ڈیوڈ بیج برباد کر رہا ہے اور 1 926 کے بعد سورج فلور کے بیجوں کی فروخت. کمپنی کے کئی ذائقہ پیدا کرتی ہیں ... […]
نورڈک ٹریک ورزش بائیکز کی ایک پروڈکٹ کا جائزہ
ایک ہی نام کے سکی مشیر کے لئے جانا جاتا ہے ایک بار، نورڈک ٹریک اب بنیادی طور پر ٹریڈ مشقوں پر توجہ مرکوز کے گھر ورزش کے سامان کی ایک مکمل لائن تیار کرتی ہے ... […]
صحت مند پوری دماغ کے نمکین
غذا کو روکنے کے دوران صحت مند نمکین کا ایک بہت بڑا طریقہ ہے. ان صحتمند نمکینوں کو پوری غذا میں اضافی فائبر آپ کی غذا میں شامل کرے گی، آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو محسوس ہوتا ہے ... […]
کیا غذا ہیں جنہوں نے گردے کو نقصان پہنچایا ہے؟
گردوں میں چھوٹے خلیوں کے بستروں کے بستر سے گھیرا گلیروونی کہا جاتا ہے، جس میں خصوصی خلیات موجود ہیں، جن کیپسیلری کہتے ہیں. گلوومروولی کے طور پر چھوٹے ... […]
غذا نویں مہینے کی امراض کے دوران
آپ کو آپ کی حمل کے نویں مہینے میں ہیں، اور انتظار یہ دیکھنے کے لئے کہ آپ کا بچہ تقریبا ختم ہو چکا ہے. حمل بھر میں غذائیت ہمیشہ ایک اہم ہونا چاہئے ... […]
اعلی دل کی شرح اور کم دل کے دباؤ
اعلی دل کی شرح اور کم دل کی دباؤ کا امکان ہے ایٹیلی فربلیشن، یا دل کے اوپری چیمبروں کے اندر اندر ایک بے ترتیب دل کی ہڈی ... […]
پش اپ کا ورزش کتنا بہت کم ہے؟
پشپ ورزش کس طرح بہت سے Reps ہے؟ . کوئی سامان نہیں، جم - کوئی مسئلہ نہیں. آپ کو جسم کے وزن کا استعمال کرتے ہوئے صرف ایک ٹھوس طاقت ٹریننگ سیشن حاصل ہوسکتا ہے ... […]
اسکول کے لنچ بمقابلہ فاسٹ فوڈ
2010 کے چائلڈ غذائیت بل کی وجہ سے سکول کے کھانے کے کھانے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کیونکہ سکول کے لنچوں کو ایس ایس کے مطابق، موٹاپا سے منسلک کیا گیا ہے ... […]
دھاتوں کو سخت کندھے کے ورزش کے بعد
قاتل کندھے ورزش کبھی کبھار چھوٹے، موٹی گنتی، ٹرگر پوائنٹس بھی کہا جاتا ہے. آپ کا جسم، اس علاقے کو زخمی ہونے کا خیال ہے کہ، ... […]
کس طرح پیروں کی روک تھام کو روکنے کے لئے
اگرچہ انگلیوں میں پٹھوں چھوٹے اور نازک ہیں، وہ سخت درد پیدا کر سکتے ہیں. درد کے ساتھ بھرا ہوا ہے. اکثر بہت اچانک ترقی کرتے ہیں، ... […]
ڈیری ملکہ غذائیت گائیڈ
ڈیری رانی ایک وسیع مینو میں پیش کرتا ہے جس میں گرمی کے کھانے کے سامان اور میٹھی علاج شامل ہیں. جیسا کہ سب سے زیادہ ریستورانوں کے ساتھ، ڈیری ملکہ میں بہت سے اختیارات ہیں ... […]
< آپ کے حمل کے دوران کھانے کے بعد تھکاوٹ
آپکے حمل کے دوران آپ کو زیادہ وقت سے تھکاوٹ محسوس ہوسکتی ہے - اگرچہ آپ کو کھاتے ہونے کے بعد یہ تھکاوٹ خاص طور سے قابل ذکر ہوسکتا ہے، خاص طور پر ... […]
کنڈوم کے منفی سائڈ اثرات
کنڈوم استعمال کرنے کا مقصد دو گنا ہے: حمل کی روک تھام اور جنسی کے امکانات کو کم کرنے کے لئے منتقلی کی بیماری کو ایک پارٹنر کو دیا جائے گا ... […]
موسم گرما کے کیمپ کے پانی کی کھیل
صحیح بیرونی کیمپ کی سرگرمیوں کو اٹھایا جارہا ہے جیسے پانی کے کھیل میں تفریح کے گھنٹوں کے درمیان فرق سورج یا اندر پناہ ڈھونڈنے کے لئے ... […]
ہضم اینجیمیمس اور حاملہ
حمل کے دوران اختیاری پریشانی، قبضے، ایسڈ ریفل اور دیگر جراحی شکایات عام ہیں. اگر آپ حاملہ ہیں اور کسی سے بھی تجربہ کرتے ہیں ... […]
میڈفاسٹ خوراک پر کیا باقاعدگی سے کھانا کھایا جا سکتا ہے؟
اگر آپ بہت وزن کم کرنے کی ضرورت ہے تو آپ میڈفاس پر غور کررہے ہیں کیونکہ یہ وزن 2 سے 5 پونڈ تک وزن میں کمی کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. فی ہفتہ. آپ کی اکثریت ... […]
چونے میں وٹامن اور معدنیات
اگلے وقت آپ کو ایک ڈش میں پزازی شامل کرنا چاہتے ہیں، چونے تک پہنچ جاتے ہیں. سبزیاں پیلے رنگ سے مختلف نوعیت اور رنگوں میں رنگیں دستیاب ہیں. A ... […]
تاریخی باسکٹ بال کے بچوں کے لئے
باسکٹ بال عالمی سطح پر سب سے مقبول اور معروف کھیلوں میں سے ایک ہے. ابھی تک اس مسابقتی اور لطف اندوز کھیل کے انضمام اس کی اپنی کہانیاں بتاتی ہے کہ وہ کس طرح ... […]
ذیابیطس سے بچنے کے لئے پھل اور غذائی اجزاء
بہت تازہ پھلیاں اور صحت مند غذا غذائیت کا بہترین ذریعہ ہیں. ظاہر ہے صحت مند بالغ. اس طرح کے بظاہر غذائیت سے متعلق غذائی اجتنابوں کو ہڑتال کر سکتی ہے ... […]