مفید خیالات

انفرادی تیمپولین ایونٹ 2000 ء میں سڈنی، آسٹریلیا میں منعقد 2000 اولمپک کھیلوں میں ایک سرکاری اولمپک کھیل بن گیا. امریکہ جمناسٹکس نے ٹرانسپولین کو شامل کیا ... […]

نرم بال بیس بال کے کھیل پر مبنی ہے اور اصل میں ایک کے طور پر ڈیزائن کیا گیا تھا کھیل کے انڈور ورژن. اس کا ایجاد ایک مستحکم تھا، جیسا کہ بیان کیا گیا تھا ... […]

پہاڑ بائک ایک مکمل جسم کا کھیل ہے جس میں ایروبک طاقت، برداشت اور تعاون کا مطالبہ ہوتا ہے. . اپنے پہاڑ کی موٹر سائیکل کے تجربے پر کام کرنے کی طرف سے اپنی مرضی کے مطابق بنائیں ... […]

وٹامن سی پانی سے گھلنشیل ہے؛ مطلب، یہ آپ کے جسم میں ذخیرہ نہیں کیا جاتا ہے. آپ کو ہر روز کافی مقدار میں وٹامن سی کا استعمال کرنا ہوگا ... […]

ہمارا کھانا کھانے کے لئے مکمل اناج اہم ہے کیونکہ وہ ریشہ، وٹامن اور معدنیات فراہم کرتے ہیں اور بعض دائمی صحت کے مسائل کے خطرے کو بھی کم کرسکتے ہیں ... […]

چلنے والی ایک ٹھوس اور قابل رسائی فارم ہے جو کیلوری کنٹرول کے ساتھ مل کر جب آپ کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. جب آپ مزید جانیں گے تو آپ وزن کم کریں گے. […]

ایسسٹر سی پی ایچ غیر جانبدار مصنوعات ہے جس میں مختلف ساخت ہے باقاعدگی سے وٹامن سی، جو Ascorbic ایسڈ ہے. اس مصنوعات کا بنیادی اجزاء ہے ... […]

[…]

آپ کے جسم میں تخلیقی ایک ایسی تیزاب ہے جس میں آپ کی جسم کے اندر ایک ایسی تیزاب پیدا ہوتی ہے جبچہ مٹی پروٹین ایک پروٹین ہے جس سے آپ کے جسم کے لئے امینو ایسڈ کی ضرورت ہوتی ہے. دونوں مددگار ہیں ... […]

ایک لچکدار اخراجات کے انتظام یا FSA میں، آپ کا آجر آپ کے پےچک سے پیسہ جمع کرتا ہے جس میں قابل طبی طبیعیات ادا کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ... […]

کالی کافی کافین کا ایک امیر ذریعہ فراہم کرتا ہے جب آپ کو یہ سب سے زیادہ ضرورت ہے . سی این این ہیلتھ کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ ہر روز زیادہ سے زیادہ امریکی بالغوں نے کافی دن پینے کی اور ... […]

پی ایس اے ٹیسٹ، یا پروسٹیٹ مخصوص اینٹیجن ٹیسٹ، خون میں پی ایس اے کی رقم کا اندازہ لگایا جاتا ہے. جبکہ تمام لوگ اپنے خون میں پی ایس اے ہیں، اعلی درجے کی ہو سکتی ہے ... […]

پٹھوں کے درد ایک یا زیادہ میں دردناک غیر معمولی متضاد یا سپاسم ہیں. پٹھوں چند منٹ تک چند سیکنڈ تک پہنچ رہے ہیں. وہ بعد میں واقع ہوسکتے ہیں ... […]

پٹھوں کا فائدہ اور وزن میں کمی کا تعلق شاید سب سے غلط فہمی پہلوؤں میں سے ایک ہے. صحت اور تندرستی. آپ کے جسم میں پٹھوں کو شامل کرنا ... […]

حمل کے دوران < < ، وہ سب سے پہلے نشانی جن کے پاس سنس انفیکشن ہے وہ سر درد کا سامنا ہے. چہرے کا حاملہ گناہ کے انفیکشن کے علاج کو پیچیدہ کرتی ہے ... […]

غلط وضع، بھاری بیک پیپر لے کر، ایک پوزیشن میں طویل عرصے سے بیٹھا اور یہاں تک کہ سخت کھانچنے والی پٹھوں میں پٹھوں کی اسپاسم میں شراکت. جب ... […]

جب آپ ایک صحت مند طرز زندگی اختیار کرتے ہیں تو آپ کو صرف محسوس نہیں ہوتا اور بہتر نظر آتا ہے، لیکن آپ کو دوسرے صحت مند فوائد کے ایک زمانے کی بھی تجربہ ہے. ایک صحت مند رہنا میں رہتا ہے ... […]

Avocados ایک ایسے پھل ہیں جن کے بہت سے صحت کے فوائد زیادہ وسیع پیمانے پر جانا جا رہے ہیں. ایک فائدے کا فائدہ اٹھانے کے پیشکش کی پیشکش بال بال کی روک تھام اور بال کو فروغ دینے کی روک تھام ہوتی ہے ... […]

پروفارم Treadmills فٹنس انڈسٹری میں معروف بچت اور گھر ورزش کے سازوسامان کے جدید ٹکڑے ہیں. کی طرف سے پیش کردہ کچھ ماڈلز ... […]

آپ کا کالونی بھی آپ کی بڑی آنت کے طور پر جانا جاتا ہے، ایک لمبا ٹیوب ہے. آپ کے عمل انہضام کے نظام کے اختتام میں. ایک جزوی کوکومیشن ایک سرجیکل طریقہ کار ہے ... […]

Tonsillectomy ایک سرجیکل طریقہ کار ہے جس کے دوران آپ کے ٹنوں کو ہٹا دیا جاتا ہے. یہ سرجری عام طور پر بچوں پر کیا جاتا ہے، لیکن بعض صورت میں بالغوں کو اس کی ضرورت ہوتی ہے ... […]

اگر آپ اپنے تجربے پر موٹر سائیکل پر آرام دہ اور پرسکون پیڈل پر مشتمل ہوتے ہیں تو آپ کے دل کی شرح سے زیادہ توجہ دینا، شدت کی سطح سے کہیں زیادہ توجہ دینا ... […]

اگر آپ نے کسی ایسے شخص سے ملاقات کی ہے جو جو کچھ چاہے وہ کھونس حاصل کرنے کے بغیر کھاتے ہیں، جبکہ آپ صرف وزن کا اندازہ لگاتے ہیں. […]

جب بہت سے لوگوں کو مضحکہ خیز محسوس ہوتا ہے، وہ توانائی کے فوری فروغ کے لئے ایک کینڈی بار تک پہنچ جاتے ہیں. اگر آپ کے پاس گلوون کے عدم توازن، بھوک لگی ہوئی الرجی یا سیلیسی ... […]

اگرچہ آپ امید کرتے ہیں کہ آپ کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہو گا. نورڈک ٹریک ٹریڈمل، کچھ ایسا کرنے میں سب سے بہتر ہے. کنٹرول میں شامل بہت سے Glitches ... […]